Alle kategorier
EN EN

Forside > 

EVERISE FITNESS Trampoliner: Perfekt til Fitness og Velvære

EVERISE FITNESS Trampoliner: Perfekt til Fitness og Velvære

EVERISE FITNESS trampoliner giver en effektiv fitnessløsning. At hoppe på dem træner flere muskelgrupper, hvilket forbedrer fleksibilitet og styrke. Det er en lav-impakt, men høj-intensitet træning, der kan tilpasses forskellige fitnessniveauer. Uanset om det er for cardio, styrketræning eller balanceforbedring, bidrager disse trampoliner til almen fitness og et sundt livsstil.
Få et tilbud

Fordele

Træning af hele kroppen for at forme et sundt legeme

Trampolinefitness kan træne flere muskelgrupper som ben, core og arme samtidig, hvilket opnår en fuldstændig træning af hele kroppen og hjælper med at forme en god kropslinje og et sundt legeme.

Forbedre cardiopulmonale funktioner og forøge udtømmelse

Hoppetræning kan effektivt forbedre cardiopulmonale funktioner, accelerere blodcirkulationen, forøge fysisk udtømmelse, gøre kroppen mere energirig og imødekomme daglige aktiviteter mere let.

Sjov øvelse til at stimulere træningsmotivation

Trampolineøvelser er fulde af sjov. I forhold til traditionelle fitnessmetoder er det mere attraktivt og kan gøre brugere mere aktive i deres træning og holde fast ved deres fitnessplan.

Relaterede produkter

(HC-TA) Hoppetrampoline (almindelig stil) SE DETALJER

(HC-TA) Hoppetrampoline (almindelig stil)

(HC-MT005A) Børnetrampolin med håndtag SE DETALJER

(HC-MT005A) Børnetrampolin med håndtag

HC-PB1001)(Hjemme Pilates core seng SE DETALJER

HC-PB1001)(Hjemme Pilates core seng

Kommerciel pilates core bed (3 i 1) SE DETALJER

Kommerciel pilates core bed (3 i 1)

Med EVERISE FITNESS trampolinerne kan en række øvelser for brystet udføres. Hoppende push-ups er en meget grundlæggende, men effektiv brystøvelse, der udnytter og træner brystmusklerne, skuldre og triceps. Impulsen fra trampolinen bliver intensiveret, hvilket gør at brystmusklerne kontraherer meget stærkere. Brystflys på trampolinen med vægter eller modstandsband kan yderligere isolere og styrke pectoralis major-musklerne. Ikke kun bygger disse øvelser på trampolinen styrken i brystet, de hjælper også med stabiliteten og holdningen i den øvre krop samt forbedrer almen fitness.

Ofte stillede spørgsmål

Kan begyndere starte med trampolinetræning?

Ja. Begyndere kan starte med korte, lavintensitetsøvelser, såsom 10-15 minutter med enkle hop. Når dit legeme tilpaser sig, kan du øge varigheden og intensiteten gradvist. Lyt til dit legeme og tag pauser. Der findes tutorials, der er begyndervenlige.
For at træne grundlæggende fitness på trampolin, er kun trampolinien nødvendig. Behagelige, støttende sportsko kan forbedre oplevelsen og give bedre grip. Et fitnessmateriale omkring trampolinien kan øge sikkerheden i tilfælde af fald. Nogle bruger små håndvejte for mere modstand.
For de bedste resultater bør du strebe efter 3-5 sessioner om ugen. Hver session kan vare 20-45 minutter, alt efter din kondition. Konsekvens er nøglen. Variér intensiteten med nogle højenergi- og nogle moderatesessioner for kropens tilpasning.

Relaterede Artikler

Den storslåede begivenhed ved udstillingen

04

Jan

Den storslåede begivenhed ved udstillingen

Se mere
Overseas Expansion After the Pandemic: Deltagelse i Cologne Fibo Exhibition og møde venner i München （april 2024）

04

Jan

Overseas Expansion After the Pandemic: Deltagelse i Cologne Fibo Exhibition og møde venner i München （april 2024）

Se mere
Udforsk det sydamerikanske marked

04

Jan

Udforsk det sydamerikanske marked

Se mere
New Zealand JF SPORTS Company Visits EVERISE FITNESS to Jointly Promote Cooperative Development

04

Jan

New Zealand JF SPORTS Company Visits EVERISE FITNESS to Jointly Promote Cooperative Development

Se mere

Kundeanmeldelser

- Hvad?
Fantastisk Træningsværktøj med Trampolin

Springtæppet fra EVERISE FITNESS er et fremragende fitnessværktøj. Det hjælper mig med at træne flere muskelgrupper samtidig, hvilket forbedrer min fleksibilitet og styrke. Øvelsernes lavt-impact natur er mild på mine led. Det er en sjov måde at blive i form på, og jeg ser frem til mine springtæppe-træningsøjeblikke hver dag.

Mark
Effektiv fitnessløsning med EVERISE trampoline

Denne springtrampolin er en effektiv fitnessløsning. Den giver mig mulighed for at tilpasse mine træningsforløb efter min fitnessniveau. Jeg har bemærket en forbedring af min kropsholdning og balance, siden jeg begyndte at bruge den. EVERISE FITNESS har virkelig skabt et produkt, der fremmer almen fitness.

Få et gratis tilbud

Vores repræsentant vil kontakte dig snart.
Email
Navn
Firmanavn
Besked
0/1000
havelegeudstyr bungee fitness cardio øvelser til vægttab mini trampolin foldbar mini trampolin fitness trampolin foldbar udendørs fitnessudstyr udendørs trampolinspark pilatesøvelse pilates-træningsprogrammer pilates v yoga yoga pilates yoga og pilates børnetrampolin trampoline til fitness børne trampoline 16ft trampoline 4.5 ft trampoline trampoliner til salg springfri trampoline sikker springfri trampoline springløs trampoline for voksne yoga Fitness yoga til buksekke yoga for at reducere buksekke fitnessyoga yoga sport leg press fitnesscenter rygsøjler og biceps træning kernemusculatur fitness trampolin til ledgerecovery recovery trampolin til forbedring af blodcirculationen rebounder trampolin fitness trampolin reboundere rebounder til vægttab rebounder trampolin park trampolin med basketskurv net på trampolin trampoline med håndtag trampolin med net trampolin med net og omkapselingspude hoppetrampolinpark indendørs trampolinpark bounceinc stor hop-trampoline trampoline med led lys mini trampolin til voksne trampolin fitness for voksne indendørs trampolin til voksne bedste rebounder trampolin for voksne mini trampolin med håndtag for voksne
Personaliseret træning til forskellige behov

Personaliseret træning til forskellige behov

I overensstemmelse med den enkeltes fysiske forhold og fitnessmål kan intensiteten og måden at hoppe på justeres for at udføre personaliseret fitness трæning og dermed opfylde de forskellige behov hos forskellige mennesker.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat