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Letto per pilates GYM EF-A-R2401
PRODOTTO: EF-A-R2401
MATERIALE: Lega di alluminio
DIMENSIONI: 2285*745*430mm ≈75KG
DIMENSIONI IMBALLO: 2575*795*555mm ≈105KG
- Panoramica
- letto per Pilates
- Prodotti consigliati
Funzioni principali e vantaggi:
- Allenamento Completo Efficiente: Combinando gli effetti duali dell'esercizio con attrezzatura e dell'esercizio aerobico, 1 ora di allenamento con il Reformer è circa equivalente a "1 ora di allenamento per la forza + 1 ora di esercizio aerobico", che può contemporaneamente migliorare il controllo dei muscoli del core, la flessibilità del corpo e la coordinazione e l'equilibrio.
- Movimenti Vari e Divertenti: Attraverso progettazioni di movimento multidimensionali come trazione con corda e premere i pedali (come lo scivolamento della carrozzina in posizione prona e lo stretch seduto), non solo si attivano con precisione i muscoli profondi (come l'addominale trasverso e l'ispinate), ma si migliora anche la divertente dinamicità dell'allenamento, evitando la noia degli attrezzi tradizionali.
- Sicurezza e Difficoltà Regolabile: Cambiando la tensione della molla e aumentando o diminuendo le maniglie ausiliarie, la difficoltà dei movimenti può essere regolata in modo flessibile (ad esempio, gli principianti usano molle con bassa resistenza, mentre gli utenti avanzati aumentano il carico), riducendo al contempo la pressione sulle articolazioni, il che lo rende adatto per utenti con diversi livelli di forma fisica.
- Valore di Modellazione e Riabilitazione: La modalità di allenamento con contrazione eccentrica unica aiuta a modellare linee muscolari snelle e ridurre l'ingombro muscolare. Per problemi di dolore comuni come ernia del disco lombare e distensione muscolare lombare, è possibile migliorare la postura corporea (come alleviare spalle curve e inclinazione pelvica anteriore) attraverso un allenamento resistito scientifico.
