EN
Sisätilojen trampoliiniluolinta on erinomainen fyysisen liikunnan lähde, ja sen terveysedut erityisesti imusuoniston tyhjennyksen suhteen ovat hyvin tunnettuja. Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten trampoliinilla luolinta vahvistaa imusuonistoa, terveyttä ja toimii koko kehoa kuormittavana liikuntana.
Imusuoniston perusteet
Immuniteetin ja kehon nestetasapainon kannalta on tärkeää limfasolmukkeet. Tämä järjestelmä poistaa tehokkaasti myrkyt, jätteet ja epätoivottavat aineet kehosta. Limfasolmukkeilla ei ole pumppua; ja toisin kuin verenkiertoelimistössä, limfasolmukkeiden tarvitsevat liikettä auttamaan limfan virtausta. Tässä kohdassa sisätilojen trampoliinijumppa tekee eron.
Miten jumppahyppely toimii
Jumppahyppely, kuten termi vihjaa, on trampoliinilla hyppäämistä; ja trampoliinilla hyppääminen tuottaa ainutlaatuisen painovoiman, joka aktivoi limfasolmukkeet. Limfasolmukkeet aktivoituvat jokaisella hypyllä, kun limfasuonet puristuvat ja laajenevat jokaisella pomppauksella. Limfasolmukkeiden ollessa optimaalisesti aktiivisia, myrkyt ja jätteet poistuvat tehokkaammin, mikä johtaa terveellisyyteen.
Sydän- ja verenkiertoelimistön terveyden parantamisen edut jumppahyppelyn yhteydessä
Trampoliinilta pomppiminen on erittäin hyödyllistä terveydelle, koska se parantaa kehon järjestelmien koholla olevaa nestenpoistoa. Se myös parantaa aineenvaihduntaa edistämällä sydän- ja verisuoniterveyttä ja vaikuttamalla painoon. Solun sisäinen kemiallinen toiminta ja kehon resurssien virtaus nopeutuvat. Kehon biologinen rytmi ja järjestelmät lievittävät myös stressiongelmia. Pomppiminen on keholle kuin varjot vuoristossa.
Pomppiminen kaikille ikäkausille
Mahdollisuus pomppia alhaisella iällä on erittäin hyödyllistä alhaisella iällä olevalle ja heikolla liikkeellä varustetulle henkilölle. Lapsena, vanhempana, isovanhemmaksi ja isoisäksi jokainen voi pomppia ja saada kaikenlaisia liikuntahetkiä. Kaikkien mukaan ottavuus auttaa tekemään hyppyyksiä ja pitämään terveyden perusedellytykset kaikille ja kannustamaan ihmisiä pysymään aktiivisina.
Pomppipinnat kaikille sali- ja kuntoilumarkkinoille
Sisätilojen fitness-keskuksen nekoliko-valokuva, kun kina kehittyy. Kehitetty goling Call Canaan fitness Hygeine on. Nämä keskukset tarjoavat paitsi hauskoja palveluita ja kaikkia fitness- ja terveyspalveluita, myös fitness-rakenteen hypynsävytysluokille ja terveyspalveluita tarjoaville luokille. Sisätilojen viihdetrendi kouluille.
Yhteenvetona, trampoliinilla hypiminen sisätiloissa edistää imusolmukkeiden tyhjennystä ja parantaa terveyttä yleisesti. Hypiminen liikuntamuotona on houkuttelevaa sen iloisen luonteen, merkittävien hyötyjen ja helpon saatavuuden ansiosta monissa tiloissa. Kun yhä useammat ihmiset oppivat, miten hypiminen auttaa heidän terveytensä parantamisessa, sen suosion odotetaan kasvavan.