EN
Lectul de pilates GYM EF-A-R2401
ARTICOL: EF-A-R2401
MATERIAU : Aliaj de aluminiu
DIMENSIUNI : 2285*745*430mm ≈75KG
DIMENSIUNI PACHET : 2575*795*555mm ≈105KG
- Prezentare generală
- pat pentru Pilates
- Produse recomandate
Funcții Principale și Avantaje:
- Antrenament Complet Eficient: Combinezând efectele duble ale antrenamentului cu echipamente și al exercițiilor aerobice, 1 oră de antrenament pe Reformer este aproximativ echivalentă cu "1 oră de antrenament de forță + 1 oră de exerciții aerobice", ceea ce poate îmbunătăți simultan controlul mișcărilor musculare centrale, flexibilitatea corporală și coordonarea și echilibrul.
- Mișcări Diverse și Plin de Plăcere: Prin proiectări multidimensionale ale mișcărilor, cum ar fi tracțiunea cu corde și apăsarea pedalelor (cum ar fi glisarea vehiculului în poziția prona și tragerea în jos în poziția sedintă), acestea nu numai că activează precis muserile profunde (cum ar fi abdominalul transvers și erectorul spinei), dar și îmbunătățesc plăcerea antrenamentului prin trasee dinamice, evitând plictiseala provocată de echipamentele tradiționale.
- Siguranță și Dificultate Ajustabilă: Prin comutarea tensiunii spring-urilor și creșterea sau scăderea numărului de manete auxiliare, dificultatea mișcărilor poate fi ajustată flexibil (de exemplu, începătorii folosesc spring-uri cu rezistență mică, iar utilizatorii avansați cresc sarcina), în timp ce se reduc presiunile asupra articulațiilor, făcându-l potrivit pentru utilizatori cu diferite niveluri de formă fizică.
- Valoare de Modelare și Recuperare: Modul unic de antrenament cu contractare eccentrică ajută la modelarea linilor musculare slabe și la reducerea masei musculare. Pentru problemele de durere obișnuite precum hernia de disc lombar și stres muscular lombar, aceasta poate îmbunătăți poziția corporală prin antrenament cu rezistență științifică (cum ar fi alinierea umerilor rotunjiți și corectarea inclinației pelviene anterioară).
