Ყველა კატეგორია
EVERISE FITNESS ტრამპლინები: დიდი თვალისწმენდება ჯანმრთელობისა და კაცაღობისთვის

EVERISE FITNESS ტრამპლინები: დიდი თვალისწმენდება ჯანმრთელობისა და კაცაღობისთვის

EVERISE FITNESS ტრამპლინები გაძლევენ ეფექტურ ჯანმრთელობის ამოხსნას. გადაფრევა მათზე მუშაობს რამდენიმე მუსკულურ ჯგუფს, გამავრცელებს გარბენებას და ძალას. ეს არის დაბალ-გავლიანი, მაგრამ მაღალი-ინტენსიური სავარჯიშო, რომელიც შეიცვლება განსხვავებული ჯანმრთელობის დონეებისთვის. მიუხედავად იმისა, გამოყენებულია კარდიოსთვის, ძალის სავარჯიშოსთვის თუ ბალანსის გაუმჯობესებისთვის, ეს ტრამპლინები წვდომად ახარისხებენ ჯანმრთელობას და ჯანმრთელ ცხოვრებას.
Შეადგინეთ ციფრი

Უპირატესობები

Სრული სხელის სავარჯიშო ჯანმრთელი სხელის გარკვევისთვის

Ტრამპლინის ჯანმრთელობა შეიძლება მუშაობდეს რამდენიმე მუსკულურ ჯგუფზე, როგორიცაა ფეხები, ცენტრალური სისტემა და ხელები ერთდროულად, აღწერს სრული სხელის სავარჯიშოს და დახმარებულია კაცაღობის ხარისხის და ჯანმრთელი სხელის გარკვევისთვის.

Ქველის და სისურვეს ფუნქციის გაუმჯობესება და მაღალი მწურების გაუმჯობესება

Გადაფრევის სავარჯიშო ეფექტურად გაუმჯობებს ქველის და სისურვეს ფუნქციას, სرულყოფას ჩასწრებს სისხლის ცირკულაციას, გაუმჯობებს ფიზიკურ მწურებს, ხდის სისხლს მეტად ენერგიულს და უზრუნველყოფს ყოველდღიურ აქტივობებს უფრო მარტივად.

Სასიმღერო ვიდრენები უწყვეტელი ენთუზიაზმის გამოწვევად

Სასიმღერო ვიდრენები სრულიად სასიმღეროა. საშუალო ფიტნეს მეთოდების მიმართ, ის უფრო ჩამოხმარებელია და შეიძლება გახდეს მომხმარებლები უფრო აქტიურად დაუკავშირდნენ ვიდრენებს და მიჰყოფნენ ფიტნეს პლანს.

Დაკავშირებული პროდუქტები

Გემოს სავარჯიშოები EVERISE FITNESS ტრამპლინებზე არის თოვებური და უნარული. სავარჯიშოები, როგორიცაა ჩრდილოეთის წყალობები, სადაც მომხმარებელი გადადის ღრუბელად და შემდეგ აკეთებს მაქსიმალურად მაღალ წყალობას, ასევე მუშაობს კვადრისეფსებზე, ჰამსტრინგზე და გლუტებზე. ტრამპლინზე, გადასვლის წყალობებზე, სადაც თითოეულ წყალობაზე გემო შეიცვლება, მუშაობს თითოეულ გემოზე ერთგვარად, რაც აéliს ბალანსსა და ძალას. წყალობის მაღალი ვარიაციის გამო, განსაზღვრული ინტენსივობები შეიძლება იყოს მოკლებული. მაღალი წყალობები მეტი ძალა მოითხოვენ გემოებისგან, რაც გაძლევს უფრო ინტენსიურ ძალის სავარჯიშოებს, ხოლო დაბალი წყალობები მოკლებული არიან კუნთის მუსკულური მწურავობის განმარტებით. ეს სავარჯიშოები სკუტერზე დახმარებას აწვდის დამატებით და მუშაობით გემოებზე.

Ხშირად დასმული კითხვები

Რა ფიტნეს მიზნები შეიძლება აღწეროს ტრამპლინის გამოყენებით?

Ტრამპლინის გამოყენებით შეგიძლიათ შეიმუშაოთ კურკის ძალა, განსაკუთრებით ფეხებზე და საბურთზე. ის აéliს კარდიოვასკულარული მდგომარეობას, რადგან გადასვლა ამაღლებს გულის სიჩქარეს. შეგიძლიათ ასევე გაუმჯობეთ მოწყობილობა და ბალანსი. წონის მenedžმენტისთვის, ტრამპლინის ტრენინგები აღჭურვილი კალორიები წარმოადგენ.
Ბაზისური ტრამპლინის ფიტნესისთვის მხოლოდ ტრამპლინი აუცილებელია. კომფორტული, მხარდაჭერიანი სპორტული საფეხავი შეიძლება გაუმჯობეს გამოცდილობა და მოიგოს უკეთესი ჩამორთვა. ტრამპლინის გარშემო ფიტნეს მატი შეიძლება დაამატოს საẨმანო შემთხვევაში დამარცხებისას. ზოგიერთი იყენებს მცირე ხელის წონებს უფრო დაჭერილი სამუშაო შემთხვევაში.
Უკან ყველაზე კარგი შედეგებისთვის, მიზნიდან გამომდინარე, სცემით 3-5 სესია კვირაში. თითოეული სესია შეიძლება გახდეს 20-45 წუთი, მოგებული თქვენს ფიტნეს დონეს. ერთობლივობა არის გასარჩევი. იცვარეთ ინტენსივობა, რათა სხვადასხვა ენერგიული და მოდერატული სესიები განახორციელოთ სხვა სხვა სიმღერისთვის.

Დაკავშირებული სტატიები

Გამოფენის გრანდიოზული ღონისძიება

04

Jan

Გამოფენის გრანდიოზული ღონისძიება

Ნახეთ მეტი
Საერთაშორისო გაფართოება პანდემიის შემდეგ: კოლონის ფიბო გამოფენაში მონაწილეობა და მეგობრების შეხვედრა მიუნხენში (აპრილი 2024)

04

Jan

Საერთაშორისო გაფართოება პანდემიის შემდეგ: კოლონის ფიბო გამოფენაში მონაწილეობა და მეგობრების შეხვედრა მიუნხენში (აპრილი 2024)

Ნახეთ მეტი
Სამხრეთ ამერიკის ბაზრის შესწავლა

04

Jan

Სამხრეთ ამერიკის ბაზრის შესწავლა

Ნახეთ მეტი
Ახალი ზელანდიის JF SPORTS კომპანია EVERISE FITNESS-ს სტუმრობს თანამშრომლური განვითარების ერთობლივი პოპულარიზაციის მიზნით

04

Jan

Ახალი ზელანდიის JF SPORTS კომპანია EVERISE FITNESS-ს სტუმრობს თანამშრომლური განვითარების ერთობლივი პოპულარიზაციის მიზნით

Ნახეთ მეტი

Კლიენტების მიმოხილვები

Კევინ
Საკმარისი ფიტნეს ინსტრუმენტი ტრამპლინით

EVERISE FITNESS-ის ტრამპლინი საკმარისი ფიტნეს ინსტრუმენტია. ის მამახსოვს მე რამდენიმე კუთხის კუნთოს ერთდროულად, ამéliს ჩამორთვას და ძალას. სამუშაოს დაბალი ინტენსივობა მითითებულია ჩემს გარკვეულებებზე. ეს არის სასიამოვნო გზა რომ დარჩენილი ფიტი და მე მომავალი დღეს მოიცავს ჩემი ტრამპლინის სამუშაო.

Ლეო
Ტრამპლინი: მაღალი დამატება ჩემს ფიტნეს რეჟიმში

Ეს ტრამპლინის დამატება ჩემს ფიტნეს რეჟიმში მაღალი გადაწყვეტილებაა. ის გაძლევს სრული სხეულის სავარჯიშოებს და ძალიან ეფექტურია ჩემი კარდიოვასკულარული ჯანმრთელობის გაუმჯობესთვის. კომპანიის მიზანი ხარისხზე განკენილია, რაც უზრუნველყოფს მოსამზადებელ და ეფექტურ სავარჯიშო გამოცდილებას. მე მას დავარჩენი ჩემი მეგობრებს, რომლებიც ასევე ფიტნესში არიან დანიშნული.

Იღეთ უფასო ციფრი

Ჩვენი წარმომადგენელი სწრაფად თქვენთან დაგერთვება.
Ელ. ფოსტა
Სახელი
Კომპანიის სახელი
Მესიჯი
0/1000
Ინდივიდუალური ტრენინგი განსხვავებული საჭიროების მითითებით

Ინდივიდუალური ტრენინგი განსხვავებული საჭიროების მითითებით

Ფიზიკური მდგომარეობის და ჯარჯის მიზნების შესაბამისად, წყვეტის ინტენსივობა და მეთოდი შეიცვლება ინდივიდუალური ჯარჯის ტრენინგის ჩატარებისათვის, რათა მიიღოს განსხვავებული ადამიანის საჭიროები.
Email Ელ. ფოსტა Wechat Wechat
Wechat
Wechat Wechat
Wechat