EN
Alüminyum pilates (EF-A-R2403)
ÜRÜN: EF-A-R2403
MATERİYEL : Alüminyum alloy
BOYUT : 2290*585*385mm ≈66KG
RENGİ : siyah/beyaz/gri
PAKET BOYUTU : 2435*630*510mm ≈96KG
- Genel Bakış
- Alüminyum pilates (EF-A-R2403)
- Önerilen Ürünler
Pilates reformer, en popüler ticari Pilates ekipmanından biridir. Ana olarak kayan bir yatak, yaylar, ipler, ayak pedalı ve ayak tahtaları içerir. Egzersiz için yaylar tarafından üretilen direnci kullanır. Farklı yaylar, vücuttaki farklı bölgelerin egzersiz ihtiyaçlarını karşılamak için farklı seviyelerde direnç sağlayabilir. Etkili, bilimsel, kapsamlı ve çeşitli antrenman yöntemleriyle hedeflenen kasları etkili bir şekilde egzersize alabilir, özellikle çekirdek kaslarını geliştirebilir, esnekliği artırabilir, kas gücünü artırebilir, vücut kontrolünü, dengeyi ve koordinasyonu güçlendirebilir. Bir saatlik reformer antrenmanı, bir saatlik aletli egzersiz artı bir saatlik aerobik egzersize eşittir. Reformer, zengin hareket çeşitliliği ile son derece ilginçtir. Ayrıca hareketlerin doğruluğunu ve pürüzsüzlüğünü artırabilir, bu da etkinliği maksimize eder. Ayrıca zorluk düzeyi ayarlanabilir. Farklı yardımcı parçaları seçerek ve bunları farklı şekillerde kullanarak hareketlerin zorluk seviyesi uygun bir şekilde artırılabilir veya azaltılabilir ki bu da egzersizin güvenliğini sağlar. Benzersiz kalp kasılmalar özelliği sayesinde uygulayıcıların ince ve güzel kas hatlarını şekillendirmesine yardımcı olur ve belirgin şekillendirme sonuçlarına ulaşmalarını sağlar. Aynı zamanda, lomber disk herniyası ve lomber kas gerilimi gibi altı yaygın ağrı problemi için daha bilimsel ve hassas çözümler sunar.
