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アルミニウム合金製ピラティス (EF-A-R2403)
アイテム: EF-A-R2403
素材: アルミニウム合金
サイズ: 2290*585*385mm ≈66KG
カラー: 黒/白/グレー
パッケージサイズ: 2435*630*510mm ≈96KG
- 概要
- アルミニウム合金製ピラティス (EF-A-R2403)
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ピラティスリフォーマーは、最も人気のある商業用ピラティス器具の一つです。主にスライディングベッド、スプリング、ロープ、フットペダル、フットボードで構成されています。運動にはスプリングによって発生する抵抗が使われます。異なるスプリングは、体のさまざまな部位の運動ニーズに対応するため、異なるレベルの抵抗を提供できます。効果的で科学的、包括的かつ多様なトレーニング方法により、ターゲット筋肉、特にコア筋肉を効果的に鍛え、柔軟性を向上させ、筋力を増強し、身体のコントロール、バランス、および協調性を高めることができます。リフォーマーでの1時間のトレーニングは、1時間の器具を使った運動と1時間の有酸素運動に相当します。リフォーマーは豊富な動きのバリエーションがあり、非常に興味深いです。また、動作の正確さと滑らかさを向上させ、その効果を最大化することができます。さらに、難易度は調整可能です。異なる補助部品を選択し、異なる方法で使用することで、動作の難易度を適切に増減させ、運動の安全性を確保できます。その独特な心拍数調整機能は、実践者に細く美しい筋線を作り出し、顕著なシェイプ効果があります。同時に、腰椎間盤ヘルニアや腰部筋肉痛などの6つの一般的な痛み問題に対して、より科学的で精密な解決策を提供します。
