Όλες οι κατηγορίες
EVERISE FITNESS Τραμπολίνες: Άριστες για την Φυσικότητα και την Υγεία

EVERISE FITNESS Τραμπολίνες: Άριστες για την Φυσικότητα και την Υγεία

Οι EVERISE FITNESS τραμπολίνες προσφέρουν μια αποτελεσματική λύση για τη φυσικότητα. Το να χτυπάς σε αυτές εργάζει πολλά ομάδες μυών, βελτιώνοντας την ευελιξία και την δύναμη. Είναι ένας άσκησης με χαμηλή επιβάρυνση αλλά υψηλής έντασης που μπορεί να προσαρμοστεί σε διαφορετικά επίπεδα φυσικότητας. Ανεξάρτητα από το αν είναι για καρδιοαγωγή, άσκηση δυνάμεως ή βελτίωση ισορροπίας, αυτές οι τραμπολίνες συνεισφέρουν στη συνολική φυσικότητα και στην υγιή ζωή.
Λάβετε Προσφορά

Πλεονεκτήματα

Άσκηση για όλο το σώμα για να μορφώσεις ένα υγιές σώμα

Η φυσικότητα στις τραμπολίνες μπορεί να ασκήσει πολλές ομάδες μυών ταυτόχρονα, όπως τα πόδια, τον πυρήνα και τα χέρια, επιτυγχάνοντας μια συνολική άσκηση για όλο το σώμα και βοηθώντας στη μόρφωση ενός καλού σωματικού τύπου και ενός υγιού σώματος.

Άσκηση με χαμηλή επιβάρυνση για να προστατεύσεις την υγεία των αρθρών

Σε σύγκριση με υψηλής επιβάρυνσης ασκήσεις όπως το δρόμο, η ασκήση ποδισμού σε τραμπολίνα έχει μικρότερη επιβάρυνση και χαμηλότερη πίεση στα αρθρώματα, κάνοντάς τη να είναι πιο πρόσβασιμη για άτομα όλων των ηλικιών και διαφορετικών φυσικών καταστάσεων για να ασκούνται και να προστατεύουν την υγεία των αρθρωμάτων.

Διασκεδαστική Ασκήση για Ενθουσιασμό Ασκήσεων

Η ασκήση σε τραμπολίνα είναι γεμάτη διασκέδαση. Σε σύγκριση με παραδοσιακές μέθοδους fitness, είναι πιο ελκυστική και μπορεί να κάνει τους χρήστες να συμμετέχουν στις ασκήσεις με μεγαλύτερη ενέργεια και να παραμένουν πιστοί στον σχεδιασμένο fitness.

Σχετικά Προϊόντα

Τα ασκήσεις στην στρωμύλη που γίνονται με τα ποδήλατα EVERISE FITNESS είναι διαφορετικά από τις κλασικές ασκήσεις για το άνω μέρος του σώματος. Τα υπερβολικά κινήματα των χειριών κατά τη διάρκεια των ασκήσεων jumping jacks μπορούν επίσης να στοχεύουν τους προδελτοειδείς μυς, ενώ ο στερναλικός κεφάλι μπορεί να στοχεύει τους πλευρικούς δελτοειδείς. Για πιο προηγμένες ασκήσεις, το κάτω μέρος του σώματος μπορεί να ενεργοποιηθεί με overhead dumbbell presses ενώ πήδατε στο ποδήλατο για να εργαστείτε όλο το σύνολο των μυών των ώμων. Αλλαγές στην επιφάνεια εναντίον της οποίας προωθούνται τα χέρια θα προσθέσουν επίσης περισσότερη αντίσταση. Με αυτόν τον τρόπο, οι κύριοι μύες των ώμων γίνονται ισχυρότεροι με την προσθετή πρόκληση να προωθούνται εναντίον μιας κινουμένης επιφάνειας. Η κανονική χρήση των ωμών στο ποδήλατο μπορεί να αυξήσει σημαντικά την ισχύ, την περίαση κίνησης και την ευελιξία, με αποτέλεσμα να μειωθούν σημαντικά οι πιθανότητες τραυματισμών και να αυξηθεί η ευκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών όπως η ανύψωση και η επίτευξη.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιους στόχους φυσικής κατάστασης μπορούν να επιτευχθούν με ένα προσκυμάτιο;

Με παλινδρομίδα μπορείτε να αναπτύξετε μυϊκή ισχύ, ειδικά στα σκέλη και τον πυγμό. Βελτιώνει την καρδιοσαγηνευτική αντοχή, καθώς το λαφύτσι αυξάνει την καρδιακή συχνότητα. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την ευελιξία και το ισοζύγιο. Για διαχείριση βάρους, οι άσκησης παλινδρομίδας καίγουν σημαντικούς κιλοκαλορίες.
Ναι. Οι αρχάριοι μπορούν να ξεκινήσουν με σύντομες, χαμηλής ενέργειας σεσιόν, όπως 10-15 λεπτά απλών πήδησεων. Όπως το σώμα σας προσαρμόζεται, αυξάνετε σταδιακά τη διάρκεια και την ένταση. Ακούστε το σώμα σας και κάντε διακοπές. Υπάρχουν διδακτικά βίντεο φιλικά για τους αρχάριους.
Για καλύτερα αποτελέσματα, στοχεύστε σε 3 - 5 σεσιόνες ανά εβδομάδα. Κάθε σεσιόνα μπορεί να διαρκεί 20 - 45 λεπτά, ανάλογα με το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Η συνέπεια είναι κλειδιά. Αλλάζετε την ένταση, με κάποιες υψηλής ενέργειας και κάποιες μετριοπαθείς σεσιόνες για προσαρμογή του σώματος.

Σχετικά Άρθρα

Η μεγάλη αφορμή της έκθεσης

04

Jan

Η μεγάλη αφορμή της έκθεσης

Δείτε Περισσότερα
Επέκταση στο εξωτερικό μετά την πανδημία: Συμμετοχή στην έκθεση Fibo της Κολωνίας και συνάντηση φίλων στο Μόναχο (Απρίλιος 2024)

04

Jan

Επέκταση στο εξωτερικό μετά την πανδημία: Συμμετοχή στην έκθεση Fibo της Κολωνίας και συνάντηση φίλων στο Μόναχο (Απρίλιος 2024)

Δείτε Περισσότερα
Εξερευνήστε την αγορά της Νότιας Αμερικής

04

Jan

Εξερευνήστε την αγορά της Νότιας Αμερικής

Δείτε Περισσότερα
Η εταιρεία JF SPORTS της Νέας Ζηλανδίας επισκέπτεται την EVERISE FITNESS για να προωθήσει από κοινού την συνεργατική ανάπτυξη

04

Jan

Η εταιρεία JF SPORTS της Νέας Ζηλανδίας επισκέπτεται την EVERISE FITNESS για να προωθήσει από κοινού την συνεργατική ανάπτυξη

Δείτε Περισσότερα

Κριτικές Πελατών

Μάρκος
Αποτελεσματική Λύση Fitness με EVERISE Trampoline

Αυτή η τραμπολίνα είναι μια αποτελεσματική λύση για την φυσική κατάσταση. Μου επιτρέπει να προσαρμόσω τις εξάσκησής μου σύμφωνα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης μου. Έχω παρατηρήσει βελτίωση στην στάση και το ισοζύγιο του σώματός μου από τότε που ξεκίνησα να τη χρησιμοποιώ. Το EVERISE FITNESS έχει πραγματικά δημιουργήσει ένα προϊόν που προωθεί τη συνολική φυσική κατάσταση.

Νίκολας
Τραμπολίνα για Πλήρη Βελτίωση της Φυσικής Κατάστασης

Το πράσινο έχει βοηθήσει να επιτύχω ολοκληρωμένη βελτίωση φυσικής κατάστασης. Λειτουργεί στην ισχύ του πυρήνα μου, των μυών των πόδιων και του καρδιοσαγγραφικού συστήματος. Η ποιότητα του πρασινού εξασφαλίζει ένα σταθερό και ασφαλές περιβάλλον εξάσκησης. Το EVERISE FITNESS έχει πραγματικά παρέχει ένα προϊόν υψηλής ποιότητας για την φυσική κατάσταση.

Λάβετε Δωρεάν Προσφορά

Ο προστάτευός μας θα επικοινωνήσει μαζί σας σύντομα.
Ηλεκτρονικό Ταχυδρομείο
Όνομα
Company Name
Message
0/1000
Προσαρμοσμένη Κατάσταση Για Διαφορετικές Ανάγκες

Προσαρμοσμένη Κατάσταση Για Διαφορετικές Ανάγκες

Σύμφωνα με τις προσωπικές σωματικές καταστάσεις και τους στόχους φυσικής κατάστασης, η ένταση και ο τρόπος πήδησης μπορούν να επαναχειριστούν για να πραγματοποιηθεί προσαρμοσμένη φυσική κατάσταση που να καλύπτει τις διαφορετικές ανάγκες διαφορετικών ατόμων.
Email Ηλεκτρονικό Ταχυδρομείο WeChat  WeChat
WeChat
WeChat  WeChat
WeChat