Γιατί οι μετασχηματιστές πιλάτες είναι απαραίτητοι για τα γυμναστήρια;

Η αυξανόμενη ζήτηση για αναβαθμιστές Πιλατες σε σύγχρονες εγκαταστάσεις φυσικής κατάστασης

Οι μηχανές πιλάτες αποτελούν όλο και σημαντικότερη επένδυση για πολλά κέντρα φυσικής κατάστασης τα τελευταία χρόνια. Η ClassPass έχει αναφέρει το πιλάτες ως την πρώτη τάση άσκησης για δύο συνεχόμενα έτη, από το 2023 μέχρι και το 2024. Φαίνεται ότι οι άνθρωποι απομακρύνονται από τις παραδοσιακές ασκήσεις προς κάτι διαφορετικό. Επιθυμούν ασκήσεις που να συνδυάζουν την ενδυνάμωση με βελτίωση της ευλυγισίας. Η τελευταία Έκθεση Τάσεων Άσκησης δείχνει ότι περίπου το 68 τοις εκατό των επισκεπτών γυμναστηρίων προτιμούν ασκήσεις χαμηλής έντασης με τη χρήση εξοπλισμού, αντί απλώς ελεύθερων βαρών ή μηχανημάτων. Τα γυμναστήρια σήμερα διαπιστώνουν ότι οι μηχανές πιλάτες τους βοηθούν να καλύψουν ταυτόχρονα πολλές σημαντικές ανάγκες. Οι μέλη περιμένουν οι ασκήσεις τους να συνδέουν με κάποιο τρόπο το σώμα και το μυαλό. Υπάρχει επίσης ζήτηση για προγράμματα που να μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Και ας το πούμε και ξεκάθαρα, το να κρατάς τους πελάτες να επιστρέφουν μήνα μετά μήνα σημαίνει καλή επιχειρηματική πρακτική για τους ιδιοκτήτες γυμναστηρίων.

Η άνοδος της εκπαίδευσης σώμα-νου σε επαγγελματικά γυμναστήρια

Τα εμπορικά γυμναστήρια αναφέρουν 42% υψηλότερη προσέλευση σε μαθήματα Pilates με βοήθεια εξοπλισμού σε σύγκριση με μαθήματα μόνο με χαλιά. Το σύστημα αντίστασης ελαστικών των μεταρρυθμιστών επιτρέπει ακριβή αλληλεπίδραση των μυών, διατηρώντας παράλληλα την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, ένας βασικός παράγοντας για τα μέλη που αναζητούν ανάπτυξη δύναμης χωρίς πόνο. Εγκαταστάσεις όπως η Ισημερία αφιερώνουν τώρα 1520% του χώρου του δαπέδου σε περιοχές μυαλού-σώματος που έχουν αγκυροβοληθεί από μεταρρυθμιστές.

Πώς οι Μεταρρυθμιστές του Πιλάτες Αντιμετωπίζουν τις Μεταβαλλόμενες Προτιμήσεις των Καταναλωτών για την Κατάρτιση

Η έρευνα του 2024 IHRSA αποκαλύπτει ότι το 81% των χρηστών επιλέγουν μετασχηματιστές για την ασφάλεια των αρθρώσεων. Σε αντίθεση με τις στατικές μηχανές, η ρυθμιζόμενη ένταση του ελαστικού (περισσότερα από 10 επίπεδα αντίστασης) φιλοξενεί όλους, από τους πελάτες μετά την αποκατάσταση μέχρι τους αθλητές ελίτ. Αυτή η ευελιξία ευθυγραμμίζεται με την αύξηση 57% σε ετήσια βάση των μελών "λειτουργικής αποκατάστασης".

Μελέτη περιπτώσεων: Βελτιωμένη διατήρηση μελών με τάξεις μεταρρυθμιστών

Η Urban Fitness Collective κατέγραψε αύξηση 28% στη διατήρηση μελών μετά την εισαγωγή 12 εβδομαδιαίων προπονήσεων με reformer. Τα μέλη που παρακολουθούσαν τρεις ή περισσότερες κλάσεις τον μήνα παρέμειναν 11 μήνες περισσότερο σε σύγκριση με τους παραδοσιακούς bodybuilders. Η επένδυση του γυμναστηρίου ύψους 22.000 $ σε εξοπλισμό απέδωσε μέσα σε πέντε μήνες μέσω βαθμολογημένων τιμών (35–75 $/κλάση).

Υβριδικά προγράμματα γυμναστικής που ενισχύουν την υιοθέτηση των Pilates Reformer

Προοδευτικά γυμναστήρια συνδυάζουν reformers με ποδήλατα (Cardio Pilates) και TRX (Suspension Reformer) για να δημιουργήσουν ενοποιημένα προγράμματα. Αυτές οι 45λεπτες συνεδρίες επιτυγχάνουν μέσο ποσοστό πληρότητας 89%, σε σύγκριση με 63% για απλές κλάσεις, εκμεταλλευόμενα την προτίμηση του 40% των μελών για προπονήσεις υψηλής απόδοσης και οικονομίας χρόνου.

Ολοσώματη, χαμηλής έντασης άσκηση με Reformer Pilates για διαφορετικούς πληθυσμούς

Το Reformer Pilates ανταποκρίνεται στις σύγχρονες απαιτήσεις της άσκησης με κλιμακούμενη ένταση και μηχανισμούς προστασίας των αρθρώσεων. Το μοναδικό σύστημα αντίστασης με ελατήρια το καθιστά προσβάσιμο για χρήστες που κυμαίνονται από ηλικιωμένους με αρθρίτιδα μέχρι αθλητές που βελτιώνουν τη λειτουργική κινητικότητα.

Άσκηση χαμηλής επιβάρυνσης που δημιουργεί δύναμη και αντοχή

Το ολισθαίνον καλάθι του reformer μειώνει τη συμπίεση των αρθρώσεων διατηρώντας την ενεργοποίηση των μυών. Μια μελέτη του 2025 αναφέρει ότι οι αθλητές βελτίωσαν την ισχύ μονόπλευρου άλματος κατά 22% χρησιμοποιώντας reformers σε σύγκριση με παραδοσιακή βαρική άσκηση. Αυτή η προσέγγιση χαμηλής επιβάρυνσης επιτρέπει σε συνεδρίες υψηλής έντασης διάρκειας 30 λεπτών να αναπτύσσεται η αντοχή χωρίς φθορά του χόνδρου.

Σταθερότητα Κορμού και Υγεία Αρθρώσεων μέσω Ελεγχόμενης Κίνησης

Έρευνες δείχνουν ότι 8 εβδομάδες άσκησης με reformer βελτιώνουν τη σωματική στάση κατά 38% σε εργαζόμενους που κάθονται (Embrace Studio, 2023). Η προκαθορισμένη διαδρομή κίνησης της μηχανής εκπαιδεύει τους βαθείς μυς-σταθεροποιητές, οι οποίοι συχνά αμελούνται στις ασκήσεις με ελεύθερα βάρη, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια αθλημάτων με περιστροφικές κινήσεις.

Αποκατάσταση και Ανακούφιση από τον Πόνο με Υποστήριξη Φυσικοθεραπευτών

Κλινικές μελέτες δείχνουν 40% ταχύτερη ανάρρωση για ασθενείς με εγκατάσταση αρθρώσεως του γόνατος που χρησιμοποιούν reformers σε σύγκριση με τα συμβατικά πρωτόκολλα αποκατάστασης (Pilates Method Alliance, 2024). Η ρυθμιζόμενη τάση των ελατηρίων επιτρέπει σταδιακή πρόοδο από απαλή κινητοποίηση έως δυναμικές προκλήσεις για τη δύναμη.

Προσβασιμότητα για όλες τις ηλικίες και επίπεδα φυσικής κατάστασης

το 78% των γυμναστηρίων αναφέρει αύξηση της παρακολούθησης μαθημάτων από ηλικιωμένους μετά την εισαγωγή reformers, λόγω της προσαρμοστικότητας από καθιστή σε όρθια θέση (Έκθεση Τάσεων Εγκαταστάσεων Άσκησης, 2023). Οι προπονητές μπορούν εύκολα να τροποποιούν τις ασκήσεις για εγκυμοσύνη, παχυσαρκία ή περιορισμούς κινητικότητας χρησιμοποιώντας παραλλαγές βάρους ελατηρίων και ταινίες υποστήριξης.

Reformer έναντι Mat Pilates: Γιατί η εκπαίδευση με εξοπλισμό προσφέρει μεγαλύτερη αξία

Αντίσταση, Ακρίβεια και Μετρήσιμη Πρόοδος στα Μαθήματα με Reformer

Οι εκτοξευτές πιλάτες μετατρέπουν τις συνηθισμένες ασκήσεις με το βάρος του σώματος σε κάτι που μπορούμε να μετρήσουμε όσον αφορά τη δημιουργία δύναμης. Το Mat Pilates βασίζεται απλώς στη βαρύτητα που μας τραβά προς τα κάτω, ενώ οι εκτοξευτές διαθέτουν ρυθμιζόμενα ελατήρια που προσφέρουν αντίσταση από 4 έως 50 λίβρες. Αυτό επιτρέπει στους ανθρώπους να ρυθμίζουν με ακρίβεια την ένταση της άσκησης. Κάποιες έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι ενεργοποιούν περίπου 22% περισσότερο τους μυς του κορμού τους κατά τη διάρκεια ασκήσεων με εκτοξευτή σε σύγκριση με ασκήσεις στο χαλί. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sports Science το 2023 υποστηρίζει επίσης αυτό το εύρημα. Το κινητό καρότσι που γλιστράει κατά μήκος του πλαισίου αυξάνει το εύρος κίνησης σε σημαντικές αρθρώσεις κατά περίπου 15 έως 30 τοις εκατό. Λόγω αυτού του χαρακτηριστικού, οι εκτοξευτές γίνονται εξαιρετικά εργαλεία για την παρακολούθηση των βελτιώσεων στην ευλυγισία, καθώς μπορούν να γίνονται μικρές αλλαγές από εβδομάδα σε εβδομάδα.

Προσαρμοστικότητα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης μέσω ρυθμιζόμενης τάσης ελατηρίων

Οι μηχανές Reformer συνδέουν την αποκατάσταση με την προπόνηση φυσικής κατάστασης μέσω των ρυθμιζόμενων ρυθμίσεών τους. Ένας προπονητής μπορεί να μειώσει την αντίσταση στο 10% του βάρους του σώματος κάποιου όταν εργάζεται με νέες μητέρες που αναρρώνουν μετά τον τοκετό, ενώ μπορεί να την αυξήσει σχεδόν στο συνολικό βάρος του σώματος για αθλητές που επιθυμούν να αποκτήσουν δύναμη — κάτι που οι συνηθισμένες ματς απλώς δεν μπορούν να προσφέρουν. Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα από την Αμερικανική Εταιρεία Φυσικοθεραπείας (2024), περίπου τα δύο τρίτα των επαγγελματιών της φυσικοθεραπείας έχουν αρχίσει να συμπεριλαμβάνουν τους reformer στα πλάνα θεραπείας τους. Τι κάνει αυτές τις μηχανές τόσο πολύπλευρες; Πάρτε μόνο την υποδοχή για τα πόδια — προσφέρει πέντε διαφορετικές γωνιακές θέσεις, ενώ οι τροχαλίες δημιουργούν τη δυνατότητα για πάνω από 40 διαφορετικές ασκήσεις σε κάθε μηχανή. Αυτό σημαίνει ότι όλοι, από ηλικιωμένους που χρειάζονται ήπιο τέντωμα μέχρι αθλητές γυμναστικής, μπορούν να μοιράζονται τον ίδιο χώρο σε μια ομαδική συνεδρία, χωρίς κανένα να νιώθει αποκλεισμένος ή κατακλυσμένος.

Μπορεί το Mat Pilates μόνο του να προσφέρει λειτουργικά κέρδη σε δύναμη;

Οι ασκήσεις στο χαλί βοηθούν σίγουρα στην αντίληψη του σώματος, όμως όσον αφορά τη δημιουργία πραγματικής δύναμης, οι reformer (όργανα Pilates) δίνουν αποτελέσματα επειδή παρέχουν συνεχή αντίσταση κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Έρευνα που δημοσιεύθηκε σε αξιόλογα επιστημονικά περιοδικά ανέδειξε ότι άτομα που εκπαιδεύτηκαν με reformer είχαν περίπου 37% μεγαλύτερη ανάπτυξη στους τετρακέφαλους και σχεδόν 30% καλύτερη ενεργοποίηση των γλουτών μετά από μόλις 12 εβδομάδες, σε σύγκριση με εκείνους που χρησιμοποίησαν μόνο χαλί. Το θέμα είναι ότι τα συνηθισμένα χαλιά δεν προσφέρουν το ίδιο είδος μοτίβου αντίστασης που βοηθά στη σταθεροποίηση των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Τα ελατήρια του reformer διατηρούν την τάση είτε όταν κάποιος σπρώχνει είτε όταν τραβά, κάτι που κάνει μεγάλη διαφορά. Οι γυμναστικές εγκαταστάσεις που επιθυμούν να παρακολουθούν την πραγματική πρόοδο βρίσκουν την εκπαίδευση με reformer πλεονεκτική, καθώς υπάρχουν συγκεκριμένοι αριθμοί για τη μέτρηση της βελτίωσης με την πάροδο του χρόνου, όπως η ρύθμιση των επιπέδων αντίστασης των ελατηρίων ή η καταγραφή του πόσο ακριβώς κάποιος ευθυγραμμίζει το καρότσι κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.

Πλεονεκτήματα Δύναμης και Προπόνησης Αντοχής των Οργάνων Pilates Reformer ως Εργαλεία Αντιστασιογυμναστικής

Συστήματα Αντίστασης με Βάση τα Ελατήρια για Λειτουργική Ενεργοποίηση των Μυών

Τα ελατήρια στα reformer πιλάτες μπορούν να ρυθμιστούν ώστε να παρέχουν διαφορετικά επίπεδα αντίστασης, ενεργοποιώντας τους μύες καθ' όλη τη διάρκεια κάθε κίνησης. Οι παραδοσιακές βαριές δεν μπορούν να συγκριθούν, επειδή ασκούν δύναμη μόνο προς μία κατεύθυνση. Με τα ελατήρια του reformer, υπάρχει συνεχής τάση είτε κινείστε προς τη μηχανή είτε μακριά από αυτήν. Κάποιες πρόσφατες έρευνες ανακάλυψαν ότι αυτό το είδος προπόνησης αυξάνει τη νευρομυϊκή δραστηριότητα κατά περίπου 28%, σύμφωνα με την τελευταία μελέτη εξοπλισμού του 2024. Αυτό που κάνει τα reformer ιδιαίτερα είναι ο τρόπος με τον οποίο ενεργοποιούν τους μικροσκοπικούς μυς σταθεροποίησης που οι συνηθισμένες ασκήσεις στο γυμναστήριο συχνά παραλείπουν. Άτομα που ασκούνται τακτικά παρατηρούν βελτίωση της ισορροπίας και της συντονικότητας στις καθημερινές δραστηριότητες ήδη από τις πρώτες συνεδρίες.

Ενεργοποίηση Λιγότερο Χρησιμοποιούμενων Μυών για Ισορροπημένη Ανάπτυξη Δύναμης

Όταν κάποιος χρησιμοποιεί έναν αναβαθμιστή, τα κινούμενα μέρη δημιουργούν αστάθεια που αναγκάζει το σώμα να δουλέψει περισσότερο για να διατηρήσει την ισορροπία. Αυτό εξαναγκάζει τους μυς του κορμού να ενεργοποιηθούν περισσότερο και ενεργοποιεί επίσης τους μυς του κάτω μέρους του σώματος, ειδικά τους γλουτούς και τους δικέφαλους μηριαίους, οι οποίοι συχνά παραμελούνται σε συνηθισμένες ασκήσεις. Μελέτες που εξετάζουν το πώς διαφορετικά προγράμματα άσκησης επηρεάζουν την ανάπτυξη των μυών δείχνουν ότι οι άνθρωποι τείνουν να έχουν καλύτερη συμμετρία μετά από συνεδρίες με αναβαθμιστή, κάτι που σημαίνει λιγότεροι τραυματισμοί λόγω ανισορροπιών μυών στις δύο πλευρές του σώματος. Μία συγκεκριμένη μελέτη που σύγκρινε διάφορες μορφές άσκησης ανακάλυψε κάτι ενδιαφέρον σχετικά με τους πλαγίους μυς. Οι συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν αναβαθμιστές εμφάνισαν περίπου 19% μεγαλύτερη ενεργοποίηση σε αυτούς τους κάτω κοιλιακούς μυς σε σύγκριση με την εκτέλεση παρόμοιων ασκήσεων σε ματ. Όχι και κακό για κάτι που φαίνεται τόσο απλό με την πρώτη ματιά!

Επιστημονική Επισκόπηση: 37% Αύξηση Δύναμης Κάτω Μέρους Σώματος σε 12 Εβδομάδες

Έλεγχοι μελέτες αποκαλύπτουν μετρήσιμη πρόοδο: οι συμμετέχοντες που ολοκλήρωσαν τρεις εβδομαδιαίες συνεδρίες με τον αναβαθμιστή απέκτησαν 37% μεγαλύτερη δύναμη στο κάτω μέρος του σώματος σε 12 εβδομάδες σε σύγκριση με όσους χρησιμοποίησαν μόνο ελεύθερα βάρη. Οι καθοδηγούμενες τροχιές κίνησης της μηχανής επιτρέπουν ακριβή υπερφόρτωση συγκεκριμένων ομάδων μυών, ελαχιστοποιώντας παράλληλα την πίεση στις αρθρώσεις, κάνοντάς την αποτελεσματική τόσο για αποκατάσταση όσο και για αθλητική προπόνηση.

Οφέλη Διασταυρούμενης Προπόνησης για Αθλητές και Ενεργούς Ενήλικες

Πολλοί αθλητές στρέφονται στους reformer όταν αντιμετωπίζουν τη φθορά από τη συνεχή πίεση του αθλήματός τους. Η ρυθμιζόμενη αντίσταση καθιστά αυτά τα μηχανήματα ιδανικά για εξατομικευμένες ανάγκες προπόνησης. Για παράδειγμα, οι γκολφερ χρειάζονται ακριβώς τόση τάση ώστε να αναπτύξουν τη στροφή στην αγκαλιά τους, ενώ οι σπρίντερ αυξάνουν την αντίσταση για ισχυρές ωθήσεις των ποδιών από τα μπλοκ. Δρομείς με τους οποίους έχω μιλήσει λένε ότι παρατηρούν βελτίωση στην κίνηση των γοφών και μεγαλύτερα βήματα αφού αρχίσουν να συμπεριλαμβάνουν συνεδρίες με τον reformer στην καθημερινή τους ρουτίνα. Κάποιοι αναφέρουν ακόμη ότι νιώθουν λιγότερο μυϊκό πόνο κατά τη διάρκεια μεγάλων αγώνων μετά από συνεχή χρήση αυτών των συσκευών.

Λειτουργικά και Οικονομικά Οφέλη από την Προσθήκη Pilates Reformers στις Υπηρεσίες Γυμναστηρίου

Κόστος, Απόδοση Επένδυσης (ROI) και Διάρκεια Ζωής Εξοπλισμού για Ιδιοκτήτες Γυμναστηρίων

Η αγορά των μηχανημάτων Pilates reformer βρίσκεται σε ένα ενδιαφέρον διασταύρωμα μεταξύ αρχικού κόστους και μακροπρόθεσμων αποδόσεων. Τα ποιοτικά μηχανήματα συνήθως κοστίζουν από τριακόσιες χιλιάδες έως οκτώ χιλιάδες ευρώ, αν και πολλοί από τους κορυφαίους κατασκευαστές προσφέρουν εκπτώσεις για ομαδικές αγορές που μειώνουν τις τιμές περίπου κατά είκοσι τοις εκατό, ενώ παράλληλα επεκτείνουν τη διάρκεια εγγύησης πέραν των δέκα ετών. Μια πρόσφατη ματιά στους προϋπολογισμούς των στούντιο δείχνει κάτι ενδιαφέρον που συμβαίνει. Όταν τα γυμναστήρια επενδύουν σε πέντε reformers ή περισσότερα, τείνουν να ανακτούν τα χρήματά τους περίπου τριάντα τοις εκατό γρηγορότερα, απλώς και μόνο επειδή οι κλάσεις γεμίζουν πιο γρήγορα και οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να πληρώσουν επιπλέον για αυτές τις συνεδρίες. Τι κάνει αυτά τα μηχανήματα να διαρκούν τόσο πολύ; Το μυστικό βρίσκεται στην κατασκευή τους. Τα περισσότερα διαθέτουν ανθεκτικά συστήματα ελατηρίων σε συνδυασμό με πλαίσια από αλουμίνιο ποιότητας αεροπλάνου, τα οποία αντέχουν περισσότερες από πενήντα προπονήσεις την ημέρα. Αυτό σημαίνει πολύ λιγότερες επισκευές στο μέλλον και σίγουρα λιγότερη ανάγκη να αντικατασταθούν εντελώς με την πάροδο του χρόνου.

Αποδοτικές Διαρρυθμίσεις Χώρου και Κλιμακώσιμα Προγράμματα Μαθημάτων

Η μικρή αποτύπωση των Reformers (συνήθως 7'x2') επιτρέπει στις εγκαταστάσεις άσκησης να φιλοξενούν 8–12 μονάδες σε ένα γυμναστήριο 500 τ.π., δηλαδή 40% πιο αποδοτική χρήση χώρου σε σύγκριση με παραδοσιακούς σταθμούς βαρών. Τα γυμναστήρια μπορούν να οργανώνουν σειρές συνεδριών 45 λεπτών το πρωί, το βράδυ και το Σαββατοκύριακο, επιτυγχάνοντας αξιοποίηση του εξοπλισμού στο 85%. Τα επιτοίχια μοντέλα βελτιστοποιούν ακόμη περισσότερο το χώρο, επιτρέποντας ομαλές μεταβάσεις μεταξύ Πιλάτε, γιόγκα και κυκλώματα HIIT.

Ανάπτυξη Εσόδων μέσω Συνεργασιών με Μικρές Αλυσίδες και Άδειες Προγράμματα

Τα στούντιο που έχουν άδεια για τα προγράμματα STOTT PILATES ή Balanced Body τείνουν να ελκύουν περίπου 23 τοις εκατό περισσότερους ανθρώπους που αναζητούν σωστή δουλειά με reformer. Όταν οι γυμναστικές αίθουσες προσφέρουν ετερογενείς επιλογές συνδρομής, όπως απεριόριστα μαθήματα reformer συν την κανονική πρόσβαση σε άλλον εξοπλισμό, βλέπουν συνήθως έξτρα 18 έως 25 δολάρια το μήνα από τα μέλη τους. Ένα άλλο καλό εργαλείο για την εξασφάλιση εσόδων προκύπτει από τη συνεργασία με γραφεία PT στην περιοχή. Πολλές από αυτές τις κλινικές στέλνουν πραγματικά τους ασθενείς τους στο γυμναστήριο για συνεδρίες Pilates με έμφαση στην αποκατάσταση, και περίπου τα δύο τρίτα από αυτά συνεχίζουν να το κάνουν τακτικά.

Συχνές Ερωτήσεις

Για ποιο σκοπό χρησιμοποιούνται οι reformer του Pilates;

Οι reformer του Pilates προσφέρουν προπόνηση αντίστασης που ενισχύει την ευλυγισία, τη δύναμη και τη στάση μέσω ρυθμιζόμενων μηχανισμών ελατηρίων, κατάλληλη για αποκατάσταση και διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Πώς διαφέρουν οι κλάσεις Pilates με reformer από το mat Pilates;

Το Reformer Pilates χρησιμοποιεί εξοπλισμό με ελατήρια για αντίσταση, παρέχοντας μετρήσιμες αυξήσεις στη δύναμη και βαθύτερη ενεργοποίηση των μυών σε σύγκριση με το Pilates στο χαλί, το οποίο βασίζεται κυρίως στο βάρος του σώματος και τη βαρύτητα.

Είναι κατάλληλα τα μηχανήματα Pilates reformer για ηλικιωμένους;

Ναι, τα μηχανήματα Pilates reformer προσαρμόζονται για ηλικιωμένους και άλλους πληθυσμούς, προσφέροντας ασκήσεις που προστατεύουν τις αρθρώσεις και ρυθμίσεις αντίστασης που μπορούν να προσαρμοστούν σε διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Πώς συμβάλλουν τα reformer στα έσοδα ενός γυμναστηρίου;

Η επένδυση σε μηχανήματα Pilates reformer μπορεί να αυξήσει την κερδοφορία ενός γυμναστηρίου μέσω μεγαλύτερης προσέλευσης σε μαθήματα, μεγαλύτερης διάρκειας συνδρομής των μελών και συνεργασιών με κλινικές φυσικοθεραπείας.