Alle kategorier
EN EN

Forside > 

EVERISE FITNESS Trampoliner: Perfekt til Fitness og Velvære

EVERISE FITNESS Trampoliner: Perfekt til Fitness og Velvære

EVERISE FITNESS trampoliner giver en effektiv fitnessløsning. At hoppe på dem træner flere muskelgrupper, hvilket forbedrer fleksibilitet og styrke. Det er en lav-impakt, men høj-intensitet træning, der kan tilpasses forskellige fitnessniveauer. Uanset om det er for cardio, styrketræning eller balanceforbedring, bidrager disse trampoliner til almen fitness og et sundt livsstil.
Få et tilbud

Fordele

Træning af hele kroppen for at forme et sundt legeme

Trampolinefitness kan træne flere muskelgrupper som ben, core og arme samtidig, hvilket opnår en fuldstændig træning af hele kroppen og hjælper med at forme en god kropslinje og et sundt legeme.

Forbedre cardiopulmonale funktioner og forøge udtømmelse

Hoppetræning kan effektivt forbedre cardiopulmonale funktioner, accelerere blodcirkulationen, forøge fysisk udtømmelse, gøre kroppen mere energirig og imødekomme daglige aktiviteter mere let.

Sjov øvelse til at stimulere træningsmotivation

Trampolineøvelser er fulde af sjov. I forhold til traditionelle fitnessmetoder er det mere attraktivt og kan gøre brugere mere aktive i deres træning og holde fast ved deres fitnessplan.

Relaterede produkter

(HC-PB3001)Hjemme Pilates core seng SE DETALJER

(HC-PB3001)Hjemme Pilates core seng

Kommerciel pilates core seng SE DETALJER

Kommerciel pilates core seng

Fitness bånd SE DETALJER

Fitness bånd

(HC-MT018N) 42 tommer Hexagon SE DETALJER

(HC-MT018N) 42 tommer Hexagon

Med EVERISE FITNESS trampolinerne er træning på fitnesscentret blevet lettere. Under baglænds spring med modstandsbander øves der på latissimus dorsi og mange andre rygradsmuskler. Den kontrollerede hop af trampolinen gør det mere svært for rygradsmusklerne at holde balance. Dette skaber en fremragende træning og en fantastisk udnyttelse af trampolinen. Rækkeøvelser kan desuden udføres på trampolinen, hvilket aktiverer øverste og midterste rygradsmuskler. Disse øvelser forøger ikke kun den generelle styrke af rygraden, men hjælper også med at lette rygsmerter, forbedre holdning og forbedre rygradens sundhed.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan sammenlignes trampolinifitness med andre øvelser?

Trampolinifitness er en lav-impact-alternativ til høj-impact-øvelser som løbning. Det involverer flere muskelgrupper samtidig, ligesom krydsetræning. Hopningen udfordrer balance og koordination på en mere unik måde, og den er mere sjov, hvilket muligvis kan hjælpe med træningskonsekvens.
Ja. Begyndere kan starte med korte, lavintensitetsøvelser, såsom 10-15 minutter med enkle hop. Når dit legeme tilpaser sig, kan du øge varigheden og intensiteten gradvist. Lyt til dit legeme og tag pauser. Der findes tutorials, der er begyndervenlige.
For de bedste resultater bør du strebe efter 3-5 sessioner om ugen. Hver session kan vare 20-45 minutter, alt efter din kondition. Konsekvens er nøglen. Variér intensiteten med nogle højenergi- og nogle moderatesessioner for kropens tilpasning.

Relaterede Artikler

Den storslåede begivenhed ved udstillingen

04

Jan

Den storslåede begivenhed ved udstillingen

Se mere
Overseas Expansion After the Pandemic: Deltagelse i Cologne Fibo Exhibition og møde venner i München （april 2024）

04

Jan

Overseas Expansion After the Pandemic: Deltagelse i Cologne Fibo Exhibition og møde venner i München （april 2024）

Se mere
Udforsk det sydamerikanske marked

04

Jan

Udforsk det sydamerikanske marked

Se mere
New Zealand JF SPORTS Company Visits EVERISE FITNESS to Jointly Promote Cooperative Development

04

Jan

New Zealand JF SPORTS Company Visits EVERISE FITNESS to Jointly Promote Cooperative Development

Se mere

Kundeanmeldelser

Matthew
Spænd og Fitness kombineret med Trampoline

At bruge trampolinien er ikke kun en god måde at blive i form på, men også meget sjovt. Jeg kan udføre forskellige øvelser og hoppes, hvilket gør mine træninger mere underholdende. Selskabets innovation inden for fitnessudstyr er tydeligt i denne trampoline. Det er en god investering i min sundhed og velvære.

Nicholaus
Springtæppe til almen fitnessforbedring

Springtæppet har hjulpet mig med at opnå en almen forbedring af min fitness. Det virker på min kernestyrke, benmuskler og kardiovaskulære system. Kvaliteten af springtæppet sikrer en stabil og sikker træningsmiljø. EVERISE FITNESS har virkelig leveret et høj-kvalitets fitnessprodukt.

Få et gratis tilbud

Vores repræsentant vil kontakte dig snart.
Email
Navn
Firmanavn
Besked
0/1000
havelegeudstyr bungee fitness cardio øvelser til vægttab mini trampolin foldbar mini trampolin fitness trampolin foldbar udendørs fitnessudstyr udendørs trampolinspark pilatesøvelse pilates-træningsprogrammer pilates v yoga yoga pilates pilates for begyndere hjemme trampoline til fitness godt springtæppe børnestrampolin trampolin legetøj 14 ft trampoline med omhejning trampoliner til salg springfri trampoline sikker springfri trampoline springløs trampoline for voksne yoga Fitness yogabånd 30 minutters yoga yoga sport yoga træning triceps-øvelser træning af nederdel af brystet fitness-træning workout til flad stamme trampolin til ledgerecovery recovery trampolin til forbedring af blodcirculationen rebounder trampolin fitness trampolin trampolinetræning rebounder til vægttab rebounder trampolin park trampolin og basketskurv net på trampolin trampolin og omhegning store trampoliner med net trampolin med net indendørs trampolinpark indendørs trampolin stor trampoline højst bedømte trampoliner trampoline med led lys trampolin fitness for voksne trampoline for voksne indendørs lille trampolin for voksne bedste mini trampolin for voksne foldbar trampoline til voksne
Personaliseret træning til forskellige behov

Personaliseret træning til forskellige behov

I overensstemmelse med den enkeltes fysiske forhold og fitnessmål kan intensiteten og måden at hoppe på justeres for at udføre personaliseret fitness трæning og dermed opfylde de forskellige behov hos forskellige mennesker.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat