Alle Kategorien

Startseite > 

Trampolin-unterstütztes Yoga richtet sich auf die Reduktion von Bauchfett und nutzt dabei EVERISE FITNESS-Trampolins für Yoga. Bauchmuskeln aktivierende Übungen wie Bootspose und Seitenplanken werden als korenausbietendes Yogapose auf dem Trampolin durchgeführt. Trampolins aktivieren die Bauch- und Kernmuskulatur wegen der instabilen Oberfläche. Darüber hinaus führt der Sprung des Trampolins zu zusätzlicher Bewegung, was den Kalorienverbrauch erhöht. Außerdem können Yoga-Posen, die Drehungen und Dehnungen auf dem Trampolin beinhalten, die Verdauung fördern und bei der Verringerung von Blähungen helfen, was essenziell für die Reduktion von Bauchfett ist. Regelmäßiges Üben von Yoga auf dem Trampolin in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung kann zur Fettverbrennung beitragen und zu einem flacheren Bauch führen.
Email E-Mail WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat