Alle kategorier
EN EN

Hjemmeside > 

EVERISE FITNESS Trampolin: Perfekt for trening og velvære

EVERISE FITNESS Trampolin: Perfekt for trening og velvære

EVERISE FITNESS trampoliner tilbyr en effektiv treningsløsning. Å hoppe på dem trener flere muskelgrupper, forbedrer fleksibilitet og styrke. Det er en lav-impakt men høy-intensitet trening som kan tilpasses ulike trevningsnivåer. Uansett om det er for kardio, styrketrening eller balansepåforing, bidrar disse trampolinene til generell trening og et sunnt livsstil.
Få et tilbud

Fordeler

Fullkroppstrening for å forme et sunnt legeme

Trampolin-trening kan øve flere muskelgrupper samtidig, blant annet bein, kjernemuskler og armer, og oppnår dermed en fullstendig fullkroppstrening som hjelper til å forme en god kroppsline og et sunnt legeme.

Forbedre hjertelunnsfunksjonen og øke utholdenheten

Hoppetrening kan effektivt forbedre hjertelunnsfunksjonen, akselerere blodcirculasjonen, øke fysisk utholdenhet, gjøre kroppen mer energisk og håndtere daglige aktiviteter enklere.

Lav-impakt trening for å beskytte leddhelse

I forhold til høy-impakt øvelser som løping, har trampolinetrening mindre påvirkning og lavere trykk på ledd, noe som gjør det egnet for mennesker av alle aldre og ulike fysiske tilstander til å øve og beskytte leddshelsen.

Relaterte produkter

(HC-FT) Trampoline (glassfibre stil) VIS DETALJER

(HC-FT) Trampoline (glassfibre stil)

(HC-MT001) Springspiraltrampolin VIS DETALJER

(HC-MT001) Springspiraltrampolin

HC-PB1001)(Hjemmebruk Pilates kjernebett VIS DETALJER

HC-PB1001)(Hjemmebruk Pilates kjernebett

Pull up bar VIS DETALJER

Pull up bar

EVERISE FITNESS trampolinene gir en utfordrende valgmulighet for brysttrening i treningsrommet. Å gjøre press-upp på trampolinen er hovedøvelsen. Denne variasjonen gjør det vanskeligere fordi den tilleggsbøyningen øker motstanden, og dermed jobber brystmuskulaturen mer enn ved vanlige press-upp. For å øke vanskelighetsgraden ytterligere, krever press-upp-bevegelsen at buken og brystmuskulaturen engasjerer seg for å kontrollere kroppens bevegelse. Andre øvelser som kan gjøres på trampolinen inkluderer lettvekts-hopp-brystfly med fokus på pectoralis major-muskulaturen. Slike treninger på trampolinen bidrar til å bygge opp bryststyrke og definisjon, samt stabilisere kontrollen over øvre kropp.

Ofte stilte spørsmål

Hvilke fittegoal kan oppnås med en trampoline?

Med en trampoline kan du bygge muskelstyrke, spesielt i beinene og kjernemusklene. Den forbedrer kardiovaskulær utholdenhet da hopping øker pulsen. Du kan også forbedre fleksibilitet og balanse. For vektstyring brenner trampoline-treninger betydelige kalorier.
For grunnleggende trampolinefitness trengs bare trampolinen. Komfortable, støttende idrettssko kan forbedre opplevelsen og gi bedre grep. En fitnessmat rundt trampolinen kan legge til sikkerhet i tilfelle av fall. Noen bruker små håndvekter for mer motstand.
For beste resultater, sett mål på 3 - 5 øvelsesøkter per uke. Hver økt kan vare 20 - 45 minutter, avhengig av din fittegrad. Konsekvens er nøkkelen. Variér intensiteten, med noen høy-energi- og noen moderat-økter for kroppens tilpasning.

Relaterte artikler

Den storslåtte anledningen til utstillingen

04

Jan

Den storslåtte anledningen til utstillingen

VIS MER
Utenlandsk ekspansjon etter pandemien: Deltakelse i Cologne Fibo-utstillingen og møte venner i München (april 2024)

04

Jan

Utenlandsk ekspansjon etter pandemien: Deltakelse i Cologne Fibo-utstillingen og møte venner i München (april 2024)

VIS MER
Utforsk det søramerikanske markedet

04

Jan

Utforsk det søramerikanske markedet

VIS MER
New Zealand JF SPORTS Company besøker EVERISE FITNESS for å fremme samarbeidende utvikling

04

Jan

New Zealand JF SPORTS Company besøker EVERISE FITNESS for å fremme samarbeidende utvikling

VIS MER

Kundeanmeldelser

Matthew
Spenn og Trening Kombinert med Trampoline

Å bruke trampolinene er ikke bare en bra måte å komme i form, men også mye fornøyelse. Jeg kan gjøre ulike øvelser og hopp, noe som gjør mine treninger mer underholdende. Selskapets innovasjon innen treningsutstyr er tydelig i denne trampolinene. Det er en bra investering for min helse og velvære.

Nicholas
Trampoline for omfattende fitnessforbedring

Trampolinen har hjulpet meg oppnå bedre generell fitness. Den trener mitt kjernestyrke, beinmuskler og kardiovaskulære system. Kvaliteten på trampolinen sørger for en stabil og trygg treningsemiljø. EVERISE FITNESS har virkelig levert et høykvalitets fitnessprodukt.

Få et Gratis Tilbud

Vår representant vil kontakte deg snart.
E-post
Navn
Bedriftsnavn
Melding
0/1000
hagespilletøy bungee-trening kardioøvelser for vektredusering mini trampoline bærbar mini-trampoline treningstrampoline bærbart utendørs treninger utendørs trampolinpark pilates-øvelse pilates-trening pilates v yoga yoga og pilates pilates for begynner på hjemmet trampoline salg hoppeter for trening god trampolin bøyelige trampoliner minitrampoline med håndtak trampolin til salgs springfri trampoline sikker springfri trampoline springløs trampolin for voksne yoga-bånd yoga for å redusere magefett yoga tilbehør 30 minutters yoga yoga treningsøkt skuldreøvelser i treningsrommet nedre brystmuskeltrening beste øvelser for å miste magefett kroppsgrein-øvelser trampolin for leddgjenopplivning gjenopplivnings-trampolin for å forbedre blodcirkyulasjon fitness trampoline reboundere trampolinetrening rebounder for vektreduktion rebounder trampolinpark nett pa trampolin trampolin med nett trampoline med håndtak trampolin med nett trampolin med nett og omhegningspolster indoor trampolinpark stor trampolin hage trampolin trampolin trampoline med led lys beste trampoline for voksne øvelsetrampoline for voksne indoor trampoline for voksne brytbart trampoline for voksne mini trampolin med håndtak for voksne
Personalisert trening for å møte ulike behov

Personalisert trening for å møte ulike behov

I henhold til personlige fysiske forhold og treningsmål kan intensiteten og måten man hopper på justeres for å gjennomføre personalisert trening og oppfylle de ulike behovene til forskjellige mennesker.
Email E-post WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat