EN
Κρεβάτι πιλάτες GYM EF-A-R2401
ΑΡΘΡΟ: EF-A-R2401
ΥΛΙΚΟ: Ένασμα αλουμινίου
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ : 2285*745*430mm ≈75KG
ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΑΚΕΤΟΥ : 2575*795*555mm ≈105KG
- Περιγραφή
- κρεβάτι Pilates core
- Συστατικά Προϊόντα
Βασικές Λειτουργίες και Πλεονεκτήματα:
- Αποδοτική Ολοκληρωμένη Εκπαίδευση: Συνδυάζοντας τις διπλές επιπτώσεις της ασκήσεως με εξοπλισμό και της αερόβιας ασκήσεως, 1 ώρα εκπαιδεύσεως στο Reformer είναι προσωπικά ισοδύναμη με «1 ώρα βαριάς εκπαίδευσης + 1 ώρα αερόβιας ασκήσεως», που μπορεί να ενισχύσει παράλληλα την έλεγχο των κεντρικών μυών, την ευελιξία του σώματος και την συντονία και ισορροπία.
- Διάφορες και Διασκεδαστικές Κινήσεις: Μέσω πολυδιάστατων σχεδίων κίνησης όπως η σύρση σχοινίου και η πίεση πέδαλ (όπως η κλινούσα καροτσάρια και η κάθιση κατεβάζοντας), μπορεί όχι μόνο να ενεργοποιήσει με ακρίβεια βαθιά μυάλα (όπως τον οικοδομητικό και τον ερέκτορα σπιναίου), αλλά και να βελτιώσει τη διασκεδαστικότητα της εκπαίδευσης μέσω δυναμικών τροχιών, αποφεύγοντας την υποψία της παραδοσιακής άποπτης.
- Ασφαλής και Προσαρμόσιμη Δυσκολία: Με την αλλαγή της επιτάσεως των ελατηρίων και την αύξηση ή μείωση των βοηθητικών διαβάθμων, η δυσκολία των κινήσεων μπορεί να συναρμολογηθεί ευέλικτα (για παράδειγμα, οι αρχάριοι χρησιμοποιούν ελατήρια με χαμηλή αντίσταση, ενώ οι πιο εμπειρούμενοι αυξάνουν το φορτίο), ενώ μειώνεται η πίεση στα αρθρά, κάνοντάς το κατάλληλο για χρήστες με διαφορετικά επίπεδα σωματικής ευκρίνειας.
- Αξία Μορφοποίησης και Αποκατάστασης: Το ειδικό τρόπος εκτροχιαστικής σύρσης βοηθάει στη μορφοποίηση λεπτών μυϊκών γραμμών και στη μείωση του μεγέθους των μυών. Για κοινά προβλήματα πόνων όπως η προβολή δισκού στην λωριδή και η ένταση των μυών της λωριδής, μπορεί να βελτιώσει τη στάση του σώματος (για παράδειγμα, να μειώσει τα στρογγυλά ώματα και την προβολή της πρώτης κοιλιάς) μέσω επιστημονικής αντίστασης.
