Ყველა კატეგორია
EVERISE FITNESS ტრამპლინები: დიდი თვალისწმენდება ჯანმრთელობისა და კაცაღობისთვის

EVERISE FITNESS ტრამპლინები: დიდი თვალისწმენდება ჯანმრთელობისა და კაცაღობისთვის

EVERISE FITNESS ტრამპლინები გაძლევენ ეფექტურ ჯანმრთელობის ამოხსნას. გადაფრევა მათზე მუშაობს რამდენიმე მუსკულურ ჯგუფს, გამავრცელებს გარბენებას და ძალას. ეს არის დაბალ-გავლიანი, მაგრამ მაღალი-ინტენსიური სავარჯიშო, რომელიც შეიცვლება განსხვავებული ჯანმრთელობის დონეებისთვის. მიუხედავად იმისა, გამოყენებულია კარდიოსთვის, ძალის სავარჯიშოსთვის თუ ბალანსის გაუმჯობესებისთვის, ეს ტრამპლინები წვდომად ახარისხებენ ჯანმრთელობას და ჯანმრთელ ცხოვრებას.
Შეადგინეთ ციფრი

Უპირატესობები

Სრული სხელის სავარჯიშო ჯანმრთელი სხელის გარკვევისთვის

Ტრამპლინის ჯანმრთელობა შეიძლება მუშაობდეს რამდენიმე მუსკულურ ჯგუფზე, როგორიცაა ფეხები, ცენტრალური სისტემა და ხელები ერთდროულად, აღწერს სრული სხელის სავარჯიშოს და დახმარებულია კაცაღობის ხარისხის და ჯანმრთელი სხელის გარკვევისთვის.

Დაბალ გამოვლის ვიშვილება თეხვის ჯუღარის დაცვისთვის

Დაავადებული ვიშვილების, როგორიცაა ტრენინგი და ტრამპლინის ფიტნესი, აქვს ნაკლები ვიშვილები და დაბალი წნევა თეხვებზე, რაც ხდის მას შესაბამისად ადამიანებისთვის ყველა ასაკისა და განსხვავებული ფიზიკური მდგომარეობისთვის ვიშვილებისთვის და თეხვის ჯუღარის დაცვისთვის.

Სასიმღერო ვიდრენები უწყვეტელი ენთუზიაზმის გამოწვევად

Სასიმღერო ვიდრენები სრულიად სასიმღეროა. საშუალო ფიტნეს მეთოდების მიმართ, ის უფრო ჩამოხმარებელია და შეიძლება გახდეს მომხმარებლები უფრო აქტიურად დაუკავშირდნენ ვიდრენებს და მიჰყოფნენ ფიტნეს პლანს.

Დაკავშირებული პროდუქტები

Გაფერალების ვიშვები, რომლებიც ხდება EVERISE FITNESS-ის ტრამპლინებზე, არ არის მხოლოდ ზედა სხეულისთვის. გაფერალების ძალიან გაფართოებული გადაკვეთები, რომლებიც ხდება გაფერალების დროს, შეიძლება გამოყენებინაირად ჩამოწეროს წინა დელტოიდებს, ხოლო სტერნალური სირგე გამოიყენება გვერდის დელტოიდების მიზნით. უფრო განვითარებული ვარიანტისთვის, ქვედა სხეული შეიძლება ჩაირთვას გაფერალების დროს ტრამპლინზე გადაკვეთის გაკეთებით ზედა წყალებით დაბრუნებით, რათა მუშაობის მთლიანი სიმღერა გამოვიყენოს. ზედა სხეულის გადაკვეთის ზედაპირის შეცვლა ასევე დამატებით რეზისტენციას დაამატებს. ამით, მთავარი გაფერალების კუნძულები ხდება ძალიან ძლიერი დამატებით გამოწვევის გამო, რომელიც მუშაობს მოძრაობის ზედაპირზე. გაფერალების რეგულარული მუშაობა ტრამპლინზე ძალიან გაიზარდება ძალი, მოძრაობის დიაპაზონი და გამოწვევა, რაც ძალიან შემცირებს რანათა შანსებს და ძალიან შემცირებს ყოველდღიური აქტივობების, როგორიცაა აღჭერა და გამოსავლის, შესაბამისად.

Ხშირად დასმული კითხვები

Რა ფიტნეს მიზნები შეიძლება აღწეროს ტრამპლინის გამოყენებით?

Ტრამპლინის გამოყენებით შეგიძლიათ შეიმუშაოთ კურკის ძალა, განსაკუთრებით ფეხებზე და საბურთზე. ის აéliს კარდიოვასკულარული მდგომარეობას, რადგან გადასვლა ამაღლებს გულის სიჩქარეს. შეგიძლიათ ასევე გაუმჯობეთ მოწყობილობა და ბალანსი. წონის მenedžმენტისთვის, ტრამპლინის ტრენინგები აღჭურვილი კალორიები წარმოადგენ.
Კი. წყვილები შეიძლება დაიწყონ მოკლე, დაბალი - ინტენსივობის სესიებით, მაგალითად 10-15 წუთის მარტივი გადახვევებით. როცა სხეული ჩამოვიდება, ანგარიშით და ინტენსივობით ზრდით. მოუყურეთ თქვენს სხეულს და გადაიღეთ გამავალებები. არსებობს წყვილებისთვის მისამართლეად ტუტორიალები.
Უკან ყველაზე კარგი შედეგებისთვის, მიზნიდან გამომდინარე, სცემით 3-5 სესია კვირაში. თითოეული სესია შეიძლება გახდეს 20-45 წუთი, მოგებული თქვენს ფიტნეს დონეს. ერთობლივობა არის გასარჩევი. იცვარეთ ინტენსივობა, რათა სხვადასხვა ენერგიული და მოდერატული სესიები განახორციელოთ სხვა სხვა სიმღერისთვის.

Დაკავშირებული სტატიები

Გამოფენის გრანდიოზული ღონისძიება

04

Jan

Გამოფენის გრანდიოზული ღონისძიება

Ნახეთ მეტი
Საერთაშორისო გაფართოება პანდემიის შემდეგ: კოლონის ფიბო გამოფენაში მონაწილეობა და მეგობრების შეხვედრა მიუნხენში (აპრილი 2024)

04

Jan

Საერთაშორისო გაფართოება პანდემიის შემდეგ: კოლონის ფიბო გამოფენაში მონაწილეობა და მეგობრების შეხვედრა მიუნხენში (აპრილი 2024)

Ნახეთ მეტი
Სამხრეთ ამერიკის ბაზრის შესწავლა

04

Jan

Სამხრეთ ამერიკის ბაზრის შესწავლა

Ნახეთ მეტი
Ახალი ზელანდიის JF SPORTS კომპანია EVERISE FITNESS-ს სტუმრობს თანამშრომლური განვითარების ერთობლივი პოპულარიზაციის მიზნით

04

Jan

Ახალი ზელანდიის JF SPORTS კომპანია EVERISE FITNESS-ს სტუმრობს თანამშრომლური განვითარების ერთობლივი პოპულარიზაციის მიზნით

Ნახეთ მეტი

Კლიენტების მიმოხილვები

Მარკ
Ეფექტური ფიტნესის ამოხსნა EVERISE ტრამპლინით

Ეს ტრამპლინი ეფექტური ფიტნესის ამოხსნაა. ეს მომავალია ჩემი სავაჭროები ჩემი ფიტნესის დონის მიხედვით განსაზღვრული. მე მეჩნიერებ ჩემი სხეულის პოზიციის და ბალანსის გაუმჯობეს მას გამოყენების შემდეგ, როდესაც მე დავიწყე. EVERISE FITNESS ნამდვილად შექმნა პროდუქტი, რომელიც მოადგენს საერთო ფიტნესს.

Ნიკოლას
Ტრამპლინი საერთო ფიტნესის გაუმჯობესებისთვის

Ტრამპლინი მე დამეხმარა საერთო ფიტნესის გაუმჯობესებაში. ეს მუშაობს ჩემ ბაზის ძალაზე, ფეხის კურკულებზე და კარდიოვასკულარულ სისტემაზე. ტრამპლინის ხარისხი უზრუნველყოფს მั่ნამდებარ და სარეგისტრო სავარჯიშო გარემოს. EVERISE FITNESS მართლაც წარმატებული ფიტნეს პროდუქტი წარმოადგენს.

Იღეთ უფასო ციფრი

Ჩვენი წარმომადგენელი სწრაფად თქვენთან დაგერთვება.
Ელ. ფოსტა
Სახელი
Კომპანიის სახელი
Მესიჯი
0/1000
Ინდივიდუალური ტრენინგი განსხვავებული საჭიროების მითითებით

Ინდივიდუალური ტრენინგი განსხვავებული საჭიროების მითითებით

Ფიზიკური მდგომარეობის და ჯარჯის მიზნების შესაბამისად, წყვეტის ინტენსივობა და მეთოდი შეიცვლება ინდივიდუალური ჯარჯის ტრენინგის ჩატარებისათვის, რათა მიიღოს განსხვავებული ადამიანის საჭიროები.
Email Ელ. ფოსტა Wechat Wechat
Wechat
Wechat Wechat
Wechat