EVERISE FITNESS ٹرامپولائنز: یوگا مارکے کے لئے نئی بعد
EVERISE FITNESS ٹرامپولائنز کے ساتھ یوگا میں نئی بعد ملی ہے۔ ٹرامپولائن کی چڑھاؤ کے ذریعے مستعملین کو انتہایی یوگا پوزز کرنے میں مدد ملتی ہے، جس سے توازنگی اور انگوں کی مشتاقانہ بناھتی میں بہتری آتی ہے۔ یہ یوگا کی تربیت کو زیادہ ڈاینامک اور دلچسپ بناتا ہے، جو یوگا کے عاشقین اور وہ لوگ جو نئی روانہ تجربے کی تلاش میں ہیں دونوں کو متاثر کرتا ہے۔
ٹرامپولائن کی چڑھاؤ کی مدد سے یوگا کے حرکات کرتے وقت، یہ شریان کی توازنگی کے حدود کو بہتر چیلنجر کرتی ہے، اور اسی وقت شریان کی سرکشی اور مفاصل کے حرکت کے معاملے میں بہتری لاتی ہے۔
تکلیف کم کریں اور مفاصل کی صحت کو حفاظت دیں
ٹریمپالائن کا بفرنگ اثر یوگہ حركتوں کے دوران جوڑوں پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔ جوڑوں کے مسئلے والوں یا وہ لوگ جو جوڑوں کے نقصان کیچینتہ ہیں، ان لیے یہ ایک زیادہ دوستہ یوگہ تدریب کا طریقہ ہے۔
یوگا کے شوق کو فروغ دینے کے لیے تفریحی مشق
یوگا کی یہ نئی مشق کا طریقہ بہت مزہ آتا ہے اور زیادہ سے زیادہ لوگوں کو یوگا کی مشق میں حصہ لینے کے لئے راغب کرسکتا ہے، خاص طور پر جو لوگ روایتی یوگا سے بور محسوس کرتے ہیں، یوگا کے لئے ان کے جوش و جذبے کو فروغ دیتے ہیں۔
ٹریمپولائن پر چھلانگ لگانا یوگا کے ساتھ مل کر EVERISE FITNESS کے ساتھ ایک مشکل تجربہ بناتا ہے۔ یوگا کے حرکات کو ٹریمپولائن پر باؤنس کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے، جس سے اس کے تمرین کو نئی زندگی ملتی ہے۔ سورج پرستش یوگا کو ٹریمپولائن پر باؤنس کرتے ہوئے کیا جा سکتا ہے، جو حرکت کو زیادہ خوبصورت بناتا ہے۔ علاوہ ازیں، ٹریمپولائن کا سطح ایک شخص کے شریر کی ثبات کو چیک کرتا ہے، جو یوگا کا ایک بنیادی عنصر ہے۔ اس نئی قسم کی یوگا میں ذہنی حاضری، انعطاف پذیری اور یوگا کو ٹریمپولائن کی چیلنجر کے ساتھ ملایا گیا ہے، جو جسمانی اور مندی صحت کو ترقی دیتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
ٹریمپالائن کو یوگہ سے ملانا تدریب کو کس طرح بہتر بناتا ہے؟
یوگا کو ٹرampoline سے جوڑنا ناکامی کا ایک عنصر شامل کرتا ہے، جس کے لئے توازنگی کو محفوظ رکھنے کے لئے درمیانی حصے کی زیادہ شمولیت کی ضرورت پड़تی ہے۔ ٹرampoline کی چھلانگ کچھ پوزز میں عمیق ترین طرح سے بڑھائی گئی انیشتملیٹی کی بھی وجوہ بناتی ہے۔ یوگا کی تدریب کو متحرک اور متاثر کرنے کے لئے اس کا استعمال کیا جاتا ہے، جو تقليدی یوگا کو نئی بعد دیتا ہے۔
ٹرampoline پر یوگا کس طرح شریر کی توازنگی اور انیشتملیٹی کو متاثر کرتی ہے؟
ٹرampoline پر یوگا کرنے سے توازنگی میں بہت اہم تحسین ہوتی ہے کیونکہ جسم ٹانگ کے bounce کو متوازنگی دینے کے لئے مستقیم طور پر متاثر ہوتا ہے۔ ناپایستہ سطح کوچھ چھوٹی پایدار مسلسل ملاتی ہے۔ یوگا کی مشقت کے حوالے سے، bounce مسلکوں کو static سطح سے زیادہ گھسیٹ سکتا ہے، جو وقت کے ساتھ پائیداری میں اضافہ کرتا ہے۔
کیا مجھے ٹرامپولین پر یوگا کے لیے کسی خاص سامان کی ضرورت ہے؟
ٹریمپولن پر یوگا کرنے کے لئے آپ کو اس سے زیادہ ایک مسلسل ٹریمپولن کی ضرورت ہوتی ہے۔ ٹریمپولن کے سطح پر ایک یوگا میٹ بہتر چھانٹ دینے میں مدد کرسکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو پوزز میں مدد کے لئے یوگا بلاکس یا رابوں کا بھی استعمال ہوسکتا ہے۔ آراম دہ، منعطف ورزشی کپڑے مکمل حرکت کے لئے ضروری ہیں۔
ٹرampoline کو یوگا کے لئے استعمال کرنے سے میری مشقت میں نئی بعد شامل ہوگئی ہے۔ یہ میری یوگا سیشن کو زیادہ دلچسپ اور منگنے والے بنا دیتا ہے۔ میں اپنی بدن کنٹرول اور core strength میں فرق محسوس کرسکتا ہوں۔ EVERISE FITNESS نے واقعی ایک پrouct بنایا ہے جو یوگا کی تجربہ میں بہتری لاتا ہے۔
پینیلوپ
FUN اور Effective Yoga on EVERISE Trampoline
یہ ٹrampoline پر یوگا کرنے کا عمل دونوں طرح سے مزید اور مؤثر ہے۔ یہ آپ کو راحat کرنے اور وقت کے ساتھ کام کرنے کا عظیم طریقہ ہے۔ ٹrampoline ایک پایدار لیکن انعطاف پذیر سطح برائے یوگا فراہم کرتا ہے۔ کمپنی کی fitness میں innovation کی توجہ دیکھائی دیتی ہے۔
EN
