EVERISE FITNESS Trampolins können eine großartige Ergänzung für Aerobic-Routinen sein. Das kontinuierliche Sprungtraining auf dem Trampoline erhöht den Puls, wodurch eine hervorragende Kardiovaskular-Trainingseinheit geboten wird. Fitnessstudios können Aerobic-Kurse um die Trampolins herum gestalten, bei denen verschiedene Sprungbewegungen integriert werden können, wie hochknieendes Laufen, Seitensprünge und Weitsprünge. Die Federkraft des Trampolins fügt der Aerobic zusätzlichen Spaß hinzu, während es gleichzeitig anspruchsvoller macht. Neben der Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit verbrennt das Trampolin-Aerobic auch Kalorien, unterstützt die Gewichtskontrolle und steigert die Ausdauer.