Trampolines EVERISE FITNESS possunt esse magna additio ad exercitationes aerobicos. Saltus continuus in trampoline pulsatorem cordis exaltat, praebens optima exercitationem cardiovascularis. Gymnasia possunt excogitare classes aerobicas circa trampolines, ubi varios motus saltandi inserere possunt, sicut genua alta, saltus a latere ad latus, et saltus iaculatorii. Saltus quem trampoline praebet addit plus laetitiam exercitationibus aerobics dum eos difficiliores reddit. Praeterquam quam meliores valetudinem cardiovascularis promovere, aerobica in trampoline etiam calorias comburit, pondus regit, et vigorem auget.