Sve kategorije
EVERISE FITNESS Trampolins: Odlično za fitnes i dobrobit

EVERISE FITNESS Trampolins: Odlično za fitnes i dobrobit

EVERISE FITNESS trampolini pružaju učinkovito rešenje za fitnes. Skakanje na njima deluje na više grupa mišića, poboljšavajući fleksibilnost i snagu. To je vježba s niskim utičajem ali visokom intenzitetom koja se može prilagoditi različitim nivoima fitnesa. Bilo da je za kardio, vježbanje snage ili poboljšanje ravnoteže, ovi trampolini doprinosе opštem fitnesu i zdravom stilu života.
Zatražite ponudu

Предности

Vježbanje za celo telo kako bi oblikovalo zdravo telo

Fitnes na trampolinu može da vežba više grupa mišića istovremeno, kao što su noge, jezgra i ruke, postižući kompleksno vježbanje celog tela i pomaganje u oblikovanju dobre linije tela i zdrave tijela.

Unapređivanje kardio-pulmonalne funkcije i povećanje izdržljivosti

Vezbanje skakanjem može učinkovito poboljšati kardio-pulmonalnu funkciju, ubrzati krvočenje, povećati fizičku izdržljivost, učiniti telo energičnijim i lakše pristupiti dnevnoj aktivnosti.

Zabavno vežbanje koje podstiče entuzijazam za vežbanje

Vežbanje na skakalici puno je zabave. U poređenju sa tradicionalnim metodama fitnesa, ovo je privlačnije i može da uključi korisnike da aktivanje učeestvuju u vežbanju i da pridrže fitnes planu.

Povezani proizvodi

Vežbanje gornjeg dela tela na trampolinama EVERISE FITNESS je kompletno i efektivno. Vežbe poput skakačkih zvezda, pritisaka preko glave sa težinama i skakanja s pukotinama angažuju ramena, prsa, triceps i biceps. Odraganje trampoline dodaje dodatni sloj otpora i nestabilnosti, štaviše gurnući mišiće gornjeg dela tela da više rade kako bi kontrolisali pokrete i održavali ravnotežu. Korišćenje otpornih traka na trampolini za vežbe kao što su krivači bicepsa, proširenja tricepsa i abdukcije ramena još više ciljuje određene grupe mišića gornjeg dela tela, vodžeći do poboljšanja snage i mišićne tonus u gornjem delu tela.

Često postavljana pitanja

Koje fitnes ciljeve je moguće postići sa trampolinom?

Pomoću trampolina možete da izgrađujete mišićnu snagu, posebno u nogama i jezgru. Poboljšava kardiovaskularnu izdržljivost, jer skakanje podiže srčan puls. Takođe možete poboljšati fleksibilnost i ravnotežu. Za upravljanje težinom, vežbanje na trampolinu sagađa značajne kalcije.
Da. Početnici mogu početi sa kratkim, niskointenzitetnim sesijama, poput 10 - 15 minuta jednostavnog skakanja. Kada se vaše telo prilagodi, postepeno povećavajte trajanje i intenzitet. Slušajte svoje telo i uzimajte pauze. Postoje tutorijali prijateljski prema početnicima.
Za najbolje rezultate, ciljajte na 3 - 5 sesija nedeljno. Svaka sesija može trajati 20 - 45 minuta, ovisno o vašem nivou fitnesa. Ključ je konzistentnost. Varirajte intenzitet, sa nekoliko visoke energije i nekoliko umerenih sesija za prilagođavanje tela.

Сврзани чланци

Svečana prilika izložbe

04

Jan

Svečana prilika izložbe

Погледај више
Inostrana ekspanzija nakon pandemije: Učešće na izložbi Fibo u Kelnu i susret sa prijateljima u Minhenu (april 2024)

04

Jan

Inostrana ekspanzija nakon pandemije: Učešće na izložbi Fibo u Kelnu i susret sa prijateljima u Minhenu (april 2024)

Погледај више
Istraži tržište Južne Amerike

04

Jan

Istraži tržište Južne Amerike

Погледај више
Nova Zelanda JF SPORTS kompanija posećuje EVERISE FITNESS radi zajedničkog promovisanja saradničkog razvoja

04

Jan

Nova Zelanda JF SPORTS kompanija posećuje EVERISE FITNESS radi zajedničkog promovisanja saradničkog razvoja

Погледај више

РЕЦЕНЗИЈЕ ЦУСТОМЕР

Лео
Trampolina: Odličan dodatak mom fitness režimu

Dodavanje ove trampoline u moj fitness režim je bila odlična odluka. Omogućava punotekstualni trening i vrlo je efikasna za poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja. Fokus kompanije na kvalitet osigurava siguran i efikasan trening iskustvo. Preporučio sam je i prijateljima koji su takođe zainteresovani za fitness.

Маттхев
Zabava i fitness kombinovani sa trampolinom

Korišćenje trampolina nije samo odličan način da se obučite već i puno zabave. Mogu da izvršim razne vežbe i skokove, čime svoje treninge čine zanimljivijima. Inovacija kompanije u opremi za fitnes jasno je primetna u ovom trampolinu. To je odličan ulog za moje zdravlje i dobrobit.

Затражите бесплатну понуду

Наши представник ће вас контактирати у наредном периоду.
Е-маил
Име
Назив компаније
Порука
0/1000
Personalizovano obučavanje za različite potrebe

Personalizovano obučavanje za različite potrebe

Prema ličnim fizičkim uslovima i ciljevima fitnesa, može se prilagoditi intenzitet i način skakanja kako bi se provedilo personalizovano fitnes obučavanje koje zadovoljava raznovrsne potrebe različitih ljudi.
Е-маил Е-маил Wechat Wechat
Wechat
Wechat Wechat
Wechat
WhatsApp WhatsApp