Semua Kategori
EN EN

Beranda > 

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

TRAMPOLINE EVERISE FITNESS: Bagus untuk Kebugaran dan Kesejahteraan

Trampolin EVERISE FITNESS memberikan solusi kebugaran yang efektif. Melompat di atasnya bekerja pada beberapa kelompok otot, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Ini adalah latihan berdampak rendah namun intensitas tinggi yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kebugaran. Baik untuk kardio, pelatihan kekuatan, atau peningkatan keseimbangan, trampolin ini berkontribusi pada kebugaran keseluruhan dan gaya hidup sehat.
Minta Penawaran

Keuntungan

Latihan Seluruh Tubuh untuk Membentuk Tubuh yang Sehat

Kebugaran trampolin dapat melatih beberapa kelompok otot seperti kaki, inti tubuh, dan lengan secara bersamaan, mencapai latihan seluruh tubuh yang komprehensif dan membantu membentuk garis tubuh yang baik serta tubuh yang sehat.

Meningkatkan Fungsi Kardiovaskular dan Menambah Daya Tahan

Latihan melompat dapat secara efektif meningkatkan fungsi kardiovaskular, mempercepat sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan fisik, membuat tubuh lebih berenergi dan lebih mudah menghadapi aktivitas sehari-hari.

Latihan Berdampak Rendah untuk Melindungi Kesehatan Sendi

Dibandingkan dengan latihan berdampak tinggi seperti lari, kebugaran trampolin memiliki dampak yang lebih kecil dan tekanan lebih rendah pada sendi, sehingga cocok untuk orang dari segala usia dan kondisi fisik yang berbeda untuk berolahraga serta melindungi kesehatan sendi.

Produk terkait

(HC-FT) Trampolin (gaya fiberglas) LIHAT DETAIL

(HC-FT) Trampolin (gaya fiberglas)

(HC-MT005A) Trampolin anak-anak dengan pegangan LIHAT DETAIL

(HC-MT005A) Trampolin anak-anak dengan pegangan

Set Ayunan LIHAT DETAIL

Set Ayunan

(HC-018C) 48inci Heksagon Dengan Setang LIHAT DETAIL

(HC-018C) 48inci Heksagon Dengan Setang

Trampolin EVERISE FITNESS sangat baik untuk meningkatkan keseimbangan tubuh. Permukaan tidak stabil dari trampolin memerlukan pengguna untuk terus menyesuaikan posisi tubuh mereka agar tetap seimbang selama melompat dan gerakan lainnya. Baik melakukan lompatan sederhana ke atas dan ke bawah atau latihan yang lebih kompleks seperti lompatan sisi ke sisi atau lompatan lunges, sistem proprioceptif tubuh diaktifkan. Ini membantu meningkatkan keseimbangan, koordinasi, dan kesadaran spasial. Penggunaan teratur trampolin untuk pelatihan keseimbangan dapat mengarah pada stabilitas yang lebih baik dalam aktivitas sehari-hari, seperti berjalan di permukaan yang tidak rata atau melakukan tugas yang memerlukan keseimbangan, serta juga mengurangi risiko jatuh.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bagaimana kebugaran trampolin dibandingkan dengan olahraga lain?

Kebugaran trampolin adalah alternatif rendah-dampak untuk latihan berdampak tinggi seperti lari. Ini melibatkan beberapa kelompok otot secara bersamaan, mirip dengan cross-training. Lonjakan memacu keseimbangan dan koordinasi dengan cara yang lebih unik, dan ini lebih menyenangkan, yang dapat membantu konsistensi latihan.
Ya. Pemula bisa mulai dengan sesi pendek dan rendah-intensitas, seperti 10-15 menit melompat sederhana. Seiring tubuh Anda beradaptasi, secara bertahap tingkatkan durasi dan intensitas. Dengarkan tubuh Anda dan istirahatlah jika perlu. Ada tutorial ramah-pemula yang tersedia.
Untuk hasil terbaik, bertujuanlah untuk 3 - 5 sesi per minggu. Setiap sesi dapat berlangsung 20 - 45 menit, tergantung pada tingkat kebugaran Anda. Konsistensi adalah kunci. Beragamkan intensitas, dengan beberapa sesi berenergi tinggi dan beberapa sesi moderat untuk adaptasi tubuh.

Artikel Terkait

Acara megah pameran

04

Jan

Acara megah pameran

Lihat Lainnya
Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

04

Jan

Ekspansi Luar Negeri Setelah Pandemi: Berpartisipasi dalam Pameran Fibo Cologne dan Bertemu Teman di Munich （April 2024）

Lihat Lainnya
Jelajahi pasar Amerika Selatan

04

Jan

Jelajahi pasar Amerika Selatan

Lihat Lainnya
Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

04

Jan

Perusahaan JF SPORTS Selandia Baru Mengunjungi EVERISE FITNESS untuk Mempromosikan Pengembangan Kerjasama Secara Bersama

Lihat Lainnya

Ulasan Pelanggan

Leo
Trampolin: Penambahan Hebat pada Regimen Kebugaran Saya

Menambahkan trampolin ini ke dalam regimen kebugaran saya telah menjadi keputusan yang sangat baik. Ini memberikan latihan penuh untuk seluruh tubuh dan sangat efektif untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular saya. Fokus perusahaan pada kualitas memastikan pengalaman latihan yang aman dan efisien. Saya telah merekomendasikannya kepada teman-teman saya yang juga tertarik pada kebugaran.

Nicholas
Trampolin untuk Peningkatan Kebugaran Komprehensif

Trampolin ini telah membantu saya mencapai peningkatan kebugaran yang komprehensif. Ini melatih kekuatan inti saya, otot kaki, dan sistem kardiovaskular. Kualitas trampolin ini memastikan lingkungan latihan yang stabil dan aman. EVERISE FITNESS benar-benar telah menghadirkan produk kebugaran berkualitas tinggi.

Dapatkan Penawaran Gratis

Perwakilan kami akan segera menghubungi Anda.
Email
Nama
Nama Perusahaan
Pesan
0/1000
peralatan bermain taman kebugaran bungee latihan kardio untuk penurunan berat badan trampolin Mini trampolin mini lipat trampolin kebugaran lipat peralatan kebugaran outdoor taman trampolin outdoor latihan pilates latihan pilates pilates v yoga yoga dan pilates pilates untuk pemula di rumah trampolin 8ft trampolin rumah trampolin untuk anak 3 tahun trampolin mini dengan pegangan trampolin kecil dengan jaring trampolin dijual trampolin bebas pegas trampolin bebas pegas yang aman trampolin tanpa pegas untuk dewasa tali yoga yoga untuk lemak perut yoga 30 menit yoga untuk pinggul olahraga yoga latihan lower pec latihan punggung bawah latihan perut sambil berdiri kebugaran inti kebugaran trampolin untuk pemulihan sendi trampolin pemulihan untuk meningkatkan sirkulasi darah trampolin rebounder trampolin Kebugaran olahraga trampolin pemantul untuk penurunan berat badan taman trampolin pemantul trampolin dengan ring basket jaring pada trampolin trampolin dengan pegangan trampolin dengan penyemprot trampolin dengan jaring taman trampolin indoor trampoline indoor trampolin lipat trampolin taman trampolin dengan peringkat tertinggi kebugaran trampolin untuk orang dewasa trampolin indoor untuk dewasa trampolin lipat untuk dewasa trampolin mini dengan pegangan untuk dewasa trampolin untuk dewasa
Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Pelatihan Personal untuk Memenuhi Kebutuhan Berbeda

Berdasarkan kondisi fisik pribadi dan tujuan kebugaran, intensitas dan cara melompat dapat disesuaikan untuk melakukan pelatihan kebugaran personal yang memenuhi kebutuhan beragam dari berbagai orang.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat