Semua Kategori
EN EN

Beranda > 

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

Trampolin EVERISE FITNESS memberikan solusi kebugaran yang efektif. Melompat di atasnya bekerja pada beberapa kelompok otot, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Ini adalah latihan berdampak rendah namun intensitas tinggi yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kebugaran. Baik untuk kardio, pelatihan kekuatan, atau peningkatan keseimbangan, trampolin ini berkontribusi pada kebugaran keseluruhan dan gaya hidup sehat.
Minta Penawaran

Keunggulan

Latihan Seluruh Tubuh untuk Membentuk Tubuh yang Sehat

Kebugaran trampolin dapat melatih beberapa kelompok otot seperti kaki, inti tubuh, dan lengan secara bersamaan, mencapai latihan seluruh tubuh yang komprehensif dan membantu membentuk garis tubuh yang baik serta tubuh yang sehat.

Meningkatkan Fungsi Kardiovaskular dan Menambah Daya Tahan

Latihan melompat dapat secara efektif meningkatkan fungsi kardiovaskular, mempercepat sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan fisik, membuat tubuh lebih berenergi dan lebih mudah menghadapi aktivitas sehari-hari.

Latihan Menyenangkan untuk Meningkatkan Semangat Berolahraga

Latihan trampolin penuh dengan kesenangan. Dibandingkan dengan metode kebugaran tradisional, trampolin lebih menarik dan dapat membuat pengguna berpartisipasi dalam olahraga secara lebih aktif serta tetap konsisten dengan rencana kebugaran.

Produk Terkait

(HC-MT001) Trampolin Pegas LIHAT DETAIL

(HC-MT001) Trampolin Pegas

(HC-MT014) Trampolin anak-anak berbentuk heksagon dengan jaring keamanan LIHAT DETAIL

(HC-MT014) Trampolin anak-anak berbentuk heksagon dengan jaring keamanan

(HC-PB2001) Tempat tidur inti Pilates rumah LIHAT DETAIL

(HC-PB2001) Tempat tidur inti Pilates rumah

Gudang Penyimpanan Alat Kebun LIHAT DETAIL

Gudang Penyimpanan Alat Kebun

Sejumlah latihan lengan juga tersedia di trampolin EVERISE FITNESS. Deltoid, biceps, dan triceps memiliki partisipasi aktif saat melakukan jumping jacks, push-up jacks, dan beban yang diangkat di atas kepala. Dengan menggunakan resistance bands di trampolin, curl bicep juga dapat dilakukan bersama dengan ekstensi tricep, serta abduksi atau rotasi bahu untuk memberikan fokus yang lebih baik pada otot lengan. Dorongan tambahan dari ketinggian di mana lengan ditarik meningkatkan tantangan motorik kasar sehingga menghasilkan kekuatan dan definisi otot yang lebih besar pada lengan.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bagaimana kebugaran trampolin dibandingkan dengan olahraga lain?

Kebugaran trampolin adalah alternatif rendah-dampak untuk latihan berdampak tinggi seperti lari. Ini melibatkan beberapa kelompok otot secara bersamaan, mirip dengan cross-training. Lonjakan memacu keseimbangan dan koordinasi dengan cara yang lebih unik, dan ini lebih menyenangkan, yang dapat membantu konsistensi latihan.
Dengan trampolin, Anda bisa membangun kekuatan otot, terutama pada kaki dan inti tubuh. Ini meningkatkan daya tahan kardiovaskular karena melompat meningkatkan denyut jantung. Anda juga dapat meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan. Untuk pengelolaan berat badan, latihan trampolin membakar kalori secara signifikan.
Untuk hasil terbaik, bertujuanlah untuk 3 - 5 sesi per minggu. Setiap sesi dapat berlangsung 20 - 45 menit, tergantung pada tingkat kebugaran Anda. Konsistensi adalah kunci. Beragamkan intensitas, dengan beberapa sesi berenergi tinggi dan beberapa sesi moderat untuk adaptasi tubuh.

Artikel Terkait

Acara megah pameran

04

Jan

Acara megah pameran

LIHAT SEMUA
Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

04

Jan

Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

LIHAT SEMUA
Jelajahi pasar Amerika Selatan

04

Jan

Jelajahi pasar Amerika Selatan

LIHAT SEMUA
Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

04

Jan

Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

LIHAT SEMUA

Ulasan Pelanggan

Matius
Keseruan dan Kesehatan Berpadu dengan Trampolin

Menggunakan trampolin bukan hanya cara yang bagus untuk menjaga kebugaran tetapi juga sangat menyenangkan. Saya bisa melakukan berbagai latihan dan lompatan, membuat sesi latihan saya lebih menghibur. Inovasi perusahaan dalam peralatan kebugaran terlihat jelas dari trampolin ini. Ini merupakan investasi yang baik untuk kesehatan dan kesejahteraan saya.

Nicholas
Trampolin untuk Peningkatan Kebugaran Komprehensif

Trampolin ini telah membantu saya mencapai peningkatan kebugaran yang komprehensif. Ini melatih kekuatan inti saya, otot kaki, dan sistem kardiovaskular. Kualitas trampolin ini memastikan lingkungan latihan yang stabil dan aman. EVERISE FITNESS benar-benar telah menghadirkan produk kebugaran berkualitas tinggi.

Dapatkan Penawaran Gratis

Perwakilan kami akan segera menghubungi Anda.
Email
Nama
Nama Perusahaan
Pesan
0/1000
peralatan bermain taman kebugaran bungee latihan kardio untuk penurunan berat badan trampolin Mini trampolin mini lipat trampolin kebugaran lipat peralatan kebugaran outdoor taman trampolin outdoor latihan pilates latihan pilates pilates v yoga yoga pilates pilates untuk pemula di rumah trampolin Luar Ruangan trampolin 8ft trampolin anak-anak dengan jaring trampolin dalam ruangan kecil trampolin anak-anak outdoor trampolin dijual trampolin bebas pegas trampolin bebas pegas yang aman trampolin tanpa pegas untuk dewasa yoga Kebugaran tali yoga yoga fit yoga 30 menit yoga untuk pinggul latihan kebugaran kota latihan bagian bawah tubuh latihan punggung dan bahu otot inti trampolin untuk pemulihan sendi trampolin pemulihan untuk meningkatkan sirkulasi darah trampolin Kebugaran pemantul olahraga trampolin pemantul untuk penurunan berat badan taman trampolin pemantul trampolin dengan ring basket trampolin dan ring basket trampolin dengan pegangan trampolin dengan penyemprot trampolin dengan jaring taman trampolin trampolin lipat trampolin loncatan besar trampoline dengan lampu led trampolin luar untuk keluarga trampolin latihan untuk dewasa trampolin indoor untuk dewasa trampolin rebounder untuk dewasa trampolin lipat untuk dewasa trampolin mini dengan pegangan untuk dewasa
Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Berdasarkan kondisi fisik pribadi dan tujuan kebugaran, intensitas dan cara melompat dapat disesuaikan untuk melakukan pelatihan kebugaran personal yang memenuhi kebutuhan beragam dari berbagai orang.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat
WhatsApp WhatsApp