Sve kategorije
EVERISE FITNESS Trampolins: Odlično za fitnes i dobrobit

EVERISE FITNESS Trampolins: Odlično za fitnes i dobrobit

EVERISE FITNESS trampolini pružaju učinkovito rešenje za fitnes. Skakanje na njima deluje na više grupa mišića, poboljšavajući fleksibilnost i snagu. To je vježba s niskim utičajem ali visokom intenzitetom koja se može prilagoditi različitim nivoima fitnesa. Bilo da je za kardio, vježbanje snage ili poboljšanje ravnoteže, ovi trampolini doprinosе opštem fitnesu i zdravom stilu života.
Затражи понуду

Prednosti

Unapređivanje kardio-pulmonalne funkcije i povećanje izdržljivosti

Vezbanje skakanjem može učinkovito poboljšati kardio-pulmonalnu funkciju, ubrzati krvočenje, povećati fizičku izdržljivost, učiniti telo energičnijim i lakše pristupiti dnevnoj aktivnosti.

Vježba s niskim utičajem za zaštitu zdravlja članaka

U poređenju sa visokointenzivnim vežbanjem kao što je trčanje, aerobik na skakalicama ima manje uticaja i niži pritisak na sopstvene članke, što ga čini odgovarajućim za ljude svih uzrasta i različitih fizičkih uslova za vežbanje, štiteći zdravlje članaka.

Zabavno vežbanje koje podstiče entuzijazam za vežbanje

Vežbanje na skakalici puno je zabave. U poređenju sa tradicionalnim metodama fitnesa, ovo je privlačnije i može da uključi korisnike da aktivanje učeestvuju u vežbanju i da pridrže fitnes planu.

Povezani proizvodi

Kada je reč o snaga trening, EVERISE FITNESS trampolinije su takođe najbolje. Vežbe poput skakanja, poteza i šagi izvršene na trampoliniji će pomoći u izgradnji snage u nogama, prsima i jezgru. Otkočavanje sa trampolinije dodaje dodatnu otpor koji čini trening više izazovnim, posebno kada se koriste težine ili elastični remeni. Gornje deo tela mišići mogu biti ciljani izvršavanjem biceps krilica, triceps proširenja, i redukcija sa dodatnim otporom na trampoliniji. Korišćenje trampolinija za redoviti trening snage vodi do porasta mišića i poboljšanja snage.

Često postavljana pitanja

Koje fitnes ciljeve je moguće postići sa trampolinom?

Pomoću trampolina možete da izgrađujete mišićnu snagu, posebno u nogama i jezgru. Poboljšava kardiovaskularnu izdržljivost, jer skakanje podiže srčan puls. Takođe možete poboljšati fleksibilnost i ravnotežu. Za upravljanje težinom, vežbanje na trampolinu sagađa značajne kalcije.
Za osnovni fitnes na trampolini potrebna je samo trampolina. Udobne, podržavajuće sportske obuće mogu poboljšati iskustvo i pružiti bolji grip. Fitnes tepih oko trampoline može povećati sigurnost u slučaju pada. Neki koriste male težinske ruke za veću otpornost.
Za najbolje rezultate, ciljajte na 3 - 5 sesija nedeljno. Svaka sesija može trajati 20 - 45 minuta, ovisno o vašem nivou fitnesa. Ključ je konzistentnost. Varirajte intenzitet, sa nekoliko visoke energije i nekoliko umerenih sesija za prilagođavanje tela.

Сврзани чланци

Svečana prilika izložbe

04

Jan

Svečana prilika izložbe

Pogledaj više
Inostrana ekspanzija nakon pandemije: Učešće na izložbi Fibo u Kelnu i susret sa prijateljima u Minhenu (april 2024)

04

Jan

Inostrana ekspanzija nakon pandemije: Učešće na izložbi Fibo u Kelnu i susret sa prijateljima u Minhenu (april 2024)

Pogledaj više
Istraži tržište Južne Amerike

04

Jan

Istraži tržište Južne Amerike

Pogledaj više
Nova Zelanda JF SPORTS kompanija posećuje EVERISE FITNESS radi zajedničkog promovisanja saradničkog razvoja

04

Jan

Nova Zelanda JF SPORTS kompanija posećuje EVERISE FITNESS radi zajedničkog promovisanja saradničkog razvoja

Pogledaj više

РЕЦЕНЗИЈЕ ЦУСТОМЕР

Марк
Efikasan fitnes rešenje sa EVERISE Trampoline

Ovaj trampolin je učinkovito rešenje za fitnes. Omogućava mi prilagođavanje vželežaja mojem nivou fitnesa. Primetio sam poboljšanje držanja tela i ravnoteže od kada sam počeo da ga koristim. EVERISE FITNESS stvarno je izradio proizvod koji potiče opšti fitnes.

Nicholas
Trampolin za kompleksno poboljšanje fitnesa

Trampolin mi je pomogao da postignem kompleksno poboljšanje fitnesa. Deluje na moj centralni snagu, mišiće nogu i kardiovaskularni sistem. Kvalitet trampolina osigurava stabilnu i sigurnu vrstu okruženja za vežbanje. EVERISE FITNESS je zaista pružio visokokvalitetan fitnes proizvod.

Затражите бесплатну понуду

Наш представник ће вас контактирати ускоро.
E-mail
Name
Company Name
Порука
0/1000
Personalizovano obučavanje za različite potrebe

Personalizovano obučavanje za različite potrebe

Prema ličnim fizičkim uslovima i ciljevima fitnesa, može se prilagoditi intenzitet i način skakanja kako bi se provedilo personalizovano fitnes obučavanje koje zadovoljava raznovrsne potrebe različitih ljudi.
Email E-mail Wechat Wechat
Wechat
Wechat Wechat
Wechat