Wszystkie kategorie
EN EN

Strona główna > 

Trampoliny EVERISE FITNESS: Doskonałe dla fitnessu i dobrobytu

Trampoliny EVERISE FITNESS: Doskonałe dla fitnessu i dobrobytu

Trampoliny EVERISE FITNESS oferują skuteczne rozwiązanie fitnessowe. Skakanie na nich działa na wiele grup mięśniowych, zwiększając elastyczność i siłę. Jest to ćwiczenie o niskim wpływie, ale wysokiej intensywności, które można dostosować do różnych poziomów kondycji. Czy to na potrzeby kardio, treningu siłowego, czy poprawy równowagi, te trampoliny przyczyniają się do ogólnej kondycji i zdrowego trybu życia.
Uzyskaj ofertę

Zalety

Poprawa funkcji kardiooddechowych i zwiększenie wytrzymałości

Ćwiczenia skokowe mogą skutecznie poprawić funkcję kardiooddechową, przyspieszyć obieg krwi, zwiększyć wytrzymałość fizyczną, sprawić, że ciało będzie bardziej energiczne i lepiej radziło sobie z codziennymi czynnościami.

Ćwiczenie o niskim wpływie, aby chronić zdrowie stawów

W porównaniu z ćwiczeniami o wysokim wpływie, takimi jak bieganie, fitness na trampolinie ma mniejsze oddziaływanie i niższy ciśnienie na stawy, co sprawia, że jest on odpowiedni dla osób wszystkich wieku i różnych warunków fizycznych do ćwiczeń, chroniąc zdrowie stawów.

Zabawne ćwiczenia pobudzające entuzjazm do ćwiczeń

Ćwiczenia na trampolinie są pełne zabawy. W porównaniu z tradycyjnymi metodami fitness jest ona bardziej atrakcyjna i może sprawić, że użytkownicy będą brać udział w ćwiczeniach bardziej aktywnie oraz przestrzegać planu fitness.

Powiązane Produkty

(HC-TA) Skoczek (styl klasyczny) ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-TA) Skoczek (styl klasyczny)

(HC-PB3001)Domowy łóżko piłatesowe do ćwiczeń rdzenia ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-PB3001)Domowy łóżko piłatesowe do ćwiczeń rdzenia

Zestaw huśtawek ZOBACZ SZCZEGÓŁY

Zestaw huśtawek

(HC-MT017 J ) 45calowy okrąg z uchwytem ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-MT017 J ) 45calowy okrąg z uchwytem

Najlepsze ćwiczenia na tricepsy na trampolinach EVERISE FITNESS łączą różne ruchy dla maksymalnej efektywności. Rozciąganie tricepsów podczas skakania, gdzie użytkownik trzyma ciężar (taki jak halterka) i rozkłada rękę nad głową podczas skoku, skupia się na tricepsach. Wykonywanie wąskich skokowych pressów od ziemi działa również na tricepsy, ponieważ wąska pozycja dłoni akcentuje mięśnie tricepsów. Odporność trampoliny dodaje dodatkowy opór, zmuszając tricepsy do większego wysiłku podczas tych ruchów. Wprowadzając te ćwiczenia do regularnego programu treningowego, użytkownicy mogą osiągnąć znaczący wzrost siły i rozwój mięśni tricepsów.

Często zadawane pytania

Jakie cele fitness można osiągnąć za pomocą trampoliny?

Za pomocą trampoliny możesz zwiększyć siłę mięśniową, zwłaszcza nóg i brzucha. Poprawia wytrzymałość krążeniową, ponieważ skoki podnoszą puls. Możesz również zwiększyć elastyczność i równowagę. W celu zarządzania wagą, ćwiczenia na trampolinie spalają znaczącą ilość kalorii.
Tak. Początkujący mogą zacząć od krótkich, niskiej intensywności sesji, takich jak 10 - 15 minut prostego skakania. Gdy twój organizm się dostosuje, stopniowo zwiększ czas i intensywność. Słuchaj swojego ciała i robisz przerwy. Dostępne są poradniki przyjazne dla początkujących.
Dla najlepszych wyników dąż do 3 - 5 sesji tygodniowo. Każda sesja może trwać 20 - 45 minut, w zależności od poziomu kondycji. Kluczowe jest regularne ćwiczenie. Zmieniaj intensywność, wykonując niektóre sesje wysokonrgowych i inne umiarkowane dla adaptacji ciała.

Artykuły pokrewne

Wielka okazja wystawy

04

Jan

Wielka okazja wystawy

Zobacz więcej
Ekspansja zagraniczna po pandemii: udział w wystawie Fibo w Kolonii i spotkanie z przyjaciółmi w Monachium (kwiecień 2024 r.)

04

Jan

Ekspansja zagraniczna po pandemii: udział w wystawie Fibo w Kolonii i spotkanie z przyjaciółmi w Monachium (kwiecień 2024 r.)

Zobacz więcej
Poznaj rynek Ameryki Południowej

04

Jan

Poznaj rynek Ameryki Południowej

Zobacz więcej
Nowa Zelandia JF SPORTS Company odwiedza EVERISE FITNESS, aby wspólnie promować rozwój współpracy

04

Jan

Nowa Zelandia JF SPORTS Company odwiedza EVERISE FITNESS, aby wspólnie promować rozwój współpracy

Zobacz więcej

Opinie klientów

Kevin
Fantastyczne Narzędzie Fitness z Trampoliną

Trampolina od EVERISE FITNESS to doskonałe narzędzie fitness. Pomaga mi trenować wiele grup mięśniowych jednocześnie, poprawiając moją elastyczność i siłę. Niski wpływ ćwiczeń jest łagodny dla moich stawów. To przyjemny sposób, aby być w formie, a ja z entuzjazmem czekam na swoje treningi na trampolinie każdego dnia.

Nicholas
Trampolin do kompleksowego poprawienia kondycji

Trampolin pomógł mi osiągnąć kompleksowe poprawienie kondycji. Wpływает na siłę rdzenia, mięśnie nóg i system krążeniowy. Jakość trampolina zapewnia stabilne i bezpieczne środowisko treningowe. EVERISE FITNESS naprawdę dostarczył wysokiej jakości produkt fitness.

Uzyskaj bezpłatny kosztorys

Nasz przedstawiciel skontaktuje się z Tobą wkrótce.
Email
Name
Company Name
Wiadomość
0/1000
sprzęt do gry w ogrodzie fitness na bungee ćwiczenia kardio do schudnięcia mini trampolina zwalnialna minitrampolina trampolina fitnessowa zwalnialna sprzęt fitnessowy na zewnątrz plac trampolinkowy na zewnątrz ćwiczenia pilates treningi pilates pilates vs jogging joga i pilates pilates dla początkujących w domu skakanka do fitnessu dziecięcy mały skoczek trampolina zewnętrzna małe trampoliny mini trampolina z drążkiem trampoliny na sprzedaż trampolina bez sprężyn bezpieczna trampolina bez sprężyn trampolina bez sprężyn dla dorosłych joga i Fitness yoga fit joga aby zmniejszyć tłuszcz w brzuchu 30-minutowa jogurtówka joga dla bioder siłownia fitness trening pleców i bicepsów najlepsze ćwiczenia do spalania tłuszczu w brzuchu 7-minutowe ćwiczenia ćwiczenia na łydki trampolina do regeneracji stawów trampolina regeneracyjna do poprawy obiegu krwi skakanka rebounder trampolina fitness skakanki ćwiczenia na skakance park skakarek rebounder siatka na skakance skakanka i ogrodzenie skakawka z uchwytami duże skakanki z siatkami skakanka z siatką bounceinc trampoline bez sprężyn tanie skakanki duży trampoline trampolina z diodami LED fitness na trampolinie dla dorosłych wewnętrzny trampoline dla dorosłych trampoline dla dorosłych wewnątrz trampoline rebounder dla dorosłych najlepszy trampolin do odbijania dla dorosłych
Personalizowane Treningi Dostosowane do Różnych Potrzeb

Personalizowane Treningi Dostosowane do Różnych Potrzeb

Zgodnie z indywidualnymi warunkami fizycznymi i celami fitness, intensywność i sposób skakania mogą być dostosowane, aby przeprowadzić personalizowaną treningową fitnessową, spełniając różnorodne potrzeby różnych osób.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat