EN
Aluminiumligefuld pilates (EF-A-R2403)
VARE: EF-A-R2403
MATERIALE: Aluminiumligefuld
STØRRELSE: 2290*585*385mm ≈66KG
FARVE: sort/hvid/grå
EMBALLAGESTØRRELSE: 2435*630*510mm ≈96KG
- Oversigt
- Aluminiumligefuld pilates (EF-A-R2403)
- Anbefalede produkter
Pilates-reformeren er en af de mest populære kommersielle Pilates-udstyr. Den består hovedsagelig af et glidende seng, fedtter, reb, fodpedaler og fodplader. Den baserer sig på modstanden, der genereres af fedtterne under træning. Forskellige fedtter kan levere forskellige niveauer af modstand for at opfylde træningsbehovet for forskellige kropspartier. Gennem effektive, videnskabelige, omfattende og varierede træningsmetoder kan man effektivt træne de ønskede muskler, især de centrale muskler, forbedre fleksibiliteten, øge muskelstyrken, forbedre kropskontrollen, balance og koordination. En time med reformer-træning svarer til en time med apparat-træning plus en time med aerob træning. Reformeren har en rig mangfoldighed af bevægelser og er meget underholdende. Den kan også forbedre nøjagtigheden og smoothness af bevægelserne, hvilket maksimerer deres effekt. Desuden er vanskelighedsgraden justerbar. Ved at vælge forskellige bistandskomponenter og bruge dem på forskellige måder, kan vanskeligheden af bevægelserne passende øges eller formindskes for at sikre sikkerheden ved træningen. Dets unikke hjertecontraktionsfunktion hjælper praktiserende med at forme slanke og smukke muskelkonturer, med betydelige formeringsresultater. Samtidig giver den mere videnskabelige og præcise løsninger på seks almindelige smerteproblemer såsom lændiskivehernie og lændemuskelspænding.
