בשילוב שלEVERISE FITNESS, התרגול של יוגה מקבל מימד חדש. הקפיצה על המטפס עוזרת למתרגלים לבצע תנוחות יוגה ייחודיות, שמשפרות את האיזון והמיטוש. זה גורם לתרגול יוגה להיות יותר דינמי ומעניין, משך גם לאוהבי יוגה ולמי שחפש חוויה חדשה של אימון.
השילוב בין יוגה למטפס יוצר שיטה חדשה לתרגול יוגה, המרחיבה את החוויה של אוהבי יוגה ומ’B הביאה חיות חדשה ליוגה מסורתית.
העלאה של איזון לשיפור מיטוש הגוף
בעזרת אלסטיות של המטפס, בעת ביצוע תנועות יוגה, ניתן לאתגר בצורה טובה יותר את הגבול של האיזון של הגוף, ובאותו זמן להגביר את מיטוש הגוף והטווח התנועה של מפרקים.
הקטנת לחץ והגנה של בריאות מפרקים
האפקט של התמיכת המרפסת מפחית את הלחץ על המפרקים במהלך תנועות הרג'ון. עבור אנשים עם בעיות במפרקים או אלו שמתוחים מהנזקת המפרקים, זו היא שיטה ידידותית יותר לתרגול רג'ון.
באפשרותנו להשיג תוצאות רבות תוך חצי שעה של שיעור יוגה על מטפסת EVERISE FITNESS. היוגה כוללת תרגילים וצורות שונות שיכולים להושלם בתוך זמן הפעילות המתוכנן. יש יתרון נוסף מה'קפיצה' שמגיעה מהמטפסת כיוון שהתרגול נהיה יותר מעניין. צורות העמידה וה밸נס, ואפילו צורות השקט, יכולות כלן להושלם תוך שלושים דקות. שמירה עלบาลנס ותנועה על המטפסת במהלך כל השיעור מגבירה את העוצמה, גמישות, התמקדות והעוצמה הנפשית.
שאלות נפוצות
איך חיבור רג'ון עם מרפסת מNGTHן את התרגול?
האיחוד של יוגה עם קפיצה על המטפס מוסיף איבר של אי יציבות, שדורש יותר השתתפות מהנימיים כדי לשמור על שיווי משקל במהלך תנוחות היוגה. הקפיצה של המטפס גם מאפשרתretch עמוק יותר בחלק מהתנוחות, מה שמשפר את היציבה. זה גורם לתרגול יוגה להיות יותר דינמי ומעניין, מוסיף מימד חדש ליוגה מסורתית.
איזה סוגים של תנוחות יוגה ניתן לעשות על מטפס?
רבים מתנוחות היוגה המסורתיות יכולות להידגש למטרת מטפס. תנוחות עומדות כמו Trikonasana (תנוחת המשולש) יכולות להתבצע, עם הקפיצה שמחמירה את האיזון. תנוחות ישבות כמו Sukhasana (תנוחת השלווה) גם יכולות להתרגל. תנוחות הפוכות כמו Viparita Karani (רגליים למעלה אל הקיר) יכולות להשתנות עבור המטפס, מספקות חוויה ייחודית. בנוסף, סדרות זורחות כמו שמש התכרוכות יכולות להתבצע בריתם קצב קפיצה.
האם אני צריך ציוד מיוחד ליווגה על מטפחת?
ליווגה על מטפחת אתה זקוק你需要 בעיקר למטפחת יציבה. רצפת יוגה על פני המטפחת יכולה לתת אחיזה טובה יותר. חלק מהאנשים עשויים להשתמש גם📝 בבלוקי יוגה או סרבלים כדי לעזור בתנוחות. לבוש עמלeon גמיש ועומק הוא חיוני כדי לאפשר טווח תנועה מלא.
האיחוד של יוגה עם המטפחתEVERISE FITNESS הוא חוויה חדשנית. זה מאפשר לי לבצע תנוחות יוגה ייחודיות ומשפר את שיווי המשקל והמיטלטלות שלי. הקפיצה של המטפחת מוסיפה אתגר נוסף לתרגול היוגה שלי.estruction של החברה בעquipment ספורטיבי באמת מרשים.
פנלויפ
יוגה מהנה ויעילה על טרמפולינת EVERISE
לעשות יוגה על הטרמפולינה הזו היא גם מהנה וגם יעילה. זו דרך מצוינת להירגע ולתרגל בו זמנית. הטרמפולינה מספקת שטח יציב אך גם גמיש ליוגה. התמקדותם של החברה באינובציה בתחום הספורט נראית בבירור המוצר הזה.
EN
