Semua Kategori
EN EN

Beranda > 

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

Trampolin EVERISE FITNESS memberikan solusi kebugaran yang efektif. Melompat di atasnya bekerja pada beberapa kelompok otot, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Ini adalah latihan berdampak rendah namun intensitas tinggi yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kebugaran. Baik untuk kardio, pelatihan kekuatan, atau peningkatan keseimbangan, trampolin ini berkontribusi pada kebugaran keseluruhan dan gaya hidup sehat.
Minta Penawaran

Keuntungan

Latihan Seluruh Tubuh untuk Membentuk Tubuh yang Sehat

Kebugaran trampolin dapat melatih beberapa kelompok otot seperti kaki, inti tubuh, dan lengan secara bersamaan, mencapai latihan seluruh tubuh yang komprehensif dan membantu membentuk garis tubuh yang baik serta tubuh yang sehat.

Meningkatkan Fungsi Kardiovaskular dan Menambah Daya Tahan

Latihan melompat dapat secara efektif meningkatkan fungsi kardiovaskular, mempercepat sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan fisik, membuat tubuh lebih berenergi dan lebih mudah menghadapi aktivitas sehari-hari.

Latihan Menyenangkan untuk Meningkatkan Semangat Berolahraga

Latihan trampolin penuh dengan kesenangan. Dibandingkan dengan metode kebugaran tradisional, trampolin lebih menarik dan dapat membuat pengguna berpartisipasi dalam olahraga secara lebih aktif serta tetap konsisten dengan rencana kebugaran.

Produk terkait

(HC-FT) Trampolin (gaya fiberglas) LIHAT DETAIL

(HC-FT) Trampolin (gaya fiberglas)

(HC-MT005A) Trampolin anak-anak dengan pegangan LIHAT DETAIL

(HC-MT005A) Trampolin anak-anak dengan pegangan

HC-PB1001)(Tempat tidur inti Pilates rumah LIHAT DETAIL

HC-PB1001)(Tempat tidur inti Pilates rumah

Tempat tidur inti pilates komersial (3 dalam 1) LIHAT DETAIL

Tempat tidur inti pilates komersial (3 dalam 1)

Latihan kaki saat menggunakan trampolin EVERISE FITNESS menyenangkan dan membutuhkan keterampilan. Latihan seperti lompatan squat, di mana pengguna masuk ke posisi squat dalam dan melakukan lompatan setinggi mungkin, juga bekerja pada otot paha depan (quadriceps), paha belakang (hamstrings), dan glutes. Di atas trampolin, lompatan lunges, di mana kaki bergantian untuk setiap lompatan, bekerja pada otot paha secara unilateral sambil meningkatkan keseimbangan dan kekuatan. Karena tinggi memantul yang berbeda dari jump scooter, intensitas yang berbeda dapat difokuskan. Pemantulan lebih tinggi membutuhkan lebih banyak tenaga dari kaki, memberikan sesi latihan kekuatan yang lebih intens, dan pemantulan lebih rendah fokus pada daya tahan otot. Latihan-latihan ini yang dilakukan di atas scooter membantu perkembangan kaki yang kuat dan berbentuk.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa tujuan kebugaran yang dapat dicapai dengan trampolin?

Dengan trampolin, Anda bisa membangun kekuatan otot, terutama pada kaki dan inti tubuh. Ini meningkatkan daya tahan kardiovaskular karena melompat meningkatkan denyut jantung. Anda juga dapat meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan. Untuk pengelolaan berat badan, latihan trampolin membakar kalori secara signifikan.
Untuk kebugaran trampolin dasar, hanya trampolin yang diperlukan. Sepatu olahraga yang nyaman dan mendukung dapat meningkatkan pengalaman dan memberikan pegangan yang lebih baik. Mat fitness di sekitar trampolin dapat menambah keamanan jika terjadi jatuh. Beberapa orang menggunakan beban tangan kecil untuk tambahan resistensi.
Untuk hasil terbaik, bertujuanlah untuk 3 - 5 sesi per minggu. Setiap sesi dapat berlangsung 20 - 45 menit, tergantung pada tingkat kebugaran Anda. Konsistensi adalah kunci. Beragamkan intensitas, dengan beberapa sesi berenergi tinggi dan beberapa sesi moderat untuk adaptasi tubuh.

Artikel Terkait

Acara megah pameran

04

Jan

Acara megah pameran

Lihat Lainnya
Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

04

Jan

Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

Lihat Lainnya
Jelajahi pasar Amerika Selatan

04

Jan

Jelajahi pasar Amerika Selatan

Lihat Lainnya
Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

04

Jan

Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

Lihat Lainnya

Ulasan Pelanggan

Kevin
Alat Kebugaran Fantastis dengan Trampolin

Trampolin dari EVERISE FITNESS adalah alat kebugaran yang sangat baik. Ini membantu saya melatih beberapa kelompok otot secara bersamaan, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan saya. Sifat latihan yang minim dampak ini lembut pada sendi saya. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk tetap bugar, dan saya menantikan sesi latihan trampolin saya setiap hari.

Leo
Trampolin: Penambahan Hebat pada Regimen Kebugaran Saya

Menambahkan trampolin ini ke dalam regimen kebugaran saya telah menjadi keputusan yang sangat baik. Ini memberikan latihan penuh untuk seluruh tubuh dan sangat efektif untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular saya. Fokus perusahaan pada kualitas memastikan pengalaman latihan yang aman dan efisien. Saya telah merekomendasikannya kepada teman-teman saya yang juga tertarik pada kebugaran.

Dapatkan Penawaran Gratis

Perwakilan kami akan segera menghubungi Anda.
Email
Nama
Nama Perusahaan
Pesan
0/1000
peralatan bermain taman kebugaran bungee latihan kardio untuk penurunan berat badan trampolin Mini trampolin mini lipat trampolin kebugaran lipat peralatan kebugaran outdoor taman trampolin outdoor latihan pilates latihan pilates pilates v yoga yoga pilates pilates untuk pemula di rumah trampolin indoor anak-anak melompat di trampolin trampolin bayi trampolin 6ft trampolin kecil dalam ruangan trampolin dijual trampolin bebas pegas trampolin bebas pegas yang aman trampolin tanpa pegas untuk dewasa tali yoga alat bantu yoga yoga untuk pinggul olahraga yoga yoga latihan bagian atas tubuh latihan dada yang baik latihan punggung yang baik latihan bahu yang baik latihan Berat trampolin untuk pemulihan sendi trampolin pemulihan untuk meningkatkan sirkulasi darah trampolin rebounder trampolin Kebugaran pemantul olahraga trampolin pemantul untuk penurunan berat badan trampolin dengan ring basket trampolin dan pembatas trampolin besar dengan jaring trampolin dengan jaring trampolin dengan jaring dan bantalan pelindung taman trampolin trampolin rebound taman trampolin indoor trampolin tanpa pegas trampolin murah kebugaran trampolin untuk orang dewasa trampolin latihan untuk dewasa trampolin indoor untuk dewasa trampolin kecil terbaik untuk dewasa trampolin lipat untuk dewasa
Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Berdasarkan kondisi fisik pribadi dan tujuan kebugaran, intensitas dan cara melompat dapat disesuaikan untuk melakukan pelatihan kebugaran personal yang memenuhi kebutuhan beragam dari berbagai orang.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat