Pilates in lega di alluminio (EF-A-R2403)

La macchina per il Pilates chiamata 'reformer' è uno degli attrezzi più popolari per il Pilates commerciale. È composta principalmente da un letto scorrevole, molle, corde, pedali per i piedi e piattaforme per i piedi. Si basa sulla resistenza generata dalle molle per l'esercizio. Molle diverse possono fornire diversi livelli di resistenza per soddisfare le esigenze di allenamento di varie parti del corpo. Attraverso metodi di addestramento efficaci, scientifici, completi e variati, è possibile esercitare in modo efficace i muscoli bersaglio, in particolare quelli del core, migliorare la flessibilità, aumentare la forza muscolare, migliorare il controllo del corpo, l'equilibrio e la coordinazione. Un'ora di allenamento con il reformer equivale a un'ora di esercizio con attrezzatura più un'ora di esercizio aerobico. Il reformer offre una vasta gamma di movimenti ed è molto coinvolgente. Può anche migliorare la precisione e la fluidità dei movimenti, massimizzandone l'efficacia. Inoltre, il suo livello di difficoltà è regolabile. Scegliendo diverse parti ausiliarie e utilizzandole in modi diversi, la difficoltà dei movimenti può essere adeguatamente aumentata o diminuita per garantire la sicurezza dell'esercizio. La sua caratteristica unica di contrazione muscolare aiuta gli utenti a modellare linee muscolari snelle e belle, con effetti significativi di modellamento. Nello stesso tempo, fornisce soluzioni più scientifiche e precise per sei problemi comuni di dolore, come la ernia del disco lombare e lo stiramento muscolare lombare.