همه دسته‌بندی‌ها
EN EN

صفحه اصلی > 

ترامپولین‌های EVERISE FITNESS: عالی برای سلامت و برازش

ترامپولین‌های EVERISE FITNESS: عالی برای سلامت و برازش

ترامپولین‌های EVERISE FITNESS یک راه‌حل برازش مؤثر ارائه می‌دهند. پرش روی آن‌ها به چندین گروه عضلانی کار می‌کند، انعطاف‌پذیری و نیرو را افزایش می‌دهد. این یک تمرین با ضربه کم ولی شدت بالا است که می‌تواند برای سطوح مختلف برازش تنظیم شود. همچنین، آنها در تمرین کاردیو، تقویت عضلات یا بهبود تعادل کمک می‌کنند و به برازش کلی و سبک زندگی سالم کمک می‌کنند.
دریافت قیمت

مزایا

تمرین کلیدی برای شکل دادن به بدن سالم

تمرین ترامپولین می‌تواند چندین گروه عضلانی مثل پاها، هسته و دست‌ها را به طور همزمان تمرین کند، تمرین کامل و کلیدی ایجاد کند و کمک کند خط بدن خوبی را شکل دهد و بدن سالمی به وجود بیاورد.

تمرین با تأثیر کم برای حفظ سلامت مفاصل

در مقایسه با تمرینات با تأثیر زیاد مثل دویدن، بounce فیtness تأثیر کمتری دارد و فشار کمتری روی مفاصل ایجاد می‌کند، بنابراین مناسب برای افراد همه سنین و شرایط فیزیکی مختلف برای تمرین است و سلامت مفاصل را حفظ می‌کند.

تمرین سرگرم کننده برای تحریک علاقه به تمرین

تمرین روی ترامپولین پر از سرگرمی است. در مقایسه با روش‌های سنتی بدن‌سازی، جذاب‌تر است و می‌تواند کاربران را به شرکت فعال‌تر در تمرین و پیروی از برنامه بدن‌سازی تشویق کند.

محصولات مرتبط

(HC-MT001) ترampoline فنری مشاهده جزئیات

(HC-MT001) ترampoline فنری

( HC-PB2001) تخت پیلاتس خانگی مرکزی مشاهده جزئیات

( HC-PB2001) تخت پیلاتس خانگی مرکزی

انبار ابزار باغبانی مشاهده جزئیات

انبار ابزار باغبانی

(HC-MT018N) چهل و دو اینچ شش‌ضلعی مشاهده جزئیات

(HC-MT018N) چهل و دو اینچ شش‌ضلعی

ترامپلین‌های شرکت EVERISE FITNESS برای انجام تمرینات پشت که هدف آنها قوی‌تر شدن و تنبل کردن عضلات پشت است، می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. سکونت به عقب با کشیدن باندها عضلات پشت را به طور مؤثر تقویت می‌کند. ترکیب مقاومت باندها و نوسان ترامپلین چالش منحصر به فردی یا مقاومت دینامیکی را برای عضلات پشت ایجاد می‌کند. کاربر می‌تواند حرکت ردیف معکوس (inverted rows) را روی ترامپلین انجام دهد، جایی که بدن خود را بلند نگه داشته و با استفاده از لبه ترامپلین خود را به بالا کشیده و بالا می‌آورد. این نوع ردیف علاوه بر عضلات پشت، عضلات بیسپس را نیز به طور همزمان تقویت می‌کند. انجام این تمرینات روی ترامپلین قدرت عضلات پشت، وضع بدن و ثبات را بهبود می‌بخشد که این موضوع احتمال رخ دادن مشکلات پشت در آینده را کاهش می‌دهد و عملکرد فیزیکی را بهبود می‌بخشد.

سوالات متداول

تمرین ترامپولین با تمرینات دیگر چگونه مقایسه می‌شود؟

فیتنس ترامپولین گزینه‌ای با ضربه کم است به جای تمرینات با ضربه زیاد مثل دویدن. این تمرین به طور همزمان چندین گروه عضلانی را فعال می‌کند، مشابه تمرینات کراس-تری. پرش روی ترامپولین تعادل و هماهنگی را به شکل منحصر به فردی بیشتر چالش می‌دهد و همچنین سرگرم‌کننده‌تر است که ممکن است به حفظ ثبات در تمرین کمک کند.
با استفاده از ترampoline می‌توانید قدرت عضلانی خود، به ویژه در پایین تنه و هسته بدن را افزایش دهید. این کار سازگاری قلبی و عروقی را بهبود می‌بخشد چرا که پرش قلب را شتاب می‌دهد. همچنین می‌توانید انعطاف‌پذیری و تعادل خود را نیز بهبود بخشید. برای مدیریت وزن، تمرینات trampoline کالری زیادی را سوزانید.
برای بهترین نتایج، هدف بزنید که هفته‌ای ۳ تا ۵ جلسه داشته باشید. هر جلسه می‌تواند ۲۰ تا ۴۵ دقیقه طول بکشد، بستگی به سطح بدنی شما دارد. ثبات کلیدی است. شدت تمرین را تنوع بخشید، با برخی جلسات بالا-انرژی و برخی معتدل برای سازگاری بدن.

مقالات مرتبط

موقعیت باشکوه نمایشگاه

04

Jan

موقعیت باشکوه نمایشگاه

نمایش بیشتر
گسترش بین‌المللی پس از پاندمی: شرکت در نمایشگاه فیبو کلن و دیدار با دوستان در مونیخ (آوریل 2024)

04

Jan

گسترش بین‌المللی پس از پاندمی: شرکت در نمایشگاه فیبو کلن و دیدار با دوستان در مونیخ (آوریل 2024)

نمایش بیشتر
بازار آمریکای جنوبی را کاوش کنید

04

Jan

بازار آمریکای جنوبی را کاوش کنید

نمایش بیشتر
شرکت JF SPORTS نیوزیلند از EVERISE FITNESS بازدید می کند تا توسعه همکاری مشترک را ترویج دهد

04

Jan

شرکت JF SPORTS نیوزیلند از EVERISE FITNESS بازدید می کند تا توسعه همکاری مشترک را ترویج دهد

نمایش بیشتر

نظرات مشتریان

لئو
Trampoline: اضافه کردن عالی به رژیم فیتنس من

افزودن این ترampoline به رژیم ورزشی من تصمیم بسیار خوبی بود. این محصول ورزش کل بدنی فراهم می‌کند و برای بهبود سلامت قلبی عروقی من بسیار مؤثر است. تمرکز شرکت بر کیفیت، تجربه ورزشی امن و کارآمدی را تضمین می‌کند. من این محصول را به دوستانم که نیز به ورزش علاقه‌مند هستند، توصیه کردم.

مارک
راه حل برازش مؤثر با trampoline EVERISE

این تریمپولین یک راه‌حل براحتیت موثر است. اجازه می‌دهد تا من می‌توانم تمرینات خود را بر اساس سطح براحتیت خودم سفارشی کنم. از زمانی که شروع به استفاده از آن کردم، بهبودی در وضع بدن و تعادل خود دیده‌ام. EVERISE FITNESS واقعاً محصولی ایجاد کرده است که به براحتیت کلی کمک می‌کند.

دریافت پیشنهاد رایگان

نماینده ما به زودی با شما تماس خواهد گرفت.
ایمیل
Name
نام شرکت
پیام
0/1000
تجهیزات بازی باغ فیتنس ایلاستیک تمرین های قلبی و عروقی برای کاهش وزن ترامپولین کوچک ترامپولین کوچک قابل گردش ترامپولین فیتنس قابل پوشندن تجهیزات فیتنس بیرونی پارک ترامپلین بیرونی تمرینات پیلاتس پیلاتس یا یوگا یوگا و پیلاتس یوگا و پیلاتس پیلاتس برای مبتدیان در خانه ترامپلین کوچک کودک تریمپولین کوچک بزرگسالان کمترین قیمت ترامپولین ترامپولین کودکان با شبکه ترامپلین کوچک داخلی ترامپولین برای فروش ترامپولین بدون فنر ترامپولین بدون فنر ایمن ترامپولین بدون فنر برای بزرگسالان یوگا برای چربی شکم فیتنس یوگا یوگا ۳۰ دقیقه ای یوگا برای کف‌های پایین ورزش یوگا تمرین‌های هسته ای تمرین‌های خوب برای دسته سوم تمرین‌های بدن پایین جیم کاردیو تمرینات ساق ترامپولین برای بازیابی مفاصل ترامپولین بازیابی برای بهبود ژرفای خون تراپولین تناسب اندام ترامپولین‌های بازگشتی ورزش ترامپولین ترامپولین برای کاهش وزن پارک ترامپولین بازگشتی ترامپولین با حلق بسکتبال ترامپولین با شباک ترامپولین و محیط اطراف ترامپولین‌های بزرگ با شباک‌ها ترامپولین با شبکه و پد محیطی پارک ترampoline ترامپولین بی‌فولاد شباک‌های ترامپولین ترامپلین قابل جمع و باز ترامپولین باغ ترامپلین تمرینی برای بزرگسالان ترampoline بازگشت برای بزرگسالان بهترین ترامپولین بازگشتی برای بزرگسالان ترامپولین قابل چیدن برای بزرگسالان ترامپلین قابل جمع برای بزرگسالان
آموزش شخصی‌سازی شده برای پاسخگویی به نیازهای مختلف

آموزش شخصی‌سازی شده برای پاسخگویی به نیازهای مختلف

بر اساس شرایط فیزیکی شخصی و اهداف برازش، می‌توان شدت و روش پرش را تنظیم کرد تا آموزش برازش شخصی‌سازی شده انجام شود و به نیازهای گوناگون افراد مختلف پاسخ داده شود.
Email ایمیل ویچات ویچات
ویچات
ویچات ویچات
ویچات