সব ক্যাটাগরি
EVERISE FITNESS ট্রampoline: ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য উত্তম

EVERISE FITNESS ট্রampoline: ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য উত্তম

EVERISE FITNESS ট্রampoline একটি কার্যকর ফিটনেস সমাধান প্রদান করে। এর উপর লাফানো বহুমুখী মাংসপেশি গ্রুপ কাজ করে, লম্বা এবং শক্তিশালী হওয়ার সাথে সাথে প্রভাব বাড়ায়। এটি কম আঘাত বিশিষ্ট তবে উচ্চ তীব্রতার অনুশীলন যা বিভিন্ন ফিটনেস স্তরের জন্য স্বাদশ করা যেতে পারে। কার্ডিও, শক্তি প্রশিক্ষণ বা স্থিতিশীলতা উন্নয়নের জন্য এই ট্রampoline সমগ্র ফিটনেস এবং সুস্থ জীবনধারা উন্নয়নে সাহায্য করে।
উদ্ধৃতি পান

সুবিধাসমূহ

সম্পূর্ণ শরীরের অনুশীলন একটি সুস্থ শরীর গড়ে তোলুন

ট্রampoline ফিটনেস পা, কোর এবং বাহু এমনকি একই সাথে বহুমুখী মাংসপেশি গ্রুপ অনুশীলন করতে পারে, যা সমগ্র শরীরের অনুশীলন এবং একটি ভাল শরীরের লাইন এবং সুস্থ শরীর গড়ে তোলার সাহায্য করে।

কম আঘাত বিশিষ্ট অনুশীলন যা সন্ধি স্বাস্থ্য রক্ষা করে

চলন্ত রুটিন যেমন দৌড়াদৌড়ির তুলনায়, ট্রampoline ফিটনেস কম প্রভাব এবং সন্ধির উপর কম চাপ সহ আছে, যা এটি সকল বয়স এবং বিভিন্ন শারীরিক অবস্থার জন্য উপযোগী করে তোলে এবং সন্ধির স্বাস্থ্যকে সুরক্ষিত রাখে।

আনন্দদায়ক ব্যায়াম যা ব্যায়ামের উৎসাহ তৈরি করে

ট্রampoline ব্যায়াম আনন্দপূর্ণ পূর্ণ। ঐতিহ্যবাহী ফিটনেস পদ্ধতির তুলনায়, এটি আরও আকর্ষণীয় এবং ব্যবহারকারীদের ব্যায়ামে আরও সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে এবং ফিটনেস পরিকল্পনায় লাগে মেনে চলতে দেয়।

সম্পর্কিত পণ্য

একটি ফিটনেস জিমে, EVERISE FITNESS ট্রাম্পোলাইনগুলো একটি বহুমুখী এবং জনপ্রিয় যোগদান। জিমের শিক্ষকরা ট্রাম্পোলাইনের চারপাশে বিভিন্ন ক্লাস ডিজাইন করতে পারেন, যাতে উচ্চ-শক্তি কার্ডিও-জাম্পিং ক্লাস, ওজন অন্তর্ভুক্ত শক্তি-শিক্ষার এসেশন, এবং কোর-ফোকাসড ট্রেনিং থাকে। ট্রাম্পোলাইনগুলো সার্কিট ট্রেনিংয়েও ব্যবহৃত হতে পারে, যেখানে ব্যবহারকারীরা বিভিন্ন ব্যায়াম স্টেশনের মধ্যে আবর্তন করে, ট্রাম্পোলাইন একটি স্টেশন হিসেবে থাকে। জিমে এদের উপস্থিতি ব্যায়ামে বৈচিত্র্য যোগ করে, যা সকল ফিটনেস স্তরের জিমের সদস্যদের জন্য ব্যায়ামকে আরও আকর্ষণীয় এবং কার্যকর করে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

ট্রampoline-এর সাহায্যে কী ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করা যায়?

ট্রাম্পোলিন ব্যবহার করে আপনি মাংসপেশির শক্তি বাড়াতে পারেন, বিশেষ করে পা এবং কোরের। এটি হার্ট রেট বাড়ানোর জন্য কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতা উন্নয়ন করে। আপনি লম্বা এবং সাম্য বাড়ানোর জন্যও এটি ব্যবহার করতে পারেন। ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য ট্রাম্পোলিন অনুশীলন গুরুত্বপূর্ণ ক্যালরি দগদগে করে।
হ্যাঁ। আরম্ভিক শিক্ষার্থীরা ছোট এবং কম-শক্তির সেশন দিয়ে শুরু করতে পারে, যেমন ১০-১৫ মিনিটের সহজ লাফানো। আপনার শরীর যখন অভ্যস্ত হবে, তখন সময় এবং শক্তি ধীরে ধীরে বাড়িয়ে দিন। আপনার শরীরের শ্রবণ করুন এবং বিশ্রাম নিন। এমন আরম্ভিক শিক্ষার্থীদের জন্য টিউটোরিয়াল পাওয়া যায়।
বেসিক ট্রampoline ফিটনেসের জন্য শুধুমাত্র ট্রampoline লাগে। সহজ, সমর্থক athletic shoes অভিজ্ঞতা বাড়াতে এবং ভালো গ্রিপ দেওয়ার জন্য সাহায্য করতে পারে। ট্রampoline এর চারপাশে একটি fitness mat নিরাপত্তা বাড়াতে পারে পড়ার ক্ষেত্রে। কিছু মানুষ small hand weights বেশি resistance পেতে ব্যবহার করে।

সম্পর্কিত নিবন্ধ

প্রদর্শনীর grand অনুষ্ঠান

04

Jan

প্রদর্শনীর grand অনুষ্ঠান

আরও দেখুন
মহামারীর পর বিদেশী সম্প্রসারণ: কোলোন ফিবো প্রদর্শনীতে অংশগ্রহণ এবং মিউনিখে বন্ধুদের সাথে দেখা (এপ্রিল ২০২৪)

04

Jan

মহামারীর পর বিদেশী সম্প্রসারণ: কোলোন ফিবো প্রদর্শনীতে অংশগ্রহণ এবং মিউনিখে বন্ধুদের সাথে দেখা (এপ্রিল ২০২৪)

আরও দেখুন
দক্ষিণ আমেরিকার বাজার অন্বেষণ করুন

04

Jan

দক্ষিণ আমেরিকার বাজার অন্বেষণ করুন

আরও দেখুন
নিউজিল্যান্ডের জেএফ স্পোর্টস কোম্পানি EVERISE FITNESS-এ পরিদর্শন করে যৌথভাবে সহযোগিতামূলক উন্নয়ন প্রচার করে

04

Jan

নিউজিল্যান্ডের জেএফ স্পোর্টস কোম্পানি EVERISE FITNESS-এ পরিদর্শন করে যৌথভাবে সহযোগিতামূলক উন্নয়ন প্রচার করে

আরও দেখুন

গ্রাহক পর্যালোচনা

লিও
ট্রাম্পোলিন: আমার ফিটনেস রেজিমে একটি উত্তম যোগাযোগ

আমার ফিটনেস রেজিমে এই ট্রাম্পোলিন যোগ করা একটি উত্তম সিদ্ধান্ত ছিল। এটি একটি সম্পূর্ণ শরীরের অনুশীলন প্রদান করে এবং আমার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য খুবই কার্যকর। কোম্পানির গুণবত্তার উপর ফোকাস নিরাপদ এবং দক্ষ অনুশীলনের অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে। আমি এটি আমার বন্ধুদের সুপারিশ করেছি যারা ফিটনেসে আগ্রহী।

ম্যাথু
ট্রampoline দিয়ে মজা এবং ফিটনেস

ট্রampoline ব্যবহার করা শুধু ফিট থাকার একটি উত্তম উপায় নয় বরং অনেক মজাও দেয়। আমি বিভিন্ন ব্যায়াম এবং লম্ফ করতে পারি, যা আমার ট্রেনিং আরও আনন্দদায়ক করে। কোম্পানির ফিটনেস উপকরণে ইনোভেশন এই ট্রampoline এ প্রতিফলিত হয়েছে। এটি আমার স্বাস্থ্য এবং ভালো অবস্থার জন্য একটি উত্তম বিনিয়োগ।

ফ্রি কোট পেতে

আমাদের প্রতিনিধি শীঘ্রই আপনার সাথে যোগাযোগ করবে।
ইমেইল
নাম
কোম্পানির নাম
বার্তা
0/1000
বিভিন্ন প্রয়োজন মেটাতে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ

বিভিন্ন প্রয়োজন মেটাতে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ

ব্যক্তিগত শারীরিক অবস্থা এবং ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী, লাফার তীব্রতা এবং উপায় পরিবর্তন করা যেতে পারে যাতে বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন প্রয়োজন মেটাতে ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষণ চালানো যায়।
Email ইমেইল উইচ্যাট  উইচ্যাট
উইচ্যাট
উইচ্যাট  উইচ্যাট
উইচ্যাট