Alumínium húszeres pilátész (EF-A-R2403)

A Pilates reformer egyik legnépszerűbb kereskedelmi Pilates-eszköz. Földöngező ágy, fedélzeti éjként, kötelekkel, lábpedálekkal és lábtáblákkal rendelkezik. A gyakorlatokhoz a fedélzeti éjként által generált ellenállást használja. Különböző éjkéntek különböző szintű ellenállást biztosítanak, amely kielégíti a test különböző részeinek edzési igényeit. Hatékony, tudományos, komplex és sokféle edzési módszerekkel hatékonyan kihasználjuk a célcsoportot, különösen az alapmuszulatokat, növeljük a rugalmasságot, erősítjük a izmokat, javítjuk a test irányítását, az egyensúlyt és koordinációt. Egy óra reformer edzés egyenértékű egy órás eszközös edzéssel és egy órás aerób edzéssel. A reformernél rengeteg különböző mozgás van, ami nagyon érdekes. Emellett javítható a mozgások pontossága és simasága, amely maximalizálja az effektivitást. Továbbá, a nehézségi szint alkalmazható. Különböző segédeszközök kiválasztásával és különböző módokon való használatával a mozgások nehézségét megfelelően növelhetjük vagy csökkenthetjük, hogy biztosítsuk az edzés biztonságát. Az egyedi szívösszehúzódás jellemzője segít a gyakorlóknak finom és szép izmos vonalakat formálni, jelentős formázási eredményekkel. Ugyanakkor tudományosabb és pontosabb megoldásokat kínál a háromszoros lomboszivattyán és a lombomi izomfeszültség ilyen hatásos megoldásai között.