Semua Kategori
EN EN

Beranda > 

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

Trampolin EVERISE FITNESS memberikan solusi kebugaran yang efektif. Melompat di atasnya bekerja pada beberapa kelompok otot, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Ini adalah latihan berdampak rendah namun intensitas tinggi yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kebugaran. Baik untuk kardio, pelatihan kekuatan, atau peningkatan keseimbangan, trampolin ini berkontribusi pada kebugaran keseluruhan dan gaya hidup sehat.
Minta Penawaran

Keunggulan

Latihan Seluruh Tubuh untuk Membentuk Tubuh yang Sehat

Kebugaran trampolin dapat melatih beberapa kelompok otot seperti kaki, inti tubuh, dan lengan secara bersamaan, mencapai latihan seluruh tubuh yang komprehensif dan membantu membentuk garis tubuh yang baik serta tubuh yang sehat.

Meningkatkan Fungsi Kardiovaskular dan Menambah Daya Tahan

Latihan melompat dapat secara efektif meningkatkan fungsi kardiovaskular, mempercepat sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan fisik, membuat tubuh lebih berenergi dan lebih mudah menghadapi aktivitas sehari-hari.

Latihan Menyenangkan untuk Meningkatkan Semangat Berolahraga

Latihan trampolin penuh dengan kesenangan. Dibandingkan dengan metode kebugaran tradisional, trampolin lebih menarik dan dapat membuat pengguna berpartisipasi dalam olahraga secara lebih aktif serta tetap konsisten dengan rencana kebugaran.

Produk Terkait

(HC-MT005) Trampolin Tali Elastis LIHAT DETAIL

(HC-MT005) Trampolin Tali Elastis

(HC-MT001) Trampolin Pegas LIHAT DETAIL

(HC-MT001) Trampolin Pegas

Tempat tidur inti pilates komersial LIHAT DETAIL

Tempat tidur inti pilates komersial

(HC-MT026) 48inci Oktagon 4-lipat Dengan Setang LIHAT DETAIL

(HC-MT026) 48inci Oktagon 4-lipat Dengan Setang

Untuk latihan pec bawah, trampolin EVERISE FITNESS dapat digunakan dengan beberapa cara. Push-up lompatan dengan penempatan tangan yang lebar, fokus pada gerakan ke bawah dan ke depan dada, menargetkan otot pectoralis major bagian bawah. Latihan lainnya adalah melakukan lompatan turunan di atas trampolin sambil memegang beban, dengan tubuh dalam posisi yang meniru bench press turunan. Ini membantu untuk mengisolasi dan memperkuat otot dada bagian bawah, berkontribusi pada perkembangan dada yang lebih seimbang.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah pemula bisa memulai kebugaran trampolin?

Ya. Pemula bisa mulai dengan sesi pendek dan rendah-intensitas, seperti 10-15 menit melompat sederhana. Seiring tubuh Anda beradaptasi, secara bertahap tingkatkan durasi dan intensitas. Dengarkan tubuh Anda dan istirahatlah jika perlu. Ada tutorial ramah-pemula yang tersedia.
Untuk kebugaran trampolin dasar, hanya trampolin yang diperlukan. Sepatu olahraga yang nyaman dan mendukung dapat meningkatkan pengalaman dan memberikan pegangan yang lebih baik. Mat fitness di sekitar trampolin dapat menambah keamanan jika terjadi jatuh. Beberapa orang menggunakan beban tangan kecil untuk tambahan resistensi.
Untuk hasil terbaik, bertujuanlah untuk 3 - 5 sesi per minggu. Setiap sesi dapat berlangsung 20 - 45 menit, tergantung pada tingkat kebugaran Anda. Konsistensi adalah kunci. Beragamkan intensitas, dengan beberapa sesi berenergi tinggi dan beberapa sesi moderat untuk adaptasi tubuh.

Artikel Terkait

Acara megah pameran

04

Jan

Acara megah pameran

LIHAT SEMUA
Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

04

Jan

Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

LIHAT SEMUA
Jelajahi pasar Amerika Selatan

04

Jan

Jelajahi pasar Amerika Selatan

LIHAT SEMUA
Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

04

Jan

Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

LIHAT SEMUA

Ulasan Pelanggan

Leo
Trampolin: Penambahan Hebat pada Regimen Kebugaran Saya

Menambahkan trampolin ini ke dalam regimen kebugaran saya telah menjadi keputusan yang sangat baik. Ini memberikan latihan penuh untuk seluruh tubuh dan sangat efektif untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular saya. Fokus perusahaan pada kualitas memastikan pengalaman latihan yang aman dan efisien. Saya telah merekomendasikannya kepada teman-teman saya yang juga tertarik pada kebugaran.

Matius
Keseruan dan Kesehatan Berpadu dengan Trampolin

Menggunakan trampolin bukan hanya cara yang bagus untuk menjaga kebugaran tetapi juga sangat menyenangkan. Saya bisa melakukan berbagai latihan dan lompatan, membuat sesi latihan saya lebih menghibur. Inovasi perusahaan dalam peralatan kebugaran terlihat jelas dari trampolin ini. Ini merupakan investasi yang baik untuk kesehatan dan kesejahteraan saya.

Dapatkan Penawaran Gratis

Perwakilan kami akan segera menghubungi Anda.
Email
Nama
Nama Perusahaan
Pesan
0/1000
peralatan bermain taman kebugaran bungee latihan kardio untuk penurunan berat badan trampolin Mini trampolin mini lipat trampolin kebugaran lipat peralatan kebugaran outdoor taman trampolin outdoor latihan pilates latihan pilates yoga pilates yoga dan pilates pilates untuk pemula di rumah trampolin Anak trampolin anak-anak trampolin indoor anak-anak trampolin Luar Ruangan trampolin kecil dalam ruangan trampolin dijual trampolin bebas pegas trampolin bebas pegas yang aman trampolin tanpa pegas untuk dewasa yoga fit yoga untuk mengurangi lemak perut yoga kebugaran olahraga yoga yoga latihan otot perut latihan dada latihan bisep latihan bisep terbaik latihan betis trampolin untuk pemulihan sendi trampolin pemulihan untuk meningkatkan sirkulasi darah trampolin rebounder trampolin Kebugaran olahraga trampolin pemantul untuk penurunan berat badan taman trampolin pemantul jaring pada trampolin trampolin dengan jaring trampolin dengan pegangan trampolin besar dengan jaring trampolin dengan jaring taman Trampolin trampolin loncatan trampolin murah trambolin trampolin portabel trampolin indoor untuk dewasa trampolin kecil untuk dewasa trampolin kecil terbaik untuk dewasa trampolin lipat untuk dewasa trampolin untuk dewasa
Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Berdasarkan kondisi fisik pribadi dan tujuan kebugaran, intensitas dan cara melompat dapat disesuaikan untuk melakukan pelatihan kebugaran personal yang memenuhi kebutuhan beragam dari berbagai orang.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat
WhatsApp WhatsApp