EN
JIM pilatesbed EF-A-R2401
ARTIKEL: EF-A-R2401
MATERIAAL: Aluminiumliggaam
GROOTTE: 2285*745*430mm ≈75KG
VERPakkingsGROOTTE: 2575*795*555mm ≈105KG
- Oorsig
- pilates kern bed
- Aanbevole Produkte
Hoof Funkies en Voordeliges:
- Effektiewe Algemene Oefening: Deur die dubbele effekte van toerustingsoefening en aerobiese oefening te kombinêer, is 1 uur Reformer-oefening ongeveer gelyk aan "1 uur spierkrachtoefening + 1 uur aerobiese oefening", wat gelyktydig kernspierbeheer, liggaamsoeisamekoping en koördinasie en balans kan verbeter.
- Verskeilde en Amusante Bewegings: Deur multidimensionele bewegingsontwerpe soos tou trek en pedaal druk (soos buigend draagstelsel skuif en sit-trek), kan dit nie net diep spiere akkuraat aktiveer (soos die transversus abdominis en erector spinae), maar ook deur dinamiese spore oefeningspret verbeter, tradisionele toerusting se verveling vermyd.
- Veilig en Aanpasbare Moeilijkheidsgraad: De moeilijkheidsgraad van bewegings kan soepele aangepas word deur die veerkragt te wissel en die aantal bykomende handvatte te vermeerder of te verminder (byvoorbeeld, beginners gebruik lae-weerstandveer, terwyl gevorderde gebruikers die belasting verhoog), terwyl dit spreekwoordelik druk op gewrigte verminder, wat dit geskik maak vir gebruikers met verskillende fisieke vorms.
- Vorming en Revalidasiewaarde: Die unieke eksentriese kontraksietreiningsmetode help dunne spierlyne vorm en vermindering in spiermassa. Vir algemene pynprobleme soos lage rugskewering en spiere spanning in die rug, kan dit deur wetenskaplike weerstandstrening liggaamshouding verbeter (soos rond skouers en voorste bekkenhelling) verlig.
