Alle kategorier
EN EN

Hjemmeside > 

EVERISE FITNESS Trampolin: Perfekt for trening og velvære

EVERISE FITNESS Trampolin: Perfekt for trening og velvære

EVERISE FITNESS trampoliner tilbyr en effektiv treningsløsning. Å hoppe på dem trener flere muskelgrupper, forbedrer fleksibilitet og styrke. Det er en lav-impakt men høy-intensitet trening som kan tilpasses ulike trevningsnivåer. Uansett om det er for kardio, styrketrening eller balansepåforing, bidrar disse trampolinene til generell trening og et sunnt livsstil.
Få et tilbud

Fordeler

Fullkroppstrening for å forme et sunnt legeme

Trampolin-trening kan øve flere muskelgrupper samtidig, blant annet bein, kjernemuskler og armer, og oppnår dermed en fullstendig fullkroppstrening som hjelper til å forme en god kroppsline og et sunnt legeme.

Forbedre hjertelunnsfunksjonen og øke utholdenheten

Hoppetrening kan effektivt forbedre hjertelunnsfunksjonen, akselerere blodcirculasjonen, øke fysisk utholdenhet, gjøre kroppen mer energisk og håndtere daglige aktiviteter enklere.

Lav-impakt trening for å beskytte leddhelse

I forhold til høy-impakt øvelser som løping, har trampolinetrening mindre påvirkning og lavere trykk på ledd, noe som gjør det egnet for mennesker av alle aldre og ulike fysiske tilstander til å øve og beskytte leddshelsen.

Relaterte produkter

(HC-PB2001) Hjemme Pilates kjernebrett VIS DETALJER

(HC-PB2001) Hjemme Pilates kjernebrett

Fitnessbånd VIS DETALJER

Fitnessbånd

Hageverktøy lagringsskur VIS DETALJER

Hageverktøy lagringsskur

(HC-018C) 48 tommer heksagon med håndtak VIS DETALJER

(HC-018C) 48 tommer heksagon med håndtak

EVERISE FITNESS trampolinene gir utmerkede øvelser for ryggen. Bakoverhopper med motstandsband arbeider på latissimus dorsi og andre ryggmuskler. Når brukere hopper bakover, må de trekke i bandene, noe som krever betydelig ryggstyrke. Å gjøre rader på trampolinen, hvor brukeren holder seg fast i kanten av trampolinen og trekker kroppen opp, styrker også ryggen. Sprettet fra trampolinen legger til et element av ustabilitet, som tvinger kroppen til å bruke ytterligere stabiliseringsmuskler i ryggen, forbedrer generell ryggstyrke og muskelkontroll. Slike øvelser kan hjelpe brukere med å utvikle en sterke og mer muskuløs rygg.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan sammenlignes trampolinetrening med andre øvelser?

Trampoline fitness er en lav-impaktalternativ til høy-impaktovelser som løping. Den engagerer flere muskelgrupper samtidig, lignende kryss-training. Hoppen utmaner balanse og koordinasjon på en mer unik måte, og det er mer gøy, noe som kan hjelpe med treningens konsekvens.
Ja. Nybegynere kan starte med korte, lavintensitetsøkter, som 10-15 minutter med enkle hopninger. Når kroppen din tilpasser seg, øk gradvis varigheten og intensiteten. Lytt til kroppen din og ta pauser. Det finnes veiledninger for nybegynnere som er vennligere tilgjengelig.
For beste resultater, sett mål på 3 - 5 øvelsesøkter per uke. Hver økt kan vare 20 - 45 minutter, avhengig av din fittegrad. Konsekvens er nøkkelen. Variér intensiteten, med noen høy-energi- og noen moderat-økter for kroppens tilpasning.

Relaterte artikler

Den storslåtte anledningen til utstillingen

04

Jan

Den storslåtte anledningen til utstillingen

VIS MER
Utenlandsk ekspansjon etter pandemien: Deltakelse i Cologne Fibo-utstillingen og møte venner i München (april 2024)

04

Jan

Utenlandsk ekspansjon etter pandemien: Deltakelse i Cologne Fibo-utstillingen og møte venner i München (april 2024)

VIS MER
Utforsk det søramerikanske markedet

04

Jan

Utforsk det søramerikanske markedet

VIS MER
New Zealand JF SPORTS Company besøker EVERISE FITNESS for å fremme samarbeidende utvikling

04

Jan

New Zealand JF SPORTS Company besøker EVERISE FITNESS for å fremme samarbeidende utvikling

VIS MER

Kundeanmeldelser

Kevin
Fantastisk treningverktøy med trampolin

Trampolin fra EVERISE FITNESS er et fremragende treningverktøy. Det hjelper meg å trene flere muskelgrupper samtidig, forbedrer min fleksibilitet og styrke. Øvelsens lav-impakt natur er mild på mine ledd. Det er en fornøyelig måte å holde form, og jeg ser fram mot mine trampolinetreninger hver dag.

Matthew
Spenn og Trening Kombinert med Trampoline

Å bruke trampolinene er ikke bare en bra måte å komme i form, men også mye fornøyelse. Jeg kan gjøre ulike øvelser og hopp, noe som gjør mine treninger mer underholdende. Selskapets innovasjon innen treningsutstyr er tydelig i denne trampolinene. Det er en bra investering for min helse og velvære.

Få et Gratis Tilbud

Vår representant vil kontakte deg snart.
E-post
Navn
Bedriftsnavn
Melding
0/1000
hagespilletøy bungee-trening kardioøvelser for vektredusering mini trampoline bærbar mini-trampoline treningstrampoline bærbart utendørs treninger utendørs trampolinpark pilates-øvelse pilates-trening yoga og pilates yoga og pilates pilates for begynner på hjemmet minibarnetrampolin minitrampoline for små barn 16ft trampolin barnetrampoline med nett hjemme-trampolin trampolin til salgs springfri trampoline sikker springfri trampoline springløs trampolin for voksne yoga-bånd yoga fit fitness-yoga yoga for lender yoga sport ryggøvelser brysttreningssenter utendørs trening bodyfit getfit trampolin for leddgjenopplivning gjenopplivnings-trampolin for å forbedre blodcirkyulasjon rebounder-trampolin fitness trampoline reboundere trampolinetrening rebounder for vektreduktion nett pa trampolin trampolin med nett trampoline med håndtak trampolin med sprutere store trampoliner med nett trampolinpark billige trampoliner hage trampolin bærbar trampolin tRAMPOLINE beste trampoline for voksne øvelsetrampoline for voksne indoor trampoline for voksne rebounder-trampolin for voksne brytbar trampolin for voksne
Personalisert trening for å møte ulike behov

Personalisert trening for å møte ulike behov

I henhold til personlige fysiske forhold og treningsmål kan intensiteten og måten man hopper på justeres for å gjennomføre personalisert trening og oppfylle de ulike behovene til forskjellige mennesker.
Email E-post WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat