Все категории
EN EN

Главная страница > 

ПРЫГУНКИ EVERISE FITNESS: ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ДЛЯ ФИТНЕСА И ЗДОРОВЬЯ

ПРЫГУНКИ EVERISE FITNESS: ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ДЛЯ ФИТНЕСА И ЗДОРОВЬЯ

Прыгунки EVERISE FITNESS предлагают эффективное решение для фитнеса. Прыжки на них задействуют несколько групп мышц, улучшая гибкость и силу. Это низкоинтенсивная, но высокоэффективная тренировка, которую можно адаптировать под разные уровни подготовки. Будь то кардио, силовые тренировки или улучшение баланса, эти прыгунки способствуют общему фитнесу и здоровому образу жизни.
Получить предложение

Преимущества

Тренировка всего тела для создания здорового организма

Фитнес на прыгунке может одновременно тренировать несколько групп мышц, таких как ноги, ядро и руки, обеспечивая комплексную тренировку всего тела и помогая создать хорошую линию тела и здоровый организм.

Низкоинтенсивная тренировка для защиты здоровья суставов

По сравнению с высокоинтенсивными упражнениями, такими как бег, прыжки на мини-трampолине оказывают меньшее воздействие и создают низкое давление на суставы, что делает их подходящими для людей всех возрастов и разных физических состояний для занятий спортом, защищая здоровье суставов.

Забавная тренировка для стимулирования энтузиазма к упражнениям

Тренировка на батуте полна веселья. В сравнении с традиционными методами фитнеса она более привлекательна и побуждает пользователей активнее заниматься и придерживаться плана фитнеса.

Связанные продукты

(HC-MT005) Батут с эластичными ремнями ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

(HC-MT005) Батут с эластичными ремнями

(HC-MT001) Батут на пружинах ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

(HC-MT001) Батут на пружинах

(HC-MT005A) Детский батут с ручкой ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

(HC-MT005A) Детский батут с ручкой

(HC-MT014)шестигранный детский батут с защитной сеткой ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

(HC-MT014)шестигранный детский батут с защитной сеткой

Тренировки грудных мышц с использованием трampolinов EVERISE FITNESS предназначены не только для верхней части тела. Широкие движения руками во время прыжковых упражнений также могут задействовать переднюю дельтовидную мышцу, в то время как стернальная головка работает на боковые дельты. Для более продвинутых можно включить нижнюю часть тела, выполняя жим гантелей над головой, прыгая на трampолине, чтобы нагрузить весь плечевой комплекс. Изменение поверхности, против которой работают руки, также добавит большего сопротивления. При этом основные мышцы плеча становятся сильнее благодаря дополнительному вызову - работе против движущейся поверхности. Регулярное использование трampолина для тренировки плеча может значительно увеличить силу, амплитуду движения и гибкость, что существенно снижает риск травм и облегчает выполнение повседневных задач, таких как поднятие и доставание предметов.

Часто задаваемые вопросы

Какие фитнес-цели можно достичь с помощью трамплина?

С помощью трамплина вы можете увеличить силу мышц, особенно в ногах и прессе. Он улучшает кардиовascularную выносливость, так как прыжки повышают частоту сердечных сокращений. Вы также можете улучшить гибкость и баланс. Для управления весом тренировки на трамплине сжигают значительное количество калорий.
Да. Новички могут начать с коротких, низкоинтенсивных сессий, таких как 10-15 минут простого прыжка. По мере того как ваше тело адаптируется, постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность. Слушайте свое тело и делайте паузы. Доступны учебные материалы, дружелюбные для новичков.
Для достижения лучших результатов стремитесь заниматься 3-5 раз в неделю. Каждая тренировка может длиться от 20 до 45 минут, в зависимости от вашего уровня подготовки. Регулярность ключевое. Варьируйте интенсивность: сочетайте высокоэнергичные и умеренные сессии для адаптации организма.

Связанные статьи

Грандиозное событие выставки

04

Jan

Грандиозное событие выставки

Смотреть больше
Зарубежная экспансия после пандемии: участие в выставке Fibo в Кельне и встреча с друзьями в Мюнхене (апрель 2024 г.)

04

Jan

Зарубежная экспансия после пандемии: участие в выставке Fibo в Кельне и встреча с друзьями в Мюнхене (апрель 2024 г.)

Смотреть больше
Исследуйте рынок Южной Америки

04

Jan

Исследуйте рынок Южной Америки

Смотреть больше
Компания JF SPORTS из Новой Зеландии посещает EVERISE FITNESS для совместного продвижения кооперативного развития

04

Jan

Компания JF SPORTS из Новой Зеландии посещает EVERISE FITNESS для совместного продвижения кооперативного развития

Смотреть больше

Отзывы клиентов

Отметка
Эффективное фитнес-решение с батутом EVERISE

Этот батут является эффективным фитнес-решением. Он позволяет мне адаптировать тренировки под свой уровень подготовки. Я заметил(а) улучшение осанки и равновесия с тех пор, как начал(а) использовать его. Компания EVERISE FITNESS действительно создала продукт, способствующий общей физической форме.

Николас
Батут для всестороннего улучшения физической формы

Батут помог мне достичь всестороннего улучшения физической формы. Он укрепляет мышцы пресса, ног и сердечно-сосудистую систему. Качество батута обеспечивает стабильную и безопасную среду для тренировок. EVERISE FITNESS действительно представила высококачественный фитнес-продукт.

Получить бесплатное предложение

Наш представитель свяжется с вами в ближайшее время.
Электронная почта
Имя
Название компании
Сообщение
0/1000
садовое игровое оборудование бандажный фитнес кардио упражнения для похудения мини батут складной мини-батут фитнес батут складной наружное фитнес оборудование парк наружных батутов упражнение пилатес пилатес или йога йога пилатес йога и пилатес пилатес для начинающих дома батутная гимнастика в помещении мини-батут для взрослых батут 16 футов батуты 8ft детский батут с сеткой пружины для продажи безопасный прыгалка без пружин безопасная прыгалка без пружин прыгалка без пружин для взрослых йога и Фитнес йога для уменьшения жира на животе йога для снижения жира на животе йога 30 минут йога для тазобедренных суставов тренировка плеч в тренажёрном зале фитнес в городе упражнения на пресс женский спортзал мышцы核心区 батут для восстановления суставов восстановительный батут для улучшения кровообращения батут rebounder фитнес-батут пользователи батута мини-батут для похудения парк батутов батут с корзиной для баскетбола батут и корзина для баскетбола сетка на батуте треноги с брызгами большие трамплины с сетками park trampolin прыжок батут парк прыжковый парк дешевые батуты переносной трampлин фитнес на батуте для взрослых спортивный батут для взрослых лучший мини-батут для взрослых спортивный батут для взрослых складной трampолин для взрослых
Персональная тренировка для разных потребностей

Персональная тренировка для разных потребностей

В зависимости от личных физических условий и целей фитнеса, интенсивность и способ прыжков можно настроить для проведения персонального фитнес-тренинга, чтобы удовлетворить разнообразные потребности разных людей.
Email Электронная почта WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat