هنگام مقایسه پیلاتس و یوگا، شرکت جینهوا هونگشینگ تریدینگ کو., لتد. محصولاتی ارائه میدهد که میتوانند هر دو روش را بهبود بخشد و نکات منحصر به فرد آنها را برجسته کند. یوگا یک عملکرد کلی است که بر انعطافپذیری، تعادل و آگاهی ذهنی تمرکز دارد و از طریق سری از وضعیتها و تکنیکهای تنفسی عمل میکند. این رویه به ارتباط بین ذهن، بدن و روح تأکید دارد و آرامش و کاهش استرس را ترویج میدهد. از طرف دیگر، پیلاتس بیشتر به سمت قدرت هستهای، تن ماهیچهها و هماهنگی بدن معطوف است. این روش از تجهیزات اختصاصی، مانند تختهای هستهای پیلاتس که توسط شرکت عرضه میشود، استفاده میکند تا حرکات کنترلشدهای انجام دهد که گروههای خاصی از ماهیچهها را درگیر کند. تختهای هستهای پیلاتس مقاومت و حمایت را فراهم میآورند تا کاربران بتوانند با دقت بیشتر و کارآمدی بالاتر تمرینات را انجام دهند، ماهیچههای شکم عمیق، ماهیچههای پشت و بهبود وضع بدن را هدف قرار دهند. در حالی که یوگا میتواند با حداقل تجهیزات انجام شود، پیلاتس اغلب به ابزارها و دستگاههایی نیاز دارد که تمرین را تقویت کند. هر دو روش بهرههای سلامتی قابل توجهی ارائه میدهند و انتخاب بین آنها بستگی به اهداف برازش فردی و ترجیحات دارد. محدوده محصولات شرکت جینهوا هونگشینگ تریدینگ کو., لتد. شامل دو گروه علاقمند به یوگا و پیلاتس است که به آنها اجازه میدهد تمرینهای خود را بهینه کرده و نتایج مورد نظر خود را دستیابی کنند.