EN
Aluminiumliggaam pilates (EF-A-R2403)
ARTIKEL: EF-A-R2403
MATERIAAL: Aluminiumliggaam
GROOTTE: 2290*585*385mm ≈66KG
KLEUR: swart/wit/grys
VERPakkingsGROOTTE: 2435*630*510mm ≈96KG
- Oorsig
- Aluminiumliggaam pilates (EF-A-R2403)
- Aanbevole Produkte
Die Pilates reformer is een van die mees gewilde kommersiële Pilates-toerusting. Dit bestaan hoofsaaklik uit 'n glijbed, veerkous, toue, voetpedale en voetplankies. Dit maak gebruik van die weerstand wat deur die veerkous gegenereer word vir oefening. Verskillende veerkous kan verskillende vlakke van weerstand bied om die oefenbehoeftes van verskillende liggaamsdele te voldoen. Deur doeltreffende, wetenskaplike, omvattende en diversifieerde oefenmetodes kan dit effektief die doelwitspiere uitoefen, veral die kernspiere, buigbaarheid verbeter, spiersterkte toeneem, liggaambeheersing, balans en koördinasie verbeter. Een uur van reformer-oefening is ekwivalent aan een uur van apparatuuroefening plus een uur van aerobiese oefening. Die reformer het 'n ryk verskeidenheid bewegings en is hoogst interessant. Dit kan ook die akkuraatheid en gladheid van bewegings verbeter, hul effektiwiteit maksimaliseer. Verder is sy moeilikheidsvlak aanpasbaar. Deur verskillende bykomende onderdele te kies en op verskillende maniere te gebruik, kan die moeilikheidsvlak van bewegings gepas word om die veiligheid van die oefeninge te verseker. Sy unieke hartkontraksiekenmerk help praktisante om slanke en skoon spierlyne te vorm, met betekenisvolle vormingsresultate. Tegelyktyd verskaf dit meer wetenskaplike en presiese oplossings vir ses algemene pynprobleme soos lumbale sakkernuwe uitstoting en lumbale spierstreng.
