Semua Kategori
EN EN

Beranda > 

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

Trampolin EVERISE FITNESS memberikan solusi kebugaran yang efektif. Melompat di atasnya bekerja pada beberapa kelompok otot, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Ini adalah latihan berdampak rendah namun intensitas tinggi yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kebugaran. Baik untuk kardio, pelatihan kekuatan, atau peningkatan keseimbangan, trampolin ini berkontribusi pada kebugaran keseluruhan dan gaya hidup sehat.
Minta Penawaran

Keuntungan

Meningkatkan Fungsi Kardiovaskular dan Menambah Daya Tahan

Latihan melompat dapat secara efektif meningkatkan fungsi kardiovaskular, mempercepat sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan fisik, membuat tubuh lebih berenergi dan lebih mudah menghadapi aktivitas sehari-hari.

Latihan Berdampak Rendah untuk Melindungi Kesehatan Sendi

Dibandingkan dengan latihan berdampak tinggi seperti lari, kebugaran trampolin memiliki dampak yang lebih kecil dan tekanan lebih rendah pada sendi, sehingga cocok untuk orang dari segala usia dan kondisi fisik yang berbeda untuk berolahraga serta melindungi kesehatan sendi.

Latihan Menyenangkan untuk Meningkatkan Semangat Berolahraga

Latihan trampolin penuh dengan kesenangan. Dibandingkan dengan metode kebugaran tradisional, trampolin lebih menarik dan dapat membuat pengguna berpartisipasi dalam olahraga secara lebih aktif serta tetap konsisten dengan rencana kebugaran.

Produk terkait

(HC-TA) Trampolin (gaya umum) LIHAT DETAIL

(HC-TA) Trampolin (gaya umum)

Tempat tidur inti pilates komersial (3 dalam 1) LIHAT DETAIL

Tempat tidur inti pilates komersial (3 dalam 1)

(HC-018C) 48inci Heksagon Dengan Setang LIHAT DETAIL

(HC-018C) 48inci Heksagon Dengan Setang

(HC-MT026) 48inci Oktagon 4-lipat Dengan Setang LIHAT DETAIL

(HC-MT026) 48inci Oktagon 4-lipat Dengan Setang

Untuk latihan dada dan trisep, trampolin EVERISE FITNESS menawarkan peluang unik. Push-up melompat di atas trampolin adalah cara yang baik untuk melibatkan otot dada. Getaran tambahan dari trampolin meningkatkan resistensi, membuat latihan menjadi lebih menantang. Untuk trisep, latihan seperti push-up melompat dengan posisi condong atau melakukan tricep dips dengan tangan di tepi trampolin sambil tubuh bergerak melompat bisa efektif. Latihan-latihan ini tidak hanya memperkuat otot dada dan trisep tetapi juga meningkatkan stabilitas dan kontrol bagian atas tubuh.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bagaimana kebugaran trampolin dibandingkan dengan olahraga lain?

Kebugaran trampolin adalah alternatif rendah-dampak untuk latihan berdampak tinggi seperti lari. Ini melibatkan beberapa kelompok otot secara bersamaan, mirip dengan cross-training. Lonjakan memacu keseimbangan dan koordinasi dengan cara yang lebih unik, dan ini lebih menyenangkan, yang dapat membantu konsistensi latihan.
Ya. Pemula bisa mulai dengan sesi pendek dan rendah-intensitas, seperti 10-15 menit melompat sederhana. Seiring tubuh Anda beradaptasi, secara bertahap tingkatkan durasi dan intensitas. Dengarkan tubuh Anda dan istirahatlah jika perlu. Ada tutorial ramah-pemula yang tersedia.
Untuk hasil terbaik, bertujuanlah untuk 3 - 5 sesi per minggu. Setiap sesi dapat berlangsung 20 - 45 menit, tergantung pada tingkat kebugaran Anda. Konsistensi adalah kunci. Beragamkan intensitas, dengan beberapa sesi berenergi tinggi dan beberapa sesi moderat untuk adaptasi tubuh.

Artikel Terkait

Acara megah pameran

04

Jan

Acara megah pameran

Lihat Lainnya
Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

04

Jan

Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

Lihat Lainnya
Jelajahi pasar Amerika Selatan

04

Jan

Jelajahi pasar Amerika Selatan

Lihat Lainnya
Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

04

Jan

Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

Lihat Lainnya

Ulasan Pelanggan

Kevin
Alat Kebugaran Fantastis dengan Trampolin

Trampolin dari EVERISE FITNESS adalah alat kebugaran yang sangat baik. Ini membantu saya melatih beberapa kelompok otot secara bersamaan, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan saya. Sifat latihan yang minim dampak ini lembut pada sendi saya. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk tetap bugar, dan saya menantikan sesi latihan trampolin saya setiap hari.

Leo
Trampolin: Penambahan Hebat pada Regimen Kebugaran Saya

Menambahkan trampolin ini ke dalam regimen kebugaran saya telah menjadi keputusan yang sangat baik. Ini memberikan latihan penuh untuk seluruh tubuh dan sangat efektif untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular saya. Fokus perusahaan pada kualitas memastikan pengalaman latihan yang aman dan efisien. Saya telah merekomendasikannya kepada teman-teman saya yang juga tertarik pada kebugaran.

Dapatkan Penawaran Gratis

Perwakilan kami akan segera menghubungi Anda.
Email
Nama
Nama Perusahaan
Pesan
0/1000
peralatan bermain taman kebugaran bungee latihan kardio untuk penurunan berat badan trampolin Mini trampolin mini lipat trampolin kebugaran lipat peralatan kebugaran outdoor taman trampolin outdoor latihan pilates latihan pilates yoga pilates yoga dan pilates pilates untuk pemula di rumah trampolin anak-anak trampolin kecil untuk anak-anak trampolin anak kecil trampolin rumah mainan trampolin trampolin dijual trampolin bebas pegas trampolin bebas pegas yang aman trampolin tanpa pegas untuk dewasa yoga fit yoga untuk mengurangi lemak perut alat bantu yoga yoga untuk pinggul yoga latihan calisthenics latihan bagian atas tubuh latihan dada atas latihan dorong tarik latihan berjalan trampolin untuk pemulihan sendi trampolin pemulihan untuk meningkatkan sirkulasi darah trampolin Kebugaran pemantul olahraga trampolin pemantul untuk penurunan berat badan taman trampolin pemantul trampolin dengan ring basket trampolin dengan jaring trampolin dengan penyemprot trampolin dengan jaring trampolin dengan jaring dan bantalan pelindung taman trampolin bounceinc trampolin loncatan trambolin trampolin portabel trampolin indoor untuk dewasa trampolin kecil untuk dewasa trampolin rebounder terbaik untuk orang dewasa trampolin lipat untuk dewasa trampolin mini dengan pegangan untuk dewasa
Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Berdasarkan kondisi fisik pribadi dan tujuan kebugaran, intensitas dan cara melompat dapat disesuaikan untuk melakukan pelatihan kebugaran personal yang memenuhi kebutuhan beragam dari berbagai orang.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat