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CAMA DE PILATES GYM EF-A-R2401
ÍTEM: EF-A-R2401
MATERIAL: Aleación de aluminio
TAMAÑO: 2285*745*430mm ≈75KG
TAMAÑO DE ENVASADO: 2575*795*555mm ≈105KG
- Visión general
- cama central para Pilates
- Productos recomendados
Funciones Principales y Ventajas:
- Entrenamiento Integral Eficiente: Combinando los efectos dobles del ejercicio con equipo y el ejercicio aeróbico, 1 hora de entrenamiento en Reformer equivale aproximadamente a "1 hora de entrenamiento de fuerza + 1 hora de ejercicio aeróbico", lo cual puede mejorar simultáneamente el control muscular del core, la flexibilidad corporal y la coordinación y equilibrio.
- Movimientos Diversos y Divertidos: A través de diseños de movimiento multidimensionales como la tracción de cuerdas y la presión de pedales (como deslizarse en posición prona y hacer tirajes sentado), no solo se activan con precisión los músculos profundos (como el abdomen transverso y el erector espinal), sino que también se mejora la diversión del entrenamiento mediante rieles dinámicos, evitando el aburrimiento de los equipos tradicionales.
- Seguro y Dificultad Ajustable: Cambiando la tensión del resorte e incrementando o disminuyendo los mangos auxiliares, la dificultad de los movimientos puede ajustarse flexiblemente (por ejemplo, los principiantes usan resortes de baja resistencia, y los usuarios avanzados aumentan la carga), mientras se reduce la presión en las articulaciones, lo que lo hace adecuado para usuarios con diferentes niveles de condición física.
- Valor de Modelado y Rehabilitación: El modo único de entrenamiento con contracción excéntrica ayuda a modelar líneas musculares esbeltas y reducir el volumen muscular. Para problemas comunes de dolor como la hernia de disco lumbar y la contractura muscular lumbar, puede mejorar la postura corporal (como aliviar los hombros caídos y la inclinación pélvica anterior) mediante un entrenamiento de resistencia científico.
