Wszystkie kategorie
EN EN

Strona główna > 

Trampoliny EVERISE FITNESS: Doskonałe dla fitnessu i dobrobytu

Trampoliny EVERISE FITNESS: Doskonałe dla fitnessu i dobrobytu

Trampoliny EVERISE FITNESS oferują skuteczne rozwiązanie fitnessowe. Skakanie na nich działa na wiele grup mięśniowych, zwiększając elastyczność i siłę. Jest to ćwiczenie o niskim wpływie, ale wysokiej intensywności, które można dostosować do różnych poziomów kondycji. Czy to na potrzeby kardio, treningu siłowego, czy poprawy równowagi, te trampoliny przyczyniają się do ogólnej kondycji i zdrowego trybu życia.
Uzyskaj ofertę

Zalety

Ćwiczenie całościowe do kształtowania zdrowego ciała

Fitness na trampolinie może ćwiczyć wiele grup mięśniowych jednocześnie, takich jak nogi, brzuch i ramię, osiągając kompleksowe ćwiczenie całego ciała i pomagając w kształtowaniu dobrej linii ciała oraz zdrowego organizmu.

Poprawa funkcji kardiooddechowych i zwiększenie wytrzymałości

Ćwiczenia skokowe mogą skutecznie poprawić funkcję kardiooddechową, przyspieszyć obieg krwi, zwiększyć wytrzymałość fizyczną, sprawić, że ciało będzie bardziej energiczne i lepiej radziło sobie z codziennymi czynnościami.

Ćwiczenie o niskim wpływie, aby chronić zdrowie stawów

W porównaniu z ćwiczeniami o wysokim wpływie, takimi jak bieganie, fitness na trampolinie ma mniejsze oddziaływanie i niższy ciśnienie na stawy, co sprawia, że jest on odpowiedni dla osób wszystkich wieku i różnych warunków fizycznych do ćwiczeń, chroniąc zdrowie stawów.

Powiązane Produkty

(HC-FT) Skoczek (styl węglowo-szklany) ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-FT) Skoczek (styl węglowo-szklany)

(HC-LT)Skoczek (styl latarń węglowo-szklisty) ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-LT)Skoczek (styl latarń węglowo-szklisty)

Łóżko do pilatesu komercyjnego (3 w 1) ZOBACZ SZCZEGÓŁY

Łóżko do pilatesu komercyjnego (3 w 1)

(HC-018C) 48calowy sześciokąt z uchwytem ZOBACZ SZCZEGÓŁY

(HC-018C) 48calowy sześciokąt z uchwytem

Trampoliny EVERISE FITNESS mogą być wykorzystywane do korzystnych ćwiczeń dla dolnej części pleców. Ćwiczenia, takie jak skoki w tył z lekkim wygięciem pleców, działają na mięśnie erector spinae, które biegną wzdłuż krzyża i są odpowiedzialne za siłę dolnej części pleców. Ponadto, wykonywanie delikatnych skrętów na trampolinie, jednocześnie utrzymując stabilny dolny tors, może pomóc w poprawie elastyczności i siły mięśni dolnej części pleców. Jednakże, ważne jest, aby zacząć od niskointensywnych ruchów i stopniowo zwiększać poziom trudności, aby uniknąć kontuzji.

Często zadawane pytania

Jak fitness na skakance porównuje się do innych ćwiczeń?

Trening na trampolinie to niski wpływ alternatywa dla ćwiczeń o wysokim wpływie, takich jak bieganie. Współdziała na wiele grup mięśniowych jednocześnie, podobnie jak krzyżowe trenowanie. Odporność wyzwala równowagę i koordynację w bardziej unikalny sposób, a ponadto jest bardziej zabawna, co może pomóc w konsekwencji treningów.
Za pomocą trampoliny możesz zwiększyć siłę mięśniową, zwłaszcza nóg i brzucha. Poprawia wytrzymałość krążeniową, ponieważ skoki podnoszą puls. Możesz również zwiększyć elastyczność i równowagę. W celu zarządzania wagą, ćwiczenia na trampolinie spalają znaczącą ilość kalorii.
Dla najlepszych wyników dąż do 3 - 5 sesji tygodniowo. Każda sesja może trwać 20 - 45 minut, w zależności od poziomu kondycji. Kluczowe jest regularne ćwiczenie. Zmieniaj intensywność, wykonując niektóre sesje wysokonrgowych i inne umiarkowane dla adaptacji ciała.

Artykuły pokrewne

Wielka okazja wystawy

04

Jan

Wielka okazja wystawy

Zobacz więcej
Ekspansja zagraniczna po pandemii: udział w wystawie Fibo w Kolonii i spotkanie z przyjaciółmi w Monachium (kwiecień 2024 r.)

04

Jan

Ekspansja zagraniczna po pandemii: udział w wystawie Fibo w Kolonii i spotkanie z przyjaciółmi w Monachium (kwiecień 2024 r.)

Zobacz więcej
Poznaj rynek Ameryki Południowej

04

Jan

Poznaj rynek Ameryki Południowej

Zobacz więcej
Nowa Zelandia JF SPORTS Company odwiedza EVERISE FITNESS, aby wspólnie promować rozwój współpracy

04

Jan

Nowa Zelandia JF SPORTS Company odwiedza EVERISE FITNESS, aby wspólnie promować rozwój współpracy

Zobacz więcej

Opinie klientów

Kevin
Fantastyczne Narzędzie Fitness z Trampoliną

Trampolina od EVERISE FITNESS to doskonałe narzędzie fitness. Pomaga mi trenować wiele grup mięśniowych jednocześnie, poprawiając moją elastyczność i siłę. Niski wpływ ćwiczeń jest łagodny dla moich stawów. To przyjemny sposób, aby być w formie, a ja z entuzjazmem czekam na swoje treningi na trampolinie każdego dnia.

Nicholas
Trampolin do kompleksowego poprawienia kondycji

Trampolin pomógł mi osiągnąć kompleksowe poprawienie kondycji. Wpływает na siłę rdzenia, mięśnie nóg i system krążeniowy. Jakość trampolina zapewnia stabilne i bezpieczne środowisko treningowe. EVERISE FITNESS naprawdę dostarczył wysokiej jakości produkt fitness.

Uzyskaj bezpłatny kosztorys

Nasz przedstawiciel skontaktuje się z Tobą wkrótce.
Email
Name
Company Name
Wiadomość
0/1000
sprzęt do gry w ogrodzie fitness na bungee ćwiczenia kardio do schudnięcia mini trampolina zwalnialna minitrampolina trampolina fitnessowa zwalnialna sprzęt fitnessowy na zewnątrz plac trampolinkowy na zewnątrz ćwiczenia pilates treningi pilates pilates vs jogging joga i pilates joga oraz pilates skakanka do fitnessu dziecięca mała trampolina mały trampolin dla dzieci trampoliny dla 3-letnich trampolina 4.5 stóp trampoliny na sprzedaż trampolina bez sprężyn bezpieczna trampolina bez sprężyn trampolina bez sprężyn dla dorosłych joga do spalania tłuszczu w brzuchu joga aby zmniejszyć tłuszcz w brzuchu ośrodki do jogi joga dla bioder sport jogi ćwiczenia na klatkę piersiową kondycja ogólnociała muskulatura rdzenia trening brzucha funkcjonalny fitness trampolina do regeneracji stawów trampolina regeneracyjna do poprawy obiegu krwi skakanka rebounder skakanki ćwiczenia na skakance rebounder do schudnięcia park skakarek rebounder skakanka z koszem do koszykówki siatka na skakance trampolina z siatką skakanka i ogrodzenie trampoliny z prysznica park Trampolin park trampolinowy wewnątrz duża trampolina duży trampoline trampolinę na zewnątrz dla rodziny trampolina do ćwiczeń dla dorosłych najlepszy mini trampolin dla dorosłych najlepszy trampolin do odbijania dla dorosłych mini trampolinę z uchwytem dla dorosłych trampolinę dla dorosłych
Personalizowane Treningi Dostosowane do Różnych Potrzeb

Personalizowane Treningi Dostosowane do Różnych Potrzeb

Zgodnie z indywidualnymi warunkami fizycznymi i celami fitness, intensywność i sposób skakania mogą być dostosowane, aby przeprowadzić personalizowaną treningową fitnessową, spełniając różnorodne potrzeby różnych osób.
Email Email WeChat WeChat
WeChat
WeChat WeChat
WeChat