EN
Binnenshuise trampolien rebounding dien as 'n uitstekende bron van liggaamlike oefening, en sy gesondheidsvoordele word veral genoem wanneer dit kom by limfatiese dreinering. Hierdie artikel ondersoek hoe rebounding op 'n trampolien die limfatiese stelsel, gesondheid verbeter en dien as 'n volledige liggaam oefening.
Kennis van die Limfatiese Stelsel
Die limfatiese stelsel is belangrik vir immuun-gesondheid en vloeistofbalans in die liggaam. Hierdie stelsel verwyder doeltreffend gifstowwe, afval en ongewenste materiale uit die liggaam. Die limfatiese stelsel beskik nie oor 'n pomp nie; en in teenstelling met die sirkulasie-stelsel, benodig die limfatiese stelsel beweging om die vloei van limfe te ondersteun. Dit is hier waar binnehuis trampoline spring 'n verskil maak.
Hoe Rebounding Werk
Rebounding, soos die term aandui, is 'n trampoline-sprong; en trampoline-spring verskaf 'n unieke gravitasiekrag wat die limfatiese stelsel aktiveer. Die limfatiese stelsel word tydens elke sprong geaktiveer, aangesien die limfvate tydens elke bons geknyp en uitgebrei word. Wanneer die limfatiese stelsel optimaal aktief is, help dit om gifstowwe en afval te verwyder, wat lei tot beter gesondheid.
Voordele van Verbeterde Kardiovaskulêre Gesondheid deur Rebounding-aktiwiteite
Trampolien wip is baie voordelig vir die gesondheid aangesien dit die limpsige dreineringstelsel van die liggaam se sisteme verbeter. Dit bevorder ook die metabolisme deurdat dit die kardiovaskulêre gesondheid verbeter en bydra tot gewigbeheer. Die biochemiese en vloei van die liggaam en hulpbronne is tot die en rolprent. In die bio ritme van die liggaam se sisteme help dit ook om die probleem van stres te verlig. Wip is vir die liggaam soos skaduwees vanaf die berge.
Wip vir enige ouderdom
Toeganklikheid vir enige lae ouderdom gaan met groot voordeel vir mense van lae ouderdom en vanaf lae stimulasie onderrig. Soos 'n kind, as 'n ouer, as 'n grootvader en as 'n grootvader kan almal doen en doen en kry al die oefeninge van smaak. Insluitendheid is van hulp om enige sprong te doen en al die basiese gesondheidsake vir almal te wees en om mense aktief te hou.
Wip vloere alle gimnasiums en fiksheidsmarkte
Die fiksheidsentrum se foto's terwyl die bioskoop ontwikkel is. Die ontwikkelde golwe Na Canaan fiksheid Higiëne is. Hierdie sentrums, behalwe dat dit pret dienste en alle dienste vir fiksheid en gesondheid bied, bied ook fiksheidsstruktue vir huppelklasse en fiksheidsdienste vir gesondheidsklasse. Binnenshuise pret-trend vir die skole.
Om op te som, binnenshuise huppeling op trampoline help met limfatiese dreinering en verbeter die algemene gesondheid. Huppeling as vorm van oefening is aantreklik as gevolg van die pret aard, groot voordele en maklike toegang in baie fasiliteite. Soos meer mense leer hoe huppeling hulle gesondheid help, verwag 'n toename in sy gewildheid.