অসীম আনন্দের জন্য শ্রেণিকৃত ট্রাম্পোলিন গেম সাধারণ লাফানোর সেশনকে ডায়নামিক অভিজ্ঞতায় পরিণত করতে পারে। এগুলি হল একটি ব্যালেন্স ভিত্তিক উত্তেজনাপূর্ণ ট্রাম্পোলিন গেম...
আরও দেখুন
কেন ট্রাম্পোলিন যোগা ফিটনেস অনুশীলনকে বিপ্লব ঘটায় সন্তুলিত প্রভাব হাড়-স্বাস্থ্যের জন্য ট্রাম্পোলিনের বাউন্সিংয়ের কারণে যোগা একটি সুইচডাউন ব্যায়ামের বিকল্প চয়ন প্রদান করে, যা যথেষ্ট হাড় চাপ কমায়। এই বৈশিষ্ট্যটি এটি একটি উৎকৃষ্ট...
আরও দেখুন
ঘরে ফিটনেসের জন্য মিনি ট্রাম্পোলিনের উপকারিতা সন্তুলিত প্রভাব, উচ্চ-এনার্জি কার্ডিও মিনি ট্রাম্পোলিন হাড়গুলিতে মৃদু চাপ সহ কার্ডিও ব্যায়ামের জন্য কার্যকর একটি বিকল্প প্রদান করে তাদের বিশেষ ডিজাইন সঙ্গে স্প্রিং বা বাংগি মেকানিজম। এই ধরনের ব্যায়াম হিসাবে পরিচিত...
আরও দেখুন
মিনি ট্রampoline-এর অফিস কর্মচারীদের জন্য প্রধান উপকারিতা ডেস্কের ব্রেকের সময় হাড় ও সন্ধি সুরক্ষিত রাখা মিনি ট্রampoline অফিস কর্মচারীদের জন্য একটি উত্তম বিকল্প, যা ছোট ব্রেকের সময় সন্ধি সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে। হাই-আইম্প্যাক্ট ব্যায়ামের চেয়ে...
আরও দেখুন
পিলেটেস ট্রampoline ক্লাস কি? পিলেটেস রিবাউন্ডিং ফিউশন সংজ্ঞা পিলেটেস রিবাউন্ডিং ফিউশন একটি গতিশীল ব্যায়াম পদ্ধতি যা পিলেটেসের মূল মাঝের দিকে শক্তিশালী করার নীতি এবং ট্রampoline ব্যায়ামের উত্তেজনাপূর্ণ লাফ একত্রিত করে। এই ফিউশন...
আরও দেখুন
বেসিক বাউন্স টেকনিকের সাথে শুরু করুন বেসিক বাউন্স টেকনিক শিখুন ট্রampoline ব্যায়ামের ভিত্তি হল বেসিক বাউন্স, যা একটি মিনি ট্রampoline এর উপর উপর নীচে লাফানো এবং একটি হালকা এবং নির্বিঘ্ন অবস্থান বজায় রাখা। যখন চেষ্টা করবেন...
আরও দেখুন
কেন শিশুদের জন্য ট্রampoline সবচেয়ে ভালো উপহার হতে পারে এবং কিভাবে এটি ক্রিয়াশীল খেলার এবং ব্যায়ামের দিকে উৎসাহিত করে। শিশুদের ট্রampoline ছোট বয়সী শিশুদের মধ্যে শারীরিক গতিবিধি বাড়ানোর একটি উত্তম উপায়, যা তাদের আনন্দের সাথে ফিট থাকতে সাহায্য করে। শিশুদের চর্বি বৃদ্ধি এখন আরও বেশি উদ্বেগজনক বিষয় হয়ে উঠছে, b...
আরও দেখুন
মিনি ট্রampoline এবং দেহের অবস্থান উন্নতির পেছনে বিজ্ঞান: কীভাবে রিবাউন্ডিং মূল মাংসপেশি সক্রিয় করে। মিনি ট্রampoline এর উপর রিবাউন্ডিং করা মূল মাংসপেশি সক্রিয় করে এবং সাধারণ দেহের অবস্থান উন্নত করে। এই ব্যায়ামটি লাফাতে ঘূর্ণনের সময় স্থিতিশীলতা প্রয়োজন করে, যা ফলে...
আরও দেখুন
কিভাবে পাইলেটস ট্রampoline মাংসপেশি ও হड়-জোড়ের চোট রোধ করে যোগ্যতা হ্রাস করে হड় এবং সংযোজক তন্তুতে প্রভাব দূর করা পাইলেটস trampoline অনুশীলনগুলি নিম্ন-প্রভাব কাজুতে অফার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা প্রভাব গ্রহণ করে, তাই উল্লেখযোগ্য ...
আরও দেখুন
স্প্রিং-ফ্রি ট্রampoline কি? স্প্রিং-ফ্রি মডেলের পিছনে আইনোভেটিভ ডিজাইন এবং প্রযুক্তি স্প্রিং-ফ্রি ট্রampoline ট্রampoline প্রযুক্তির একটি লিপ ফোরওয়ার্ড উপস্থাপন করে ঐতিহ্যবাহী ধাতব স্প্রিং একটি প্রত্যাশা করা যায় যা স্প্রিং সঙ্গে প্রতিস্থাপন করে। এই মূলভূমি...
আরও দেখুন
ট্রampoline খেলা মাধ্যমে মোটর দক্ষতা বাড়ানোপুনরাবৃত্তি লিপ্স দিয়ে পা মাংসপেশির শক্তি বাড়ানোট্রampoline এ লাফাতে শিশুদের পা মাংসপেশির জন্য একটি অবিশ্বাস্য অভ্যাস হয়, যাতে quadriceps, hamstrings, calves, এবং glutes অন্তর্ভুক্ত। st... অনুযায়ী
আরও দেখুন
ট্রampoline Pilates কি?মিনি ট্রampoline এর ভূমিকা আধুনিক ফিটনেসেTrampoline Pilates অনুসারীদের শক্তি দেয় ট্রaditional Pilates অভ্যাস নতুন ঝাঁপ পদ্ধতি দিয়ে পুনর্গঠিত করতে মিনি ট্রampoline এর সাথে একত্রিত করে। এই মিনি ট্রampoline এরা off...
আরও দেখুন
EN