Semua Kategori
EN EN

Beranda > 

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

Trampolin EVERISE FITNESS memberikan solusi kebugaran yang efektif. Melompat di atasnya bekerja pada beberapa kelompok otot, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Ini adalah latihan berdampak rendah namun intensitas tinggi yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kebugaran. Baik untuk kardio, pelatihan kekuatan, atau peningkatan keseimbangan, trampolin ini berkontribusi pada kebugaran keseluruhan dan gaya hidup sehat.
Minta Penawaran

Keuntungan

Latihan Seluruh Tubuh untuk Membentuk Tubuh yang Sehat

Kebugaran trampolin dapat melatih beberapa kelompok otot seperti kaki, inti tubuh, dan lengan secara bersamaan, mencapai latihan seluruh tubuh yang komprehensif dan membantu membentuk garis tubuh yang baik serta tubuh yang sehat.

Latihan Berdampak Rendah untuk Melindungi Kesehatan Sendi

Dibandingkan dengan latihan berdampak tinggi seperti lari, kebugaran trampolin memiliki dampak yang lebih kecil dan tekanan lebih rendah pada sendi, sehingga cocok untuk orang dari segala usia dan kondisi fisik yang berbeda untuk berolahraga serta melindungi kesehatan sendi.

Latihan Menyenangkan untuk Meningkatkan Semangat Berolahraga

Latihan trampolin penuh dengan kesenangan. Dibandingkan dengan metode kebugaran tradisional, trampolin lebih menarik dan dapat membuat pengguna berpartisipasi dalam olahraga secara lebih aktif serta tetap konsisten dengan rencana kebugaran.

Produk terkait

(HC-TA) Trampolin (gaya umum) LIHAT DETAIL

(HC-TA) Trampolin (gaya umum)

(HC-PB3001)Tempat tidur inti Pilates rumah LIHAT DETAIL

(HC-PB3001)Tempat tidur inti Pilates rumah

Tempat tidur inti pilates komersial (3 dalam 1) LIHAT DETAIL

Tempat tidur inti pilates komersial (3 dalam 1)

(HC-MT018N) 42inci Heksagon LIHAT DETAIL

(HC-MT018N) 42inci Heksagon

Otot inti, termasuk rektus abdominis, obliques, dan transversus abdominis, sangat penting untuk stabilitas tubuh secara keseluruhan dan gerakan. Trampolin EVERISE FITNESS sangat baik untuk melatih otot inti ini. Setiap lompatan di trampolin memerlukan otot inti untuk bekerja agar tetap seimbang dan mengontrol gerakan tubuh. Baik itu lompatan vertikal sederhana atau gerakan akrobatik yang lebih kompleks, otot inti terus-menerus aktif, yang mengarah pada peningkatan kekuatan, postur yang lebih baik, dan peningkatan kinerja dalam aktivitas fisik lainnya.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bagaimana kebugaran trampolin dibandingkan dengan olahraga lain?

Kebugaran trampolin adalah alternatif rendah-dampak untuk latihan berdampak tinggi seperti lari. Ini melibatkan beberapa kelompok otot secara bersamaan, mirip dengan cross-training. Lonjakan memacu keseimbangan dan koordinasi dengan cara yang lebih unik, dan ini lebih menyenangkan, yang dapat membantu konsistensi latihan.
Ya. Pemula bisa mulai dengan sesi pendek dan rendah-intensitas, seperti 10-15 menit melompat sederhana. Seiring tubuh Anda beradaptasi, secara bertahap tingkatkan durasi dan intensitas. Dengarkan tubuh Anda dan istirahatlah jika perlu. Ada tutorial ramah-pemula yang tersedia.
Untuk hasil terbaik, bertujuanlah untuk 3 - 5 sesi per minggu. Setiap sesi dapat berlangsung 20 - 45 menit, tergantung pada tingkat kebugaran Anda. Konsistensi adalah kunci. Beragamkan intensitas, dengan beberapa sesi berenergi tinggi dan beberapa sesi moderat untuk adaptasi tubuh.

Artikel Terkait

Acara megah pameran

04

Jan

Acara megah pameran

Lihat Lainnya
Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

04

Jan

Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

Lihat Lainnya
Jelajahi pasar Amerika Selatan

04

Jan

Jelajahi pasar Amerika Selatan

Lihat Lainnya
Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

04

Jan

Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

Lihat Lainnya

Ulasan Pelanggan

Matius
Keseruan dan Kesehatan Berpadu dengan Trampolin

Menggunakan trampolin bukan hanya cara yang bagus untuk menjaga kebugaran tetapi juga sangat menyenangkan. Saya bisa melakukan berbagai latihan dan lompatan, membuat sesi latihan saya lebih menghibur. Inovasi perusahaan dalam peralatan kebugaran terlihat jelas dari trampolin ini. Ini merupakan investasi yang baik untuk kesehatan dan kesejahteraan saya.

Nicholas
Trampolin untuk Peningkatan Kebugaran Komprehensif

Trampolin ini telah membantu saya mencapai peningkatan kebugaran yang komprehensif. Ini melatih kekuatan inti saya, otot kaki, dan sistem kardiovaskular. Kualitas trampolin ini memastikan lingkungan latihan yang stabil dan aman. EVERISE FITNESS benar-benar telah menghadirkan produk kebugaran berkualitas tinggi.

Dapatkan Penawaran Gratis

Perwakilan kami akan segera menghubungi Anda.
Email
Nama
Nama Perusahaan
Pesan
0/1000
peralatan bermain taman kebugaran bungee latihan kardio untuk penurunan berat badan trampolin Mini trampolin mini lipat trampolin kebugaran lipat peralatan kebugaran outdoor taman trampolin outdoor latihan pilates latihan pilates yoga pilates yoga dan pilates pilates untuk pemula di rumah trampolin Anak melompat dalam ruangan trampolin kecil untuk anak-anak trampolin 16ft trampolin besar trampolin dijual trampolin bebas pegas trampolin bebas pegas yang aman trampolin tanpa pegas untuk dewasa alat bantu yoga yoga kebugaran yoga 30 menit olahraga yoga yoga latihan calisthenics latihan bisep terbaik latihan dada dan trisep latihan punggung dan bahu latihan perut datar trampolin untuk pemulihan sendi trampolin pemulihan untuk meningkatkan sirkulasi darah trampolin rebounder trampolin Kebugaran pemantul olahraga trampolin pemantul untuk penurunan berat badan trampolin dengan ring basket trampolin dan ring basket jaring pada trampolin trampolin dan pembatas trampolin dengan pegangan taman Trampolin trampolin rebound trampolin murah trampolin taman trambolin trampolin mini untuk dewasa trampolin latihan untuk dewasa kebugaran trampolin untuk orang dewasa trampolin lipat untuk dewasa trampolin lipat untuk dewasa
Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Berdasarkan kondisi fisik pribadi dan tujuan kebugaran, intensitas dan cara melompat dapat disesuaikan untuk melakukan pelatihan kebugaran personal yang memenuhi kebutuhan beragam dari berbagai orang.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat