Wszystkie kategorie
EN EN

Strona główna > 

Trampoliny EVERISE FITNESS: Doskonałe dla fitnessu i dobrobytu

Trampoliny EVERISE FITNESS: Doskonałe dla fitnessu i dobrobytu

Trampoliny EVERISE FITNESS oferują skuteczne rozwiązanie fitnessowe. Skakanie na nich działa na wiele grup mięśniowych, zwiększając elastyczność i siłę. Jest to ćwiczenie o niskim wpływie, ale wysokiej intensywności, które można dostosować do różnych poziomów kondycji. Czy to na potrzeby kardio, treningu siłowego, czy poprawy równowagi, te trampoliny przyczyniają się do ogólnej kondycji i zdrowego trybu życia.
Uzyskaj ofertę

Zalety

Ćwiczenie całościowe do kształtowania zdrowego ciała

Fitness na trampolinie może ćwiczyć wiele grup mięśniowych jednocześnie, takich jak nogi, brzuch i ramię, osiągając kompleksowe ćwiczenie całego ciała i pomagając w kształtowaniu dobrej linii ciała oraz zdrowego organizmu.

Poprawa funkcji kardiooddechowych i zwiększenie wytrzymałości

Ćwiczenia skokowe mogą skutecznie poprawić funkcję kardiooddechową, przyspieszyć obieg krwi, zwiększyć wytrzymałość fizyczną, sprawić, że ciało będzie bardziej energiczne i lepiej radziło sobie z codziennymi czynnościami.

Ćwiczenie o niskim wpływie, aby chronić zdrowie stawów

W porównaniu z ćwiczeniami o wysokim wpływie, takimi jak bieganie, fitness na trampolinie ma mniejsze oddziaływanie i niższy ciśnienie na stawy, co sprawia, że jest on odpowiedni dla osób wszystkich wieku i różnych warunków fizycznych do ćwiczeń, chroniąc zdrowie stawów.

Powiązane Produkty

(HC-MT001) Skoczek sprężynowy ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-MT001) Skoczek sprężynowy

Łóżko do ćwiczeń pilatesu komercyjnego ZOBACZ SZCZEGÓŁY

Łóżko do ćwiczeń pilatesu komercyjnego

Szopa na narzędzia ogrodowe ZOBACZ SZCZEGÓŁY

Szopa na narzędzia ogrodowe

(HC-MT017 J ) 45calowy okrąg z uchwytem ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-MT017 J ) 45calowy okrąg z uchwytem

Trampoliny EVERISE FITNESS mogą być wykorzystane do ćwiczeń barków w siłowni. Skoki nad głową na trampolinie angażują mięśnie deltoidy. Działanie skakania i zmieniającego się równowagi na powierzchni trampoliny wymaga również działania mięśni stabilizujących wokół barków. Ponadto, wykonywanie poruszania barkami w bok lub obrotów podczas skakania z użyciem oporowych elastycznych pasów może izolować mięśnie barkowe. Gdy ruch barków staje się łatwiejszy, użytkownicy siłowni mogą zacząć od niskiego oporu i go zwiększać w miarę wzrostu siły barków. Ta metoda korzystania z trampoliny do odbijania podczas treningu z oporem buduje silniejsze i bardziej stabilne mięśnie oraz poprawia mobilność stawów, co ulepsza ogólną funkcjonalność barków.

Często zadawane pytania

Jak fitness na skakance porównuje się do innych ćwiczeń?

Trening na trampolinie to niski wpływ alternatywa dla ćwiczeń o wysokim wpływie, takich jak bieganie. Współdziała na wiele grup mięśniowych jednocześnie, podobnie jak krzyżowe trenowanie. Odporność wyzwala równowagę i koordynację w bardziej unikalny sposób, a ponadto jest bardziej zabawna, co może pomóc w konsekwencji treningów.
Za pomocą trampoliny możesz zwiększyć siłę mięśniową, zwłaszcza nóg i brzucha. Poprawia wytrzymałość krążeniową, ponieważ skoki podnoszą puls. Możesz również zwiększyć elastyczność i równowagę. W celu zarządzania wagą, ćwiczenia na trampolinie spalają znaczącą ilość kalorii.
Dla najlepszych wyników dąż do 3 - 5 sesji tygodniowo. Każda sesja może trwać 20 - 45 minut, w zależności od poziomu kondycji. Kluczowe jest regularne ćwiczenie. Zmieniaj intensywność, wykonując niektóre sesje wysokonrgowych i inne umiarkowane dla adaptacji ciała.

Artykuły pokrewne

Wielka okazja wystawy

04

Jan

Wielka okazja wystawy

Zobacz więcej
Ekspansja zagraniczna po pandemii: udział w wystawie Fibo w Kolonii i spotkanie z przyjaciółmi w Monachium (kwiecień 2024 r.)

04

Jan

Ekspansja zagraniczna po pandemii: udział w wystawie Fibo w Kolonii i spotkanie z przyjaciółmi w Monachium (kwiecień 2024 r.)

Zobacz więcej
Poznaj rynek Ameryki Południowej

04

Jan

Poznaj rynek Ameryki Południowej

Zobacz więcej
Nowa Zelandia JF SPORTS Company odwiedza EVERISE FITNESS, aby wspólnie promować rozwój współpracy

04

Jan

Nowa Zelandia JF SPORTS Company odwiedza EVERISE FITNESS, aby wspólnie promować rozwój współpracy

Zobacz więcej

Opinie klientów

Mateusz
Zabawa i Fitness Połączone z Trampoliną

Korzystanie z trampoliny to nie tylko świetny sposób na utrzymanie się w formie, ale również mnóstwo zabawy. Mogę wykonywać różne ćwiczenia i skoki, czyniące moje treningi bardziej przyjemnymi. Innowacyjność firmy w zakresie sprzętu fitnessowego jest widoczna w tej trampolinie. To świetna inwestycja w moje zdrowie i dobrobyt.

Nicholas
Trampolin do kompleksowego poprawienia kondycji

Trampolin pomógł mi osiągnąć kompleksowe poprawienie kondycji. Wpływает na siłę rdzenia, mięśnie nóg i system krążeniowy. Jakość trampolina zapewnia stabilne i bezpieczne środowisko treningowe. EVERISE FITNESS naprawdę dostarczył wysokiej jakości produkt fitness.

Uzyskaj bezpłatny kosztorys

Nasz przedstawiciel skontaktuje się z Tobą wkrótce.
Email
Name
Company Name
Wiadomość
0/1000
sprzęt do gry w ogrodzie fitness na bungee ćwiczenia kardio do schudnięcia mini trampolina zwalnialna minitrampolina trampolina fitnessowa zwalnialna sprzęt fitnessowy na zewnątrz plac trampolinkowy na zewnątrz ćwiczenia pilates treningi pilates joga i pilates joga oraz pilates pilates dla początkujących w domu trampoliny 12 stóp trampolina zewnętrzna zwalniane trampoliny zabawki skakankowe skakanka z uchwytem trampoliny na sprzedaż trampolina bez sprężyn bezpieczna trampolina bez sprężyn trampolina bez sprężyn dla dorosłych joga do spalania tłuszczu w brzuchu joga aby zmniejszyć tłuszcz w brzuchu fitness joga sport jogi joga ćwiczenia dla przedramion damska sala fitness ćwiczenia dla dolnej części pleców fitness miejski ćwiczenia na klatkę piersiową i plecy trampolina do regeneracji stawów trampolina regeneracyjna do poprawy obiegu krwi skakanka rebounder trampolina fitness ćwiczenia na skakance rebounder do schudnięcia park skakarek rebounder trampolina z siatką skakanka i ogrodzenie skakawka z uchwytami trampoliny z prysznica duże skakanki z siatkami park trampolinowy skakany park trampolinowy trampoline bez sprężyn duża trampolina tRAMPOLINE trampolinę dla dorosłych małe trampoliny dla dorosłych najlepszy mały trampolin dla dorosłych najlepszy trampolin do odbijania dla dorosłych zwalniany trampoline dla dorosłych
Personalizowane Treningi Dostosowane do Różnych Potrzeb

Personalizowane Treningi Dostosowane do Różnych Potrzeb

Zgodnie z indywidualnymi warunkami fizycznymi i celami fitness, intensywność i sposób skakania mogą być dostosowane, aby przeprowadzić personalizowaną treningową fitnessową, spełniając różnorodne potrzeby różnych osób.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat