Sve kategorije
EVERISE FITNESS Trampolins: Odlično za fitnes i dobrobit

EVERISE FITNESS Trampolins: Odlično za fitnes i dobrobit

EVERISE FITNESS trampolini pružaju učinkovito rešenje za fitnes. Skakanje na njima deluje na više grupa mišića, poboljšavajući fleksibilnost i snagu. To je vježba s niskim utičajem ali visokom intenzitetom koja se može prilagoditi različitim nivoima fitnesa. Bilo da je za kardio, vježbanje snage ili poboljšanje ravnoteže, ovi trampolini doprinosе opštem fitnesu i zdravom stilu života.
Затражи понуду

Prednosti

Vježbanje za celo telo kako bi oblikovalo zdravo telo

Fitnes na trampolinu može da vežba više grupa mišića istovremeno, kao što su noge, jezgra i ruke, postižući kompleksno vježbanje celog tela i pomaganje u oblikovanju dobre linije tela i zdrave tijela.

Unapređivanje kardio-pulmonalne funkcije i povećanje izdržljivosti

Vezbanje skakanjem može učinkovito poboljšati kardio-pulmonalnu funkciju, ubrzati krvočenje, povećati fizičku izdržljivost, učiniti telo energičnijim i lakše pristupiti dnevnoj aktivnosti.

Zabavno vežbanje koje podstiče entuzijazam za vežbanje

Vežbanje na skakalici puno je zabave. U poređenju sa tradicionalnim metodama fitnesa, ovo je privlačnije i može da uključi korisnike da aktivanje učeestvuju u vežbanju i da pridrže fitnes planu.

Povezani proizvodi

Sa skokovnim krevetima EVERISE FITNESS možete izvršiti različite vježbe za grudi. Skočne pomaljke su vrlo osnovna, ali efikasna vježba za grudne mišiće koje koriste i radaju grudne mišiće, ramena i triceps. Pogon s trampolina se dodaje kada se poveća, što uzrokuje da se grudni mišići snažnije stisnuju za jaču grudnu mišićnu grupu. Vježbe grudnih letelica na trampolinama dok držite težine ili otpornu traku mogu još više izolovati i jačati glavni grudni mišić. Ove vježbe na trampolini ne samo da jače mišiće grudi, već takođe pomažu u stabilnosti i pravilnom držanju gornjeg dela tijela, kao i poboljšavaju opšti fitnes.

Često postavljana pitanja

Da li mogu početnici početi sa fitnesom na trampolini?

Da. Početnici mogu početi sa kratkim, niskointenzitetnim sesijama, poput 10 - 15 minuta jednostavnog skakanja. Kada se vaše telo prilagodi, postepeno povećavajte trajanje i intenzitet. Slušajte svoje telo i uzimajte pauze. Postoje tutorijali prijateljski prema početnicima.
Za osnovni fitnes na trampolini potrebna je samo trampolina. Udobne, podržavajuće sportske obuće mogu poboljšati iskustvo i pružiti bolji grip. Fitnes tepih oko trampoline može povećati sigurnost u slučaju pada. Neki koriste male težinske ruke za veću otpornost.
Za najbolje rezultate, ciljajte na 3 - 5 sesija nedeljno. Svaka sesija može trajati 20 - 45 minuta, ovisno o vašem nivou fitnesa. Ključ je konzistentnost. Varirajte intenzitet, sa nekoliko visoke energije i nekoliko umerenih sesija za prilagođavanje tela.

Сврзани чланци

Svečana prilika izložbe

04

Jan

Svečana prilika izložbe

Pogledaj više
Inostrana ekspanzija nakon pandemije: Učešće na izložbi Fibo u Kelnu i susret sa prijateljima u Minhenu (april 2024)

04

Jan

Inostrana ekspanzija nakon pandemije: Učešće na izložbi Fibo u Kelnu i susret sa prijateljima u Minhenu (april 2024)

Pogledaj više
Istraži tržište Južne Amerike

04

Jan

Istraži tržište Južne Amerike

Pogledaj više
Nova Zelanda JF SPORTS kompanija posećuje EVERISE FITNESS radi zajedničkog promovisanja saradničkog razvoja

04

Jan

Nova Zelanda JF SPORTS kompanija posećuje EVERISE FITNESS radi zajedničkog promovisanja saradničkog razvoja

Pogledaj više

РЕЦЕНЗИЈЕ ЦУСТОМЕР

Kevin
Odličan alat za fitnes sa trampolinom

Trampolina od EVERISE FITNESS je odličan alat za fitnes. Pomoga mi da vježbam više grupa mišića istovremeno, poboljšavajući moju fleksibilnost i snagu. Niskoučinkovna priroda vježbanja je blaga prema mojim čeljustima. To je zabavan način da ostajem fit, i sve dnevno se sretam svojim trampolinim vježbama.

Марк
Efikasan fitnes rešenje sa EVERISE Trampoline

Ovaj trampolin je učinkovito rešenje za fitnes. Omogućava mi prilagođavanje vželežaja mojem nivou fitnesa. Primetio sam poboljšanje držanja tela i ravnoteže od kada sam počeo da ga koristim. EVERISE FITNESS stvarno je izradio proizvod koji potiče opšti fitnes.

Затражите бесплатну понуду

Наш представник ће вас контактирати ускоро.
E-mail
Name
Company Name
Порука
0/1000
Personalizovano obučavanje za različite potrebe

Personalizovano obučavanje za različite potrebe

Prema ličnim fizičkim uslovima i ciljevima fitnesa, može se prilagoditi intenzitet i način skakanja kako bi se provedilo personalizovano fitnes obučavanje koje zadovoljava raznovrsne potrebe različitih ljudi.
Email E-mail Wechat Wechat
Wechat
Wechat Wechat
Wechat