Tüm Kategoriler
EN EN

Anasayfa > 

EVERISE FITNESS Trampolinleri: Sağlık ve İyi Hal İçin Mükemmel

EVERISE FITNESS Trampolinleri: Sağlık ve İyi Hal İçin Mükemmel

EVERISE FITNESS trampolinleri etkili bir fitness çözümü sunar. Üzerinde zıplamak birden fazla kas grubunu çalışır, esnekliği ve gücünü artırır. Bu, farklı fitness seviyelerine göre uyarlanabilir düşük etki ancak yüksek yoğunlukta bir egzersizdir. Kardio için, kas kuvveti antrenmanı için ya da dengeyi geliştirmek için bu trampolinler genel sağlığı ve sağlıklı bir yaşam tarzını destekler.
Teklif Alın

Avantajlar

Sağlıklı Bir Vücuda Dair Tam Beden Egzersizi

Trampolin fitnessi aynı anda bacakları, çekirdeği ve kolları gibi birden fazla kas grubunu çalıştırır, kapsamlı tam beden egzersizi yaparak iyi bir vücut hatı ve sağlıklı bir vücut şekli oluşturmayı sağlar.

Bütün Eklem Sağlığını Korumak İçin Düşük Etkili Egzersiz

Koşu gibi yüksek etki Orchard egzersizlerine kıyasla, trampet fitnessi daha az etkiye ve eklem üzerinde daha düşük basına sahiptir. Bu da tüm yaş grupları ve farklı fiziksel koşullara sahip insanlara uygun bir spor yapma fırsatı sunar ve eklem sağlığını korur.

Egzersiz Heyecanını Tekrar Canlandırmak için Eğlenceli Egzersiz

Trampolin egzersizi dolu keyifli. Geleneksel fitness yöntemlerine kıyasla daha çekici ve kullanıcıların egzersize daha aktif bir şekilde katılmalarına ve fitness planına bağlı kalmalarına olanak tanır.

İlgili Ürünler

(HC-MT005) Elastik Kemer Trampolin DETAYLARI GÖRÜNTÜLE

(HC-MT005) Elastik Kemer Trampolin

(HC-MT001) Yaylı Trampolin DETAYLARI GÖRÜNTÜLE

(HC-MT001) Yaylı Trampolin

(HC-MT005A) Kolu olan çocuk trampolini DETAYLARI GÖRÜNTÜLE

(HC-MT005A) Kolu olan çocuk trampolini

(HC-MT014) Altıgen Çocuk trampolini güvenlik ağı ile DETAYLARI GÖRÜNTÜLE

(HC-MT014) Altıgen Çocuk trampolini güvenlik ağı ile

EVERISE FITNESS trampolinleriyle yapılan göğüs egzersizleri yalnızca üst vücut için değildir. Atlayış esnasında yapılan abartılı kol sallamaları, ön omuz kaslarını (anterior deltoid) hedefleyebilirken, göğüs kafası yan omuz kaslarını (lateral deltoid) hedefler. Daha ileri seviyede, trampolinde atlayarak üzerinde yapılan tepedeki halter bastırma hareketleri ile alt vücut da aktifleştirilebilir ve bu da tüm omuz kompleksini çalıştırır. Kolların karşılanan yüzeydeki değişiklikler, daha fazla direncin eklenmesine neden olacaktır. Böylece, hareketli bir yüzeye karşı itme şansı ile ana omuz kasları daha güçlü olur. Trampolinde düzenli olarak omuzu kullanmak, güç, hareket aralığı ve esnekliği önemli ölçüde artırabilir ve yaralanma ihtimalini azaltırken, günlük görevlerin performansını, örneğin kaldırma ve uzatma gibi işlemleri büyük ölçüde kolaylaştırır.

Sıkça Sorulan Sorular

Trampolinle hangi fitness hedefleri ulaşılabilir?

Bir trampolinle, özellikle bacaklar ve çekim bölgesindeki kas gücünü geliştirebilirsiniz. Kalp - damar dayanımını artırmaya yardımcı olur çünkü zıplamak kalp atış oranınızı yükseltir. Ayrıca esneklik ve dengeyi de artırabilirsiniz. Kilo kontrolü için trampolinde yapılan egzersizler önemli miktarda kalori yakar.
Evet. Başlangıççılar kısa, düşük yoğunluklu oturumlarla başlayabilir, örneğin 10-15 dakikalık basit zıplamalar. Vücut adaptasyon bulduktan sonra yavaş yavaş süre ve yoğunluğu artırabilirsiniz. Vücudunuzu dinleyin ve ara verin. Başlangıççı dostu öğreticiler mevcuttur.
En iyi sonuçlar için haftada 3 - 5 oturum hedefleyin. Her oturumunuz fitness seviyenize bağlı olarak 20 - 45 dakika sürebilir. Düzgünlük anahtar. Yoğunluğu değiştirerek bazılarını yüksek - enerji ve bazılarını orta düzeyde yapın ki vücut uyum sağlasın.

İlgili makaleler

Serginin görkemli anı

04

Jan

Serginin görkemli anı

Daha Fazla Görüntüle
Pandemi Sonrası Yurtdışı Büyüme: Köln Fibo Fuarı'na Katılmak ve Münih'te Arkadaşlarla Buluşmak (Nisan 2024)

04

Jan

Pandemi Sonrası Yurtdışı Büyüme: Köln Fibo Fuarı'na Katılmak ve Münih'te Arkadaşlarla Buluşmak (Nisan 2024)

Daha Fazla Görüntüle
Güney Amerika pazarını keşfedin

04

Jan

Güney Amerika pazarını keşfedin

Daha Fazla Görüntüle
Yeni Zelanda JF SPORTS Şirketi, EVERISE FITNESS'i Ziyaret Ederek Ortak Gelişimi Destekliyor

04

Jan

Yeni Zelanda JF SPORTS Şirketi, EVERISE FITNESS'i Ziyaret Ederek Ortak Gelişimi Destekliyor

Daha Fazla Görüntüle

Müşteri Yorumları

Mark
EVERISE Trampoline ile Etkili Fitness Çözümü

Bu trampoş, etkili bir fitness çözümü. Benim için egzersizlerimi fitness seviyeme göre özelleştirmemi sağlıyor. Kullanmaya başladığım beri vücut duruşumda ve dengede bir iyileşme fark ettim. EVERISE FITNESS gerçekten de genel fitnessi destekleyen bir ürün geliştirdi.

Nicholas
Kapsamlı Fitness Geliştirme İçin Trampoş

Trampoş, kapsamlı fitness geliştirmemde bana yardımcı oldu. Göbek kasları, bacak kasları ve kardiyovasküler sistem üzerinde çalışıyor. Trampoşun kalitesi, kararlı ve güvenli bir egzersiz ortamı sağlıyor. EVERISE FITNESS gerçekten de yüksek kaliteli bir fitness ürünü sunmuştur.

Ücretsiz Teklif Alın

Temsilcimiz kısa sürede sizinle iletişime geçecek.
E-posta
Name
Company Name
Mesaj
0/1000
bahçe oyun ekipmanları bungee fitness kilo kaybı için kardio egzersizleri mini Trampolin katlanabilir mini trampolin fitness trampolini katlanabilir dışarıda fitness ekipmanı dışarıda trampolin parkı pilates egzersizi pilates ve yoga yoga pilates yoga ve pilates evde başlayanlar için pilates iç mekan trampolining yetişkin mini trampolini 16ft trampolin trampolines 8ft çocuklar için ağlı trampolini satılık trampolinler jantsız trampolin güvenli jantsız trampolin yetişkinler için jantsız trampolin yoga Fitness göbek yağı için yoga göbek yağı azaltmak için yoga 30 dakika yoga kalça için yoga omuz antrenmanı jym şehir fitness çekirdek egzersizleri kadınlar jym çekirdek kaslar eklem kurtarma için trampolin kan dolaşımını iyileştirmek için kurtarma trampolini rebounder trampolin fitness Trampolin zıplama tırmanma çatları kilo vermeye yarayan zıplama yatağı zıplama yatağı parkı basketbol hafıza ile zıplama yatağı zıplama yatağı ve basketbol hafıza zıplama yatağı üzerinde ağ sulama sistemli trampolinler ağlı büyük trampolinler park trampolin trambolin parkı atlamak iç mekân trampolin parkı ucuz zıplama yatakları taşınabilir trampolin yetişkinler için atlayış fitnessi yetişkin için egzersiz trampolini yetişkinler için en iyi mini atlayış yatağı yetişkinler için rebounder trampolin katlanabilir yetişkin trampolini
Farklı İhtiyaclara Uygun Kişiselleştirilmiş Antrenman

Farklı İhtiyaclara Uygun Kişiselleştirilmiş Antrenman

Kişisel fiziksel koşullara ve fitness hedeflerine göre, atlamaların yoğunluğu ve şekli ayarlanarak farklı insanlara yönelik kişiselleştirilmiş fitness antrenmanı yapılabilir.
Email E-posta Wechat Wechat
Wechat
Wechat Wechat
Wechat