بازیهای کلاسیک ترامپولین برای سرگرمی بیپایان
کاوش بازیهای کلاسیک ترامپولین میتواند جلسات معمولی پریدن را به ماجراجوییهای دینامیک تبدیل کند.
شکستن تخم مرغ: چالش بقای بلند
شکستن تخممرغ در واقع یک بازی سرکش با ترامپولین است که کاملاً به تعادل و حرکات هوشمندانه مربوط میشود. یک نفر در وسط ترامپولین خود را فشرده میکند و به آن «تخممرغ» میگویند، در حالی که بقیه اطراف او میپرند و سعی میکنند دستشان نزند اما به اندازه کافی نزدیک شوند تا او را از حالت خمیدهاش بیرون بیاورند. برای اینکه بازی سرگرمکننده بماند و تبدیل به یک فاجعه نشود، هر کس باید فکر کند که دقیقاً کجا پر میکند تا از «تخممرغ» بیخیال دور بماند. استفاده از تورهای ایمنی واقعاً به جلوگیری از آسیبدیدگی کمک میکند وقتی که کسی کنترلش را از دست میدهد. میخواهید کمی چیزها را متفاوت کنید؟ سعی کنید تعداد افرادی که در هر سمت بازی میکنند را تغییر دهید یا موانعی اضافه کنید که حرکت را سختتر کند. بازیکنان دوباره و دوباره پای این بازی برمیگردند، به محض اینکه این تغییرات را امتحان کنند.
توپ سمی: استراتژی دور زدن و پرش
بال ترکیبی از بازی دوستدوزی و سرگرمی ترنبولین است که باعث ایجاد یک بازی پرسرعت میشود که هم مهارتهای واکنشی و هم توانایی تفکر را به چالش میکشد. هدف بازی بسیار ساده است: بازیکنان باید از توپهای نرم و شل پاک کنی بپرهیزند در حالی که روی ترنبولینها در حال پریدن هستند. کار تیمی در اینجا بسیار مهم است، چرا که دانستن اینکه کجا بایستید نه تنها شما را از خوردن ضربه نگه میدارد، بلکه به تیمها این امکان میدهد تا حریفان را غافلگیر کنند. ایمنی در این بازی اولویت اصلی است، به همین دلیل بیشتر سیستمها از توپهای فومی نرم استفاده میکنند و منطقه بازی به خوبی مشخص شده است. وقتی همه بازیکنان به یاد میآورند که حرکات خود را ملایم نگه دارند و مراقب مسیر خود باشند، هیچکس آسیب نمیبیند و تجربه کلی لذتبخش باقی میماند. در همین لحظه است که جادوی واقعی رخ میدهد؛ تیمهای باهوش شروع به همکاری میکنند و در جریان مسابقات حرکاتی بازیگوشانه و با هوش انجام میدهند.
جنگ بام: مسابقات فرود طنزآمیز
بام وارز در واقع فقط یک سرگرمی بیهمتا روی ترامپولین است که در آن امتیازها را با فرود آمدن روی باسن به دست میآورید. برای بازی، افراد نوبتی پرش میکنند و حرکات مختلف باسنزنی اجرا میکنند و در عین حال ایمنی را رعایت میکنند. برخی افراد حرکات پیچیدهی چرخشی انجام میدهند، دیگران فقط به سرعت بالا و پایین میپرند. هدف این است که خلاقیت به خرج دهید اما به خودتان یا دیگران آسیبی نرسانید. خوشبختانه ترامپولینهای امروزی میتوانند وزنهای مختلف را به خوبی تحمل کنند، بنابراین هر کسی بسته به سن یا اندازهاش میتواند شرکت کند. چه چیزی این بازی را خاص میکند؟ این بازی به همه یاد میدهد که چگونه ایدههای بیرویه را با شعور ترکیب کنند. پس بله، بام وارز در نهایت هم فوقالعاده سرگرمکننده است و هم به طور شگفتآوری ایمن.
بازیهای فعال ترampoline برای سوزاندن انرژی
دوچاره آبی: سرگرمی تابستانی پاشیده
بالون آبی دادن یک روش وحشیانه برای گذراندن تابستان و مقابله با گرما فراهم میکند، این بازی ترکیبی از اکشن سریع داگبال معمولی با شوک خنککنندهی خیس شدن از بالونهای آبی است. بازیکنان سعی میکنند از پرتابهای بالونی اجتناب کنند و در عین حال روی ترنژین حرکت کنند تا بتوانند به دیگران اصابت کنند. این بازی به بهبود تعادل و هماهنگی دست و چشم کمک میکند، بنابراین ورزش خوبی محسوب میشود، هرچند که ظاهری سرگرمکننده دارد. ایمنی نیز اهمیت دارد. خوب است که روی سطح ترنژین موکت ضد لغزش گذاشته شود و مراقب باشیم که کسی به لبههای ترنژین که ممکن است افراد از آن بیفتند، نزدیک نشود. برخی از سازماندهندگان قواعد خاصی را نیز برای متنوعتر شدن بازی اضافه میکنند. مثلاً محدود کردن تعداد بالونهایی که هر تیم میتواند در یک زمان داشته باشد یا تعیین محدودیت زمانی برای دورهای بازی. این تغییرات باعث تازه ماندن بازی و تمرکز دوباره افراد روی چیزهای جدیدی به جای فقط فرار کردن از ضربهها میشود.
تگ ترامپولین: تعقیب بالاپرواز
تگ ترامپولین ترکیبی از سرگرمی قدیمی بازی دست دادن با هیجان پرش روی ترامپولین است. در حین بازی، افراد میتوانند با حرکات مختلف مانند چرخیدن، فلیپ زدن در هوا یا پریدن بیشتر، از دست حریفان فاصله بگیرند. این بازی برای بچهها و بزرگسالان مناسب است و همه را وادار به تحرک میکند، بدون اینکه محدودیتی در این کار وجود داشته باشد. اما نکات ایمنی مهم هستند، بنابراین باید مطمئن شد که فضایی ایمن برای فرود وجود دارد و احتمالاً یک نفر باید نظارت کند تا از برخورد بازیکنان به یکدیگر جلوگیری شود. خاصیت تگ ترامپولین تنها در هیجانانگیز بودن آن نیست، بلکه به بهبود هماهنگی کمک میکند و فضایی را فراهم میکند تا بازیکنان خودشان حرکات خلاقانهای را طی بازی اجرا کنند.
نگهداری تو: والیبال بالون
کیپی اپی کمی شبیه والیبال بالن است، اما به جای اینکه توپ را به جلو و عقب بزنید، بازیکنان سعی میکنند بالنها را در هوا نگه دارند در حالی که روی ترامپولین میپرند. هر کس که قبلاً این بازی را انجام داده است میداند که این بازی چقدر به بهبود هماهنگی و مهارتهای دست و چشم کمک میکند که امروزه همه ما به آن نیاز داریم. قسمت خوب این بازی چیست؟ اینکه این بازی به خوبی میتواند برای گروههای بزرگ نیز مقیاسبندی شود. وقتی مردم با هم جمع میشوند، شروع به کار کردن به صورت تیمی میکنند تا جلوی بالنها را از افتادن روی زمین بگیرند، چیزی که باعث میشود همه بخندند و گاهی اوقات به هم برخورد کنند. میخواهید سطح دشواری را بالا ببرید؟ سعی کنید محدودیتی برای تعداد دفعاتی که هر فرد میتواند بالن را لمس کند قبل از اینکه آن را به دیگری بدهد تعیین کنید، یا چند موسیقی پرانرژی پخش کنید تا ریتم و احساس شتاب را ایجاد کنید. این تغییرات کوچک باعث میشوند آنچه ممکن است تنها یک فعالیت ترامپولینی دیگر باشد تبدیل به چیزی شود که ضربان قلب را بالا میبرد و خندهها را به سرعت به وجود میآورد.
ایدههای خلاقانه برای بازیهای ترampoline کودکان
ترampoline توئیستر: چالشهای طراحی شده با کریون
خلاقیت به خرج دهید و یک ترامپولین معمولی را به چیزی کاملاً متفاوت تبدیل کنید - یک تابلوی عظیم تریمپولین تُویستر! چند عدد گچ بیضرر از خانه پیدا کنید و دایرههای آشنا از بازی تویستر را مستقیماً روی پتوی ترامپولین رسم کنید. بچهها دوست دارند بازی مورد علاقهشان را با تمام همان حرکات پر از جهش ترکیب کنند. این تجربه به طور شگفتانگیزی برای گسترش تواناییها و تفکر سریع در زمانی که بچهها دارند سعی میکنند روی رنگهای خاصی فرود بیایند، مفید است. با این حال، ایمنی در اولویت است. قبل از شروع بازی، مطمئن شوید ترامپولین تمیز و بدون هیچگونه رطوبتی است که ممکن است باعث بروز حادثه شود. همچنین به یاد داشته باشید گچی را انتخاب کنید که پس از تمام شدن سرگرمی به راحتی پاک شود.
چالش حباب: پریدن و شکستن
چالش حبابهای پوپ ترکیبی از حبابها و پریدن است که باعث میشود کودکان شروع به حرکت و خنده کنند! ابتدا با استفاده از چیزی که برای دستهای کوچک ایمن است، آن حبابهای رنگارنگ را بسازید، سپس کودکان را تماشا کنید که میپرند و سعی میکند حبابها را در حالی که در هوا شنا میکنند، Burst کنند. این فعالیت نه تنها بسیار سرگرمکننده است، بلکه بدون اینکه کسی متوجه شود، موجب تقویت مهارتهای هماهنگی دست و چشم و تعادل میشود. میخواهید هیجان را بیشتر کنید؟ سعی کنید سرعت کسی را برای Burst کردن ده حباب اندازهگیری کنید یا برای هر Burst موفقیتآمیز، برچسب بدهید. و فراموش نکنید که سطح ترامپولین زیر آن گامهای صابونی لغزنده نباشد تا از سقوطهای ناگهانی در حین بازی جلوگیری شود.
عکسهای سایهای: بازی نور شام
با بازی سایه دارها، جادویی از سایه را به جلسات ترنبولین بیاورید؛ این بازی در زمان طلایی یک ساعت قبل از غروب خورشید بسیار جذاب است. کودکان میتوانند بپرند و سایههای مختلفی روی دیوار ایجاد کنند و پرشهایشان را به ماجراهای داستانی در زیر نور غروب یا چراغهای شب تبدیل کنند. ترکیب حرکت و خیالپردازی، این فعالیت را هم سرگرمکننده و هم هنری میکند. البته ایمنی در اولویت است - اطمینان حاصل کنید نور کافی وجود دارد تا همه بتوانند به راحتی ببینند دارند چه میکنند، همچنین بررسی کنید که هیچ وسیله یا اسباببازیای در منطقه ترنبولین قرار ندارد. چیزی که والدین در این ایده ساده دوست دارند، این است که چگونه میتواند کودکان را برای مدت طولانیای پس از غروب خورشید سرگرم نگه دارد و بازی خلاقانه را با تمرین کلاسیک ترکیب کند.
بازیهای گروهی برای冒 Adventures در پارک ترampoline
سمیون میگوید: نسخه پرش
اضافه کردن چرخشی با ترامپولین به بازی قدیمی و محبوب سایمون میگوید، چیزی واقعاً سرگرمکننده ایجاد میکند و همه را به حرکت درمیآورد. وقتی کسی داره بازی را اجرا میکنه، مثل بازی عادی سایمون میگوید دستورات را فریاد میزنه، اما حالا همه باید آنها را در حالی که روی ترامپولین میپرند انجام بدهند. این کار به کودکان کمک میکند تا بدون اینکه حتی متوجه شوند بهتر گوش کنند، علاوه بر اینکه راه خوبی برای انجام ایمن تمرینات ورزشی است. افراد باید دقیقاً مثل اینکه سایمون چگونه میپرد یا کجا میپرد را تقلید کنند، بنابراین کسی حوصله نمیکند که بایستد و تماشا کند. میخواهید کارها را هیجانانگیزتر کنید؟ چالشهای تعادلی را هم وارد کنید که بازیکنان باید در حالی که میپرند به حالت ایستاده خودشان را حفظ کنند، یا مسابقات کوچکی بین تیمها برگزار کنید. این اضافات باعث حفظ انرژی بالا در طول جلسه میشوند.
ترامپولین دورجات: استراتژی تیم
توپ بازی ترامپولین در واقع همان توپ بازی معمولی است، اما با این تفاوت که زیر پاهای همه افراد این بازی، تشکهای بزرگ و فنری قرار دارد. بازیکنان در حالی که میپرند، توپهای کوچک و نرم را فراری میدهند و به یکدیگر میاندازند و در عین حال سعی میکنند حریفان خود را فریب دهند. هیجان این بازی از این واقعیت ناشی میشود که حرکت افراد به طور پیوسته در جهات مختلف ناپایدار میشود. ایمنی در این بازی اهمیت زیادی دارد و همین دلیل است که بیشتر مکانها ترجیح میدهند به جای توپهای سفت، از توپهای نرم فومی استفاده کنند. وقتی تیمها خوب با هم کار کنند، بازی بسیار رقابتیتر میشود، اما همچنان دوستانه باقی میماند. ارتباط خوب نقش بزرگی دارد، چون هیچکس دوست ندارد اشتباهی به هم تیمی خودش توپ بزند. شاید همین باعث شده است که این بازی امروزه یکی از جذابترین جاذبههای پارکهای ترامپولین باشد.
دنباله کننده: سلسله حملات
«دنبال کردن از نزدیک: ترک کسکد» باعث میشود افراد روی ترامپولین حرکت کنند و در عین حال حرکات خلاقانهی چرخشی و پرشی خود را به نمایش بگذارند. یک نفر به عنوان رهبر شروع به انجام یک حرکت میکند و دیگران سعی میکنند آن را به بهترین شکل ممکن تقلید کنند. این بازی واقعاً افراد را وادار به تفکر خارج از چارچوب برای اختراع حرکات جدید میکند و همچنین چیزهای مهمی درباره کار گروهی و ایمنی روی ترامپولین یاد میدهد. ایمنی البته در اولویت است، پس همه باید قبل از شروع، قواعد پایهای را بلد باشند. برای هیجان بیشتر، برخی گروهها مسابقهی زمانی یا سیستم امتیازدهی را هم به کار میگیرند تا انگیزه بیشتر شود. چیزی که این بازی را خاص میکند، فضایی است که برای مبتدیان ایجاد میکند تا اشتباه کردن را بپذیرند و در عین حال پرشهای چالشی برای افراد با تجربه فراهم میآورد. پس از چند دور بازی، بیشتر افراد متوجه میشوند که بدون اینکه خودشان متوجه باشند، در تعادل، هماهنگی و توانایی ورزشیشان پیشرفت کردهاند.
نکات ایمنی برای بازیهای ترامپولین کودکان
راهنمای نظارت بر بازی گروهی
نگه داشتن کودکان در برابر خطر وقتی که روی ترامپولینها میپرند، واقعاً به نظارت دقیق کسی بستگی دارد. وقتی چند کودک با هم روی ترامپولین میپرند، حضور بزرگسالان تفاوت بزرگی در جلوگیری از وقوع حادثه ایجاد میکند. برای گروههای کوچک، یک بزرگسال در اکثر موارد کافی است، اما در مورد گروههای بزرگتر قطعاً نیاز به نظارت بیشتری است تا شرایط کنترل شده بماند. قبل از اینکه کسی شروع به پریدن کند، خوب است که قوانینی در مورد آنچه میتوانند و نمیتوانند روی ترامپولین انجام دهند، از قبل مشخص شود. قوانین ساده مانند ممنوعیت چرخشهای کامل (سومر سالت) یا محدود کردن تعداد افراد روی ترامپولین، میتواند به میزان زیادی از آسیبدیدگیها جلوگیری کند و در عین حال به کودکان اجازه دهد لذت ببرند و نیازی به نگرانی مداوم درباره ایمنی نداشته باشند.
بررسی تجهیزات: شبکهها و فنرها
بررسی منظم تجهیزات ترامپلین، ایمنی همه کسانی را که روی آن میپرند، تضمین میکند. والدین باید نسبت به قطعات مهم مانند تور و فنرهای ترامپلین مراقبت لازم را داشته باشند. وقتی این قطعات شروع به فرسودگی کنند، مانند زنگ زدگی یا پارگی فنرها، احتمال وقوع حادثه بسیار بیشتر میشود. خود تور ایمنی هم نیاز به بازرسی دارد. حتی سوراخهای کوچک نیز وقتی کودکان شدیداً دارند پرتاب میکنند میتوانند خطرناک باشند. بیشتر مراقبان مسئول از قبل این موضوعات را میدانند و چند دقیقه را صرف بازبینی کلیه قطعات میکنند قبل از اینکه دوباره اجازه دهند کودکان روی ترامپلین بپرند. یک بازدید سریع از اطراف ترامپلین میتواند تفاوت بزرگی بین یک عصر خوش و یک فاجعه در حال انتظار ایجاد کند.
ایدههای فعالیت مناسب سن
انتخاب بازیهای ترامپولینی که سن کودکان را در نظر بگیرند، از نظر ایمنی و همچنین به دست آوردن سرگرمی برای همه منطقی است. کودکان کوچکتر معمولاً از چیزهای سادهای مثل بازی Ring Around the Rosy یا پرتاب توپ به جلو و عقب لذت میبرند. اما بچههای بزرگتر تمایل دارند که به چیزهای هیجانانگیزتری مثل ترامپولین Dodgeball یا انجام حرکات دیروزهای بعد از دیدن یک نمونه، علاقهمند شوند. وقتی بازیهایی را که برای سنین مختلف مناسب هستند با هم ترکیب کنیم، همه را در فرآیند بازی دخیل میکند و هیچکس در معرض خطر نیست. به این ترتیب تمام خانواده سرگرم میشوند و همچنین کودکان جوان مهارتهای هماهنگی لازم برای رشد خود را یاد میگیرند، در حالی که بچههای بزرگتر تعادل و چابکی خود را بهبود میدهند. در تمام این مدت ایمنی همچنان در اولویت قرار دارد چون هیچکس نمیخواهد که در حین یک فعالیت سرگرمکننده کسی دچار آسیب شود.