Semua Kategori
EN EN

Beranda > 

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

Trampolin EVERISE FITNESS memberikan solusi kebugaran yang efektif. Melompat di atasnya bekerja pada beberapa kelompok otot, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Ini adalah latihan berdampak rendah namun intensitas tinggi yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kebugaran. Baik untuk kardio, pelatihan kekuatan, atau peningkatan keseimbangan, trampolin ini berkontribusi pada kebugaran keseluruhan dan gaya hidup sehat.
Minta Penawaran

Keuntungan

Latihan Seluruh Tubuh untuk Membentuk Tubuh yang Sehat

Kebugaran trampolin dapat melatih beberapa kelompok otot seperti kaki, inti tubuh, dan lengan secara bersamaan, mencapai latihan seluruh tubuh yang komprehensif dan membantu membentuk garis tubuh yang baik serta tubuh yang sehat.

Meningkatkan Fungsi Kardiovaskular dan Menambah Daya Tahan

Latihan melompat dapat secara efektif meningkatkan fungsi kardiovaskular, mempercepat sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan fisik, membuat tubuh lebih berenergi dan lebih mudah menghadapi aktivitas sehari-hari.

Latihan Berdampak Rendah untuk Melindungi Kesehatan Sendi

Dibandingkan dengan latihan berdampak tinggi seperti lari, kebugaran trampolin memiliki dampak yang lebih kecil dan tekanan lebih rendah pada sendi, sehingga cocok untuk orang dari segala usia dan kondisi fisik yang berbeda untuk berolahraga serta melindungi kesehatan sendi.

Produk terkait

(HC-FT) Trampolin (gaya fiberglas) LIHAT DETAIL

(HC-FT) Trampolin (gaya fiberglas)

(HC-MT001) Trampolin Pegas LIHAT DETAIL

(HC-MT001) Trampolin Pegas

Tempat tidur inti pilates komersial LIHAT DETAIL

Tempat tidur inti pilates komersial

(HC-MT017 J) 45inci Bundar Dengan Setang LIHAT DETAIL

(HC-MT017 J) 45inci Bundar Dengan Setang

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS menyediakan platform yang efektif untuk latihan squat. Melakukan lompatan squat di trampolin, di mana pengguna melakukan squat dalam dan kemudian melompat sejauh mungkin, melibatkan otot paha depan (quadriceps), paha belakang (hamstrings), dan glutes. Ketinggian ayunan variabel dari trampolin memungkinkan pengguna menyesuaikan intensitas latihan. Lompatan lebih tinggi memerlukan lebih banyak kekuatan dari kaki, memberikan sesi latihan kekuatan yang lebih intens, sementara lompatan yang lebih rendah dan terkontrol dapat fokus pada daya tahan otot. Dengan menggabungkan berbagai jenis latihan terkait squat di trampolin, pengguna dapat membangun kaki yang lebih kuat dan lebih bertenaga.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bagaimana kebugaran trampolin dibandingkan dengan olahraga lain?

Kebugaran trampolin adalah alternatif rendah-dampak untuk latihan berdampak tinggi seperti lari. Ini melibatkan beberapa kelompok otot secara bersamaan, mirip dengan cross-training. Lonjakan memacu keseimbangan dan koordinasi dengan cara yang lebih unik, dan ini lebih menyenangkan, yang dapat membantu konsistensi latihan.
Untuk kebugaran trampolin dasar, hanya trampolin yang diperlukan. Sepatu olahraga yang nyaman dan mendukung dapat meningkatkan pengalaman dan memberikan pegangan yang lebih baik. Mat fitness di sekitar trampolin dapat menambah keamanan jika terjadi jatuh. Beberapa orang menggunakan beban tangan kecil untuk tambahan resistensi.
Untuk hasil terbaik, bertujuanlah untuk 3 - 5 sesi per minggu. Setiap sesi dapat berlangsung 20 - 45 menit, tergantung pada tingkat kebugaran Anda. Konsistensi adalah kunci. Beragamkan intensitas, dengan beberapa sesi berenergi tinggi dan beberapa sesi moderat untuk adaptasi tubuh.

Artikel Terkait

Acara megah pameran

04

Jan

Acara megah pameran

Lihat Lainnya
Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

04

Jan

Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

Lihat Lainnya
Jelajahi pasar Amerika Selatan

04

Jan

Jelajahi pasar Amerika Selatan

Lihat Lainnya
Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

04

Jan

Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

Lihat Lainnya

Ulasan Pelanggan

Kevin
Alat Kebugaran Fantastis dengan Trampolin

Trampolin dari EVERISE FITNESS adalah alat kebugaran yang sangat baik. Ini membantu saya melatih beberapa kelompok otot secara bersamaan, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan saya. Sifat latihan yang minim dampak ini lembut pada sendi saya. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk tetap bugar, dan saya menantikan sesi latihan trampolin saya setiap hari.

Tandai
Solusi Kebugaran Efektif dengan Trampolin EVERISE

Trampolin ini adalah solusi kebugaran yang efektif. Ini memungkinkan saya menyesuaikan latihan saya sesuai dengan tingkat kebugaran saya. Saya telah melihat perbaikan dalam postur tubuh dan keseimbangan saya sejak saya mulai menggunakannya. EVERISE FITNESS benar-benar telah menciptakan produk yang mempromosikan kebugaran secara keseluruhan.

Dapatkan Penawaran Gratis

Perwakilan kami akan segera menghubungi Anda.
Email
Nama
Nama Perusahaan
Pesan
0/1000
peralatan bermain taman kebugaran bungee latihan kardio untuk penurunan berat badan trampolin Mini trampolin mini lipat trampolin kebugaran lipat peralatan kebugaran outdoor taman trampolin outdoor latihan pilates latihan pilates pilates v yoga yoga pilates yoga dan pilates penjualan trampolin trampolin kecil untuk anak-anak trampolin termurah trampolin anak-anak outdoor trampolin 14 kaki dengan kandang trampolin dijual trampolin bebas pegas trampolin bebas pegas yang aman trampolin tanpa pegas untuk dewasa yoga Kebugaran yoga untuk mengurangi lemak perut alat bantu yoga yoga 30 menit olahraga yoga aerobik latihan lengan depan pelatihan resistensi latihan bagian bawah tubuh latihan perut datar trampolin untuk pemulihan sendi trampolin pemulihan untuk meningkatkan sirkulasi darah trampolin rebounder trampolin Kebugaran pemantul pemantul untuk penurunan berat badan taman trampolin pemantul trampolin dengan ring basket trampolin dan ring basket jaring pada trampolin trampolin dan pembatas trampolin dengan jaring dan bantalan pelindung taman Trampolin taman trampolin indoor bounceinc trampolin besar tRAMPOLINE trampolin terbaik untuk dewasa kebugaran trampolin untuk orang dewasa trampolin kecil untuk dewasa trampolin kecil terbaik untuk dewasa trampolin untuk dewasa
Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Berdasarkan kondisi fisik pribadi dan tujuan kebugaran, intensitas dan cara melompat dapat disesuaikan untuk melakukan pelatihan kebugaran personal yang memenuhi kebutuhan beragam dari berbagai orang.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat