כל הקטגוריות
EVERISE FITNESS מטפסים: מצוין ל Tantra ובריאות

EVERISE FITNESS מטפסים: מצוין ל Tantra ובריאות

המטפסים של EVERISE FITNESS מספקים פתרון כושר יעיל. לקפוץ עליהם עובד מספר קבוצות שרירים, מגדיל את המרומז והעוצמה. זו תרגיל נמוך-השפעה אך בגודל עוצמה שיכולה להתאים לרמות כושר שונות. בין אם עבור כורטוס, אימונים של עוצמה או לשיפור האיזון, המטפסים הללוtributes לכושר כללי וחיי בריאות.
קבל תקציב

יתרונות

אימון כל גוף לצורת גוף בריא

אימון מטפס יכול לעבד מספר קבוצות שרירים כמו רגליים, גרעין וזרועות בו זמנית, מושג אימון כולל של כל הגוף ועוזר לצורת גוף טובה וגוף בריא.

תרגולים קלים להגנה על בריאות המפרקים

בשונה מתרגילים בעלי השפעה גבוהה כמו ריצה, FITNESS שעשועי טרמפולינה יש השפעה ולחץ נמוכים יותר על המפרקים, מה שמאפשר להם להיות מתאימים לאנשים מכל הגילאים ותנאים גופניים שונים לפעילות פיזית והגנה על בריאות המפרקים.

תרגול מرح כדי לעורר התלהבות לפעילות גופנית

התרגול על המטפסת מלא במשעשע. בהשוואה לשיטות FITNESS מסורתיות, הוא יותר משך והופך את המשתמשים להשתתף בפעילות גופנית בצורה פעילה יותר ולהersist על תוכנית ה-FITNESS.

מוצרים קשורים

תרגולים לחזה עם קפיצות EVERISE FITNESS אינם מיועדים רק לגוף העליון. תנועות זרועות מוגברות שנעשות במהלך קפיצת כוכב יכלו גם למטרות הדלתואיד הקדמי, בעוד שהחלק הסטרנלי מכוון את הדלתואיד הלטראלי. עבור מתקדמים יותר, ניתן להפעיל את הגוף התחתון באמצעות לחיצי דמבל מעל הראש תוך קפיצה על הקפיצה כדי לעבוד על כל המרוכב של כתף. שינויים בשטח שהזרועות נדחקות נגדו יוסיפו גם מנגדיות נוספת. כך, המוסכים הגדולים של הכתף נעשים חזקים יותר עם האתגר הנוסף של דחיפת נגד שטח בתנועה. השארת הכתף על הקפיצה באופן קבוע יכולה להגדיל בצורה מהותית את העוצמה, טווח התנועה והמיטוב, ובכך להקטין בצורה משמעותית את סיכויי הפציעות ולהגדיל את הקלה בהופעת משימות יומיומיות כמו נשיאת חפצים ותפיסתם.

שאלות נפוצות

איזה יעדי כושר ניתן להשיג עם טרמפולינה?

עם טרמפולינה,你可以 לבנות עוצמה מוסקלרית, במיוחד ברגליים ובCORE. זה משפר את העמידות הקרדיו-ווסקולרית מכיוון שקפיצות מעלות את קצב הלב. אתה יכול גם לשפר גמישות וتوازن. לניהול משקל, תרגילים על טרמפולינה שורפים קלוריות משמעותיות.
כן. התחלים יכולים להתחיל עם סדרות קצרות ובעוצמה נמוכה, כמו 10 - 15 דקות של קפיצה פשוטה. ככל שהגוף מתאים, ניתן להגדיל בהדרגה את משך הזמן והעוצמה. הקשיבו לגוף שלכם ועשו הפסקות. יש תרגילי התחלה ידידותיים זמינים.
לצורך תוצאות הטובות ביותר, השיגו 3 - 5 סדנאות בשבוע. כל סדנה יכולה להימשך 20 - 45 דקות, בהתאם לרמת הכושר שלכם. עקביות היא מפתח. השתנו את העוצמה, עם כמה סדנאות אנרגטיות גבוהות ובכמה סדנאות בינוניות לבניית התאמה לגוף.

מאמרים קשורים

האירוע המפואר של התערוכה

04

Jan

האירוע המפואר של התערוכה

הצג עוד
התרחבות מעבר לים לאחר המגפה: השתתפות בתערוכת פיבו בקולון ופגישה עם חברים במינכן (אפריל 2024)

04

Jan

התרחבות מעבר לים לאחר המגפה: השתתפות בתערוכת פיבו בקולון ופגישה עם חברים במינכן (אפריל 2024)

הצג עוד
חקור את שוק אמריקה הדרומית

04

Jan

חקור את שוק אמריקה הדרומית

הצג עוד
ניו זילנד JF SPORTS חברה מבקרת את EVERISE FITNESS לקידום משותף של פיתוח שיתופי

04

Jan

ניו זילנד JF SPORTS חברה מבקרת את EVERISE FITNESS לקידום משותף של פיתוח שיתופי

הצג עוד

ביקורות לקוחות

מארק
פתרון יעיל לפיתוח כושר עם קפיצי EVERISE

הקפיץ הזה הוא פתרון יעיל לפיתוח כושר. הוא מאפשר לי להתאים את התרגילים שלי לרמת הכושר שלי. ראיתי שיפור במנת חלקי ובאיזון מאז שהתחילתי להשתמש בו. EVERISE FITNESS באמת יצרה מוצר שמגביר את הכושר הכללי.

ניקולס
מטפסת לשיפור פיזי כולל

המטפסת עזרה לי להשיג שיפור פיזי כולל. היא עובדת על כוח העמוד השדרתי, שרירי הרגליים והמערכת הקרדיו-ספירה שלי. איכותה של המטפסת מבטיחה סביבת אימון יציבה ואمنה. EVERISE FITNESS באמת סיפקה מוצר פיטנס באיכות גבוהה.

קבל ציון חינם בחינם

נציגנו ייצור קשר איתך בקרוב.
דוא"ל
שם
שם החברה
הודעה
0/1000
تدريب מותאם אישית כדי להשתלבות עם צרכים שונים

تدريب מותאם אישית כדי להשתלבות עם צרכים שונים

לפי מצבם הפיזי והיעדים של כל אדם, ניתן להתאים את עוצמת הקפיצה וצורת הקפיצה כדי לבצע תרגילי כושר מותאמים אישית שיכולים לענות על הצרכים המגוונים של אנשים שונים.
Email דוא"ל ווי צ'אט  ווי צ'אט
ווי צ'אט
ווי צ'אט  ווי צ'אט
ווי צ'אט