Wszystkie kategorie
EN EN

Strona Główna > 

Trampoliny EVERISE FITNESS: Doskonałe dla fitnessu i dobrobytu

Trampoliny EVERISE FITNESS: Doskonałe dla fitnessu i dobrobytu

Trampoliny EVERISE FITNESS oferują skuteczne rozwiązanie fitnessowe. Skakanie na nich działa na wiele grup mięśniowych, zwiększając elastyczność i siłę. Jest to ćwiczenie o niskim wpływie, ale wysokiej intensywności, które można dostosować do różnych poziomów kondycji. Czy to na potrzeby kardio, treningu siłowego, czy poprawy równowagi, te trampoliny przyczyniają się do ogólnej kondycji i zdrowego trybu życia.
ZAMÓW CENĘ

Zalety

Ćwiczenie całościowe do kształtowania zdrowego ciała

Fitness na trampolinie może ćwiczyć wiele grup mięśniowych jednocześnie, takich jak nogi, brzuch i ramię, osiągając kompleksowe ćwiczenie całego ciała i pomagając w kształtowaniu dobrej linii ciała oraz zdrowego organizmu.

Poprawa funkcji kardiooddechowych i zwiększenie wytrzymałości

Ćwiczenia skokowe mogą skutecznie poprawić funkcję kardiooddechową, przyspieszyć obieg krwi, zwiększyć wytrzymałość fizyczną, sprawić, że ciało będzie bardziej energiczne i lepiej radziło sobie z codziennymi czynnościami.

Zabawne ćwiczenia pobudzające entuzjazm do ćwiczeń

Ćwiczenia na trampolinie są pełne zabawy. W porównaniu z tradycyjnymi metodami fitness jest ona bardziej atrakcyjna i może sprawić, że użytkownicy będą brać udział w ćwiczeniach bardziej aktywnie oraz przestrzegać planu fitness.

Produkty powiązane

(HC-MT001) Skoczek sprężynowy ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-MT001) Skoczek sprężynowy

(HC-MT005A) Dziecięca trampolina z drążkiem do trzymania ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-MT005A) Dziecięca trampolina z drążkiem do trzymania

(HC-PB2001) Domowy łóżko piłatesowe do ćwiczeń rdzenia ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-PB2001) Domowy łóżko piłatesowe do ćwiczeń rdzenia

Drążek do podciągania ZOBACZ SZCZEGÓŁY

Drążek do podciągania

Ćwiczenia dla górnej części ciała z trampolinami EVERISE FITNESS są kompleksowe i skuteczne. Ćwiczenia takie jak skoki jack, wyciskanie nad głowę z ciężarkami oraz skokowe pressy angażują ramiona, klatkę piersiową, tricepsy i bicepsy. Podskakiwanie na trampolinie dodaje dodatkowy poziom oporu i niestabilności, zmuszając mięśnie górnej części ciała do większego wysiłku, aby kontrolować ruchy i utrzymywać równowagę. Użycie oporników na trampolinie do ćwiczeń takich jak curl bicepsów, rozpietnie tricepsów i abdukcje ramion docelowo atakuje konkretne grupy mięśniowe górnej części ciała, co prowadzi do poprawy siły i tonacji mięśniowej w tej części ciała.

Często zadawane pytania

Jakie cele fitness można osiągnąć za pomocą trampoliny?

Za pomocą trampoliny możesz zwiększyć siłę mięśniową, zwłaszcza nóg i brzucha. Poprawia wytrzymałość krążeniową, ponieważ skoki podnoszą puls. Możesz również zwiększyć elastyczność i równowagę. W celu zarządzania wagą, ćwiczenia na trampolinie spalają znaczącą ilość kalorii.
Tak. Początkujący mogą zacząć od krótkich, niskiej intensywności sesji, takich jak 10 - 15 minut prostego skakania. Gdy twój organizm się dostosuje, stopniowo zwiększ czas i intensywność. Słuchaj swojego ciała i robisz przerwy. Dostępne są poradniki przyjazne dla początkujących.
Dla najlepszych wyników dąż do 3 - 5 sesji tygodniowo. Każda sesja może trwać 20 - 45 minut, w zależności od poziomu kondycji. Kluczowe jest regularne ćwiczenie. Zmieniaj intensywność, wykonując niektóre sesje wysokonrgowych i inne umiarkowane dla adaptacji ciała.

Artykuły pokrewne

Wielka okazja wystawy

04

Jan

Wielka okazja wystawy

ZOBACZ WIĘCEJ
Ekspansja zagraniczna po pandemii: udział w wystawie Fibo w Kolonii i spotkanie z przyjaciółmi w Monachium (kwiecień 2024 r.)

04

Jan

Ekspansja zagraniczna po pandemii: udział w wystawie Fibo w Kolonii i spotkanie z przyjaciółmi w Monachium (kwiecień 2024 r.)

ZOBACZ WIĘCEJ
Poznaj rynek Ameryki Południowej

04

Jan

Poznaj rynek Ameryki Południowej

ZOBACZ WIĘCEJ
Nowa Zelandia JF SPORTS Company odwiedza EVERISE FITNESS, aby wspólnie promować rozwój współpracy

04

Jan

Nowa Zelandia JF SPORTS Company odwiedza EVERISE FITNESS, aby wspólnie promować rozwój współpracy

ZOBACZ WIĘCEJ

Opinie klientów

Leo.
Trampolina: Wspaniałe Uzupełnienie Mojego Programu Treningowego

Dodawanie tej trampoliny do mojego systemu fitness to świetna decyzja. Wykonuje to ćwiczenia całego ciała i bardzo skutecznie poprawia moje zdrowie układu krążenia. Firma koncentruje się na jakości, zapewniając bezpieczne i efektywne treningi. Poleciłem go moim przyjaciołom, którzy też lubią fitness.

Mateusz
Zabawa i Fitness Połączone z Trampoliną

Korzystanie z trampoliny to nie tylko świetny sposób na utrzymanie się w formie, ale również mnóstwo zabawy. Mogę wykonywać różne ćwiczenia i skoki, czyniące moje treningi bardziej przyjemnymi. Innowacyjność firmy w zakresie sprzętu fitnessowego jest widoczna w tej trampolinie. To świetna inwestycja w moje zdrowie i dobrobyt.

Uzyskaj bezpłatny wycenę

Nasz przedstawiciel skontaktuje się z Tobą wkrótce.
E-mail
Imię i nazwisko
Nazwa firmy
Wiadomość
0/1000
sprzęt do gry w ogrodzie fitness na bungee ćwiczenia kardio do schudnięcia mini trampolina zwalnialna minitrampolina trampolina fitnessowa zwalnialna sprzęt fitnessowy na zewnątrz plac trampolinkowy na zewnątrz ćwiczenia pilates pilates vs jogging joga i pilates joga oraz pilates pilates dla początkujących w domu dziecięca mała trampolina mała trampolina dla dorosłych mały wewnętrzny skoczek mały skoczek do użytku wewnętrznego trampolina dla dziecka z uchwytem trampoliny na sprzedaż trampolina bez sprężyn bezpieczna trampolina bez sprężyn trampolina bez sprężyn dla dorosłych joga i Fitness pasy jogurskie yoga fit 30-minutowa jogurtówka joga dla bioder wyciskanie nogami ćwiczenia na klatkę piersiową ćwiczenie przysiadu trening brzucha w pozycji stojącej power fitness trampolina do regeneracji stawów trampolina regeneracyjna do poprawy obiegu krwi skakanka rebounder trampolina fitness skakanki rebounder do schudnięcia park skakarek rebounder skakanka i kosz do koszykówki siatka na skakance skakanka i ogrodzenie trampoliny z prysznica duże skakanki z siatkami park Trampolin skocznia rebound duża trampolina przenośny trampoline trampolina z diodami LED trampolina do ćwiczeń dla dorosłych małe trampoliny dla dorosłych najlepszy mały trampolin dla dorosłych zwalniany trampoline dla dorosłych złożony trampolin dla dorosłych
Personalizowane Treningi Dostosowane do Różnych Potrzeb

Personalizowane Treningi Dostosowane do Różnych Potrzeb

Zgodnie z indywidualnymi warunkami fizycznymi i celami fitness, intensywność i sposób skakania mogą być dostosowane, aby przeprowadzić personalizowaną treningową fitnessową, spełniając różnorodne potrzeby różnych osób.
E-mail E-mail WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat
Whatsapp Whatsapp