Низкоинтенсивная тренировка для защиты здоровья суставов
По сравнению с высокоинтенсивными упражнениями, такими как бег, прыжки на мини-трampолине оказывают меньшее воздействие и создают низкое давление на суставы, что делает их подходящими для людей всех возрастов и разных физических состояний для занятий спортом, защищая здоровье суставов.