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알루미늄 합금 필라테스 (EF-A-R2403)
아이템: EF-A-R2403
소재: 알루미늄 합금
크기: 2290*585*385mm ≈66KG
색상: 검정/흰색/회색
포장 크기: 2435*630*510mm ≈96KG
- 개요
- 알루미늄 합금 필라테스 (EF-A-R2403)
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필라테스 리포머는 가장 인기 있는 상업용 필라테스 기구 중 하나입니다. 주로 슬라이딩 침대, 스프링, 로프, 풋페달, 그리고 풋보드로 구성되어 있습니다. 운동 시 스프링에서 발생하는 저항에 의존하며, 다양한 스프링은 몸의 여러 부위를 위한 다양한 수준의 저항을 제공하여 각각의 운동 요구에 맞춥니다. 효과적이고 과학적이며 종합적이며 다양한 훈련 방법을 통해 목표 근육, 특히 코어 근육을 효율적으로 단련하고 유연성을 개선하며 근력을 증가시키고 신체 조절 능력, 균형 및 조정력을 향상시킬 수 있습니다. 리포머 1시간 훈련은 장비 운동 1시간과 유산소 운동 1시간에 해당합니다. 리포머는 다양한 동작을 가지고 있어 매우 흥미롭고, 동작의 정확성과 부드러움을 향상시켜 그 효과를 최대화할 수 있습니다. 또한 난이도는 조절 가능하며, 다른 보조 부품을 선택하고 이를 다양한 방식으로 사용하면 동작의 난이도를 적절히 증가하거나 감소시켜 운동의 안전성을 확보할 수 있습니다. 리포머의 독특한 심부수축 특징은 실루엣이 가늘고 아름다운 근육 라인을 형성하는 데 도움을 주며, 명확한 성형 효과를 제공합니다. 동시에 요추 디스크 탈출증 및 요추 근육 긴장과 같은 여섯 가지 일반적인 통증 문제에 대해 더욱 과학적이고 정확한 해결책을 제공합니다.
